11 кроків як повернути коханого | EM
- 11 кроків як повернути коханого Мільйони жінок і чоловіків по всьому світу ламають собі голову, як...
- 2. Згадайте, як все починалося
- 3. Припиніть скарги і сварки
- 4. Підвищіть життєвий тонус
- 5. Робіть більше речей, які роблять вас щасливою
- 6. Не намагайтеся "покарати" улюбленого
- 7. Пам'ятайте про своє пораненого серце
- 8. Допоможіть тим, кому гірше вас
- 9. Не женіться за своїми чоловіка
- 10. Не нагороджуйте чоловіка за погану поведінку
- 11. Як знову зустрітися з коханим, щоб його повернути
- 11 кроків як повернути коханого
- 1. Погодьтеся з ним
- 2. Згадайте, як все починалося
- 3. Припиніть скарги і сварки
- 4. Підвищіть життєвий тонус
- 5. Робіть більше речей, які роблять вас щасливою
- 6. Не намагайтеся "покарати" улюбленого
- 7. Пам'ятайте про своє пораненого серце
- 8. Допоможіть тим, кому гірше вас
- 9. Не женіться за своїми чоловіка
- 10. Не нагороджуйте чоловіка за погану поведінку
- 11. Як знову зустрітися з коханим, щоб його повернути
- 11 кроків як повернути коханого
- 1. Погодьтеся з ним
- 2. Згадайте, як все починалося
- 3. Припиніть скарги і сварки
- 4. Підвищіть життєвий тонус
- 5. Робіть більше речей, які роблять вас щасливою
- 6. Не намагайтеся "покарати" улюбленого
- 7. Пам'ятайте про своє пораненого серце
- 8. Допоможіть тим, кому гірше вас
- 9. Не женіться за своїми чоловіка
- 10. Не нагороджуйте чоловіка за погану поведінку
- 11. Як знову зустрітися з коханим, щоб його повернути
11 кроків як повернути коханого
Мільйони жінок і чоловіків по всьому світу ламають собі голову, як повернути коханого (або кохану). Відносини починалися так чудово, але зараз ви відчуваєте, що кохана людина починає від вас віддалятися або ж уже пішов. Як його повернути? Адже це повинно бути можливо, так?
Якщо таке трапилося у вашому житті в перший раз, коли ваша кохана людина може бути втрачений і вам дуже хочеться його повернути, і у вас немає досвіду "розбитого серця" в минулому, ця стаття допоможе розібратися в собі і що ви здатні зробити. Практично будь-яка доросла людина побувала в цій ситуації. Дотримуйтесь цих кроків і у вас буде шанс повернути коханого.
1. Погодьтеся з ним
Якщо він почав сумніватися, що він вас любить, найгірше, що ви можете зробити - це намагатися з ним сперечатися і доводити протилежне. Коли з нами сперечаються, ми починаємо активно шукати докази вірності нашої точки зору, і, звичайно ж, наш мозок послужливо їх підкидає.
Якщо ж ви з ним погодьтеся, то йому не потрібно шукати докази своєї правоти. Навпаки, не маючи опору, мозок впадає в іншу крайність і починає шукати причини, чому він помиляється. Ми всі маємо звичку сумніватися в тому, що прийняли вірне рішення. Коли ви з ним відразу погоджуєтеся, ви допомагаєте йому почати сумніватися у своєму рішенні вас залишити.
2. Згадайте, як все починалося
Зазвичай, коли ми замислюємося, як повернути коханого, ситуація в наших відносинах вже сильно змінилася в порівнянні з тим, коли все тільки починалося. Згадайте, що саме тоді відбувалося, яка були ви, який був він.
Можливо, ви тоді активно займалися спортом або вчилися, мали безліч подруг, вели активне життя, були веселою і товариською. Щось привернуло його до вас тоді, що зараз, ймовірно, зникло.
3. Припиніть скарги і сварки
Коли ви скаржитеся і сваритеся з чоловіком, він підсвідомо починає асоціювати з вами негативні емоції. Нікому не подобається засмучуватися і лаятися, тому, чим більше ви скаржитеся і ругаетесь, тим сильніше негативні асоціації у вашого хлопця.
Якщо ви не здатні не сваритися, то краще взагалі припинити контакт до тих пір, поки не розвіються насущні проблеми. Наші негативні відчуття починають притуплятися після 10-15 днів, і ми починаємо нудьгувати за улюбленим, навіть якщо до цього думали, що він нам набрид.
- Якщо ви не живете разом, просто пошліться на зайнятість і не зустрічайтеся. Будьте активні, проводите час з подругами і сім'єю, намагайтеся бути зайнятою і робіть ті речі, які роблять вас щасливою. Можна також йому сказати, що ви вирішили зробити невеликий проміжок в ваших стосунках, щоб зрозуміти, чого ви хочете в житті.
- Якщо ви живете разом, то краще виїхати до мами або в гості до родичів, або навіть однієї на відпочинок в санаторій або за кордон. Дайте йому шанс побути на самоті і поскучати, а також оцінити, наскільки йому краще з вами.
4. Підвищіть життєвий тонус
Люди, які займаються спортом і активні фізично, набагато більш привабливі, від них виходить життєва енергія, до якої хочеться доторкнутися і стати її частиною. Щоденні заняття в спортзалі, пробіжки, заняття танцями, йогою, східними єдиноборствами або карате зроблять ваше тіло пружним і сильним і підвищать загальний фізичний тонус.
Фізична активність також стимулює викид в кров гормонів щастя - ендорфінів, що зробить вас більш веселою і розслабленою, а отже - більш привабливою для вашого улюбленого, якого ви хочете повернути. Навіть якщо немає грошей, можна займатися самої вдома. Віджимання, присідання, нахили, розтяжка, вправи для пресу - це все не вимагає ніяких матеріальних вкладень. Знайдіть комплекс вправ на Інтернеті і починайте їх робити! Ви помітите різницю вже через пару тижнів.
5. Робіть більше речей, які роблять вас щасливою
Часто жінки починають в'янути в стосунках, тому що перестають робити те, що робили раніше і що робило їх щасливими. Бути разом з постійно нещасною людиною - це велика емоційна і розумове навантаження. Покладати відповідальність за ваше щастя на партнера - це несправедливо по відношенню до нього.
Якщо ви хочете повернути коханого, в першу чергу, візьміть відповідальність за своє власне щастя. Робіть те, що вам подобається і піднімає вам настрій, і не робіть того, що псує вам настрій. Якщо цього не уникнути, наприклад, це - ваша робота, можливо, варто поміняти роботу? Коли ви займаєтеся улюбленою справою, ви автоматично стаєте щасливішими і з вами приємніше знаходитися разом.
Несправедливо розраховувати, що ваш партнер повинен мати справу з вами, коли ви постійно засмучені. Якщо щось у вашому житті є постійним джерелом стресу і негативних емоцій, подумайте, як ви можете це змінити? Завжди є рішення, треба тільки поставити собі за мету.
6. Не намагайтеся "покарати" улюбленого
Часто дівчата, розмірковуючи, як повернути коханого, вирішують його покарати. Наприклад, вони можуть зламати або зруйнувати щось важливе для чоловіка (машину, квартиру, інші предмети) або вирішити на зло йому зустрічатися з іншими чоловіками. Це тільки викликає ще більше негативних асоціацій з вами у чоловіка. Ви хочете, щоб чоловік асоціював з вами щастя і приємні відчуття, а не біль і роздратування. Якщо ви хочете і відчуваєте себе готовою спілкуватися з іншими хлопцями, це повинно бути для вас самої, і вашому колишньому коханому знати про це зовсім необов'язково.
Чим менше ваш улюблений знає про те, чим ви займаєтеся, тим більше йому це цікаво. Якщо ви раптово зникли з його поля зору, хлопець думатиме про вас більше, ніж коли ви постійно маячить у нього на очах, виставляючи напоказ свої нові "романи". Якщо він безпосередньо запитає про ваше особисте життя, скажіть йому м'яко, що це, взагалі-то, не його справа.
7. Пам'ятайте про своє пораненого серце
Навіть якщо ви вирішите спілкуватися з іншими чоловіками або зареєструватися на сайті знайомств, пам'ятайте, що в даний момент ви не повністю здорові емоційно. При фізичних неполадки з серцем, певні навантаження заборонені. Те ж саме при душевні рани.
Не кидайтеся з головою в нові романтичні відносини. Невеликий флірт і спілкування допоможуть вам відчути себе бажаною і привабливою, але віддавати своє тіло іншого чоловіка при пораненого серце не варто, це може тільки погіршити ваш стан. Дайте час зажити серцевим ран. Ну і, звичайно ж, не наносите серйозні рани іншим людям навколо себе.
8. Допоможіть тим, кому гірше вас
Коли у нас проблеми в житті, нам іноді здається, що гірше не буває. Але проблема, як повернути коханого, швидше за все, зблякне в світлі того, що відчувають багато інших людей в даний момент.
Благодійні організації завжди мають потребу в добровольцях. Знайдіть можливість допомогти тим, кому, ймовірно, гірше вас. Це також дасть вам шанс зробити добру справу, що допоможе вам відчути себе краще.
9. Не женіться за своїми чоловіка
Коли чоловік до вас охолов, ваші переслідування в прагненні повернути коханого тільки затвердять його в думці, що він прийняв правильне рішення. Якщо ж ви у відповідь теж перестанете показувати до нього інтерес, це зачепить його почуття: як же так? Тому не женіться за своїми чоловіка і не стежите за ним через сайти соціальних мереж. Краще взагалі "раздружіться" і закрити своє життя від його поглядів.
Природно, ви це робите не тому, що граєте в ігри, а просто тому, що це розумно: який сенс бігати за кимось, хто вас не любить? Ви що, мазохистка? Якщо колишній коханий про це запитає, так йому і скажіть: звичайно ж, я хочу бути з тобою, але якщо ти не хочеш бути зі мною, то мені цього теж не треба. Я знаю, що завжди знайду собі пару.
10. Не нагороджуйте чоловіка за погану поведінку
Якщо хлопець охолов, а ви намагаєтеся стати до нього поласковее, ви нагороджуєте його за погане поводження з вами. Заохочувати треба хорошу поведінку, а не навпаки.
Не ставайте "нічним дзвінком" хлопця, який вас покинув. Секс - це привілей постійного і вірного партнера, а не кого-то, хто згадує про вас тільки пізно ввечері. Якщо колишній коханий, який вас покинув і якого ви хочете повернути, вам дзвонить, погоджуйтеся зустрітися з ним тільки в денний час і в громадському місці, наприклад, в кафе. Якщо йому це нецікаво, то, швидше за все, вам теж нецікаво просто дати йому в себе кінчити.
11. Як знову зустрітися з коханим, щоб його повернути
Якщо вас покинув коханий, зазвичай він, по закінченні 2-4-6 тижнів, захоче знову зустрітися. Ця зустріч поставить крапку в ваших відносинах, після чого або почнеться нова частина і ви зможете повернути коханого, або, якщо ви підтвердите його найгірші спогади, цей роман закінчений.
Якщо ви слідували кроків 1-10, то ваш коханий сумнівається в своєму рішенні, нудьгує, а також мучиться здогадами про те, чим ви займаєтеся. А ви, навпаки, виглядаєте відпочила, покращала і щасливою, вам є чим пишатися, ви допомагаєте оточуючим і ведете цікаве життя. Чого він абсолютно не чекає! Він, природно, очікує, що ви плачете цілими днями і мрієте, щоб він повернувся.
- Зазвичай чоловік подзвонить чи пошле вам повідомлення сам, або ви можете випадково десь зустрітися. Ні в якому разі не намагайтеся організувати таку зустріч спеціально, це все видно наскрізь. Навпаки, краще уникати його, це теж видно наскрізь і змусить його здивуватися. Він знає, де вас знайти, так що, якщо він захоче, йому нескладно з вами "випадково" зустрітися.
- Чи не квапте події. Коли ваш улюблений досягне стадії, на якій його можна повернути, тільки тоді вам варто його побачити. Він з'явиться сам.
- Якщо повідомлення або дзвінок від чоловіка прийшли пізно вночі, не відповідайте до ранку. Вранці можете відповісти і написати йому, щоб подзвонив.
- Зустріч найкраще організовувати пізно вранці або вдень, але не ввечері. Зустрічатися з колишнім коханим треба в громадському місці типу кафе. Замовте тільки напій, кава або чай, без їжі.
- Приходьте одягнена так, як ніби йдете додому по дорозі зі спортзалу, а не так, як ніби зібралися в нічний клуб. Невимушена, повсякденний вид допоможе вашому коханому розслабитися і зрозуміти, що ви зовсім не намагаєтеся його повернути, а навпаки, вже почали нову частину вашого життя.
- Поговоріть трохи "ні про що", посміхайтеся і смійтеся побільше. Важливо, ніщо ви говорите, а як. Розкажіть смішну історію про те, що трапилося у вашому житті, будь-які позитивні новини про спільних знайомих, вашій кар'єрі і досягненнях. Не намагайтеся його вразити - навпаки, краще над собою м'яко посміятися. Розпитайте про його справах.
- Якщо ваш коханий спробує заговорити про минулі проблеми, посміхніться і скажіть йому, що це вже неважливо.
- Якщо він запитає про чоловіків у вашому житті, похолодівши злегка, як ніби це вас здивувало, і вкрай ввічливо і м'яко скажіть, що це, взагалі-то, не його справа.
- Якщо він заведе розмову про те, щоб вам знову почати зустрічатися або запропонує "спробувати ще раз", уважно його вислухайте, абсолютно не перебиваючи. Нехай скаже все, що хоче. Дочекайтеся, коли він явно запитає вас і чекає відповіді. Не поспішайте з відповіддю.
- Подивіться йому в очі і покладіть руку на його руку трохи нижче ліктя. Обов'язково повинен бути якийсь мінімальний тілесний контакт.
- Після цього скажіть: ти знаєш, у мене був час про це подумати ... і я вирішила для себе ... я хочу чогось серйозного. Якщо ти не впевнений, що я - та жінка, яка тобі потрібна, то мені немає сенсу бути з тобою. Мені потрібен чоловік, який хоче бути зі мною так само сильно, як я з ним. І хоча у мене все ще до тебе дуже сильні почуття, я знаю, чого я хочу. Я буду з тобою, тільки якщо ти хочеш того ж самого.
- Після цього - йдіть. Залиште його одного. Якщо він намагається вас зупинити, попросіть його зателефонувати вам пізніше, тому що зараз вам потрібно йти.
- Залиште гроші за свій чай або каву. Це буде хорошим, впевненим в собі жестом.
- Якщо він не заведе розмову сам: після 20-25 хвилин спілкування, самі встаньте і поясніть, що вам пора (він цього не очікує), і скажіть, поклавши йому руку на плече: знаєш, але ж ти мене можеш втратити назавжди. Потім та ж схема - йдіть, залиште гроші за чай.
Слідуючи такій схемі, є великий шанс, що ваш хлопець не зможе вас викинути з голови. Ми хочемо того, що не можемо мати, це у нас всіх такий "бзік". Вам потрібна дуже серйозна дисципліна, щоб почати підвищувати свій життєвий тонус і робити себе щасливою, якщо ви хочете повернути коханого.
Якщо, після зустрічі, ваш коханий вам подзвонить і скаже, що хоче того ж, що і ви, починайте будувати свої відносини заново і не забувайте про принципи, про які ми говорили тут. Це важливо для щасливих і люблячих відносин!
Обов'язково також прочитайте:
>> Всі статті російською
Share this article
11 кроків як повернути коханого
Мільйони жінок і чоловіків по всьому світу ламають собі голову, як повернути коханого (або кохану). Відносини починалися так чудово, але зараз ви відчуваєте, що кохана людина починає від вас віддалятися або ж уже пішов. Як його повернути? Адже це повинно бути можливо, так?
Якщо таке трапилося у вашому житті в перший раз, коли ваша кохана людина може бути втрачений і вам дуже хочеться його повернути, і у вас немає досвіду "розбитого серця" в минулому, ця стаття допоможе розібратися в собі і що ви здатні зробити. Практично будь-яка доросла людина побувала в цій ситуації. Дотримуйтесь цих кроків і у вас буде шанс повернути коханого.
1. Погодьтеся з ним
Якщо він почав сумніватися, що він вас любить, найгірше, що ви можете зробити - це намагатися з ним сперечатися і доводити протилежне. Коли з нами сперечаються, ми починаємо активно шукати докази вірності нашої точки зору, і, звичайно ж, наш мозок послужливо їх підкидає.
Якщо ж ви з ним погодьтеся, то йому не потрібно шукати докази своєї правоти. Навпаки, не маючи опору, мозок впадає в іншу крайність і починає шукати причини, чому він помиляється. Ми всі маємо звичку сумніватися в тому, що прийняли вірне рішення. Коли ви з ним відразу погоджуєтеся, ви допомагаєте йому почати сумніватися у своєму рішенні вас залишити.
2. Згадайте, як все починалося
Зазвичай, коли ми замислюємося, як повернути коханого, ситуація в наших відносинах вже сильно змінилася в порівнянні з тим, коли все тільки починалося. Згадайте, що саме тоді відбувалося, яка були ви, який був він.
Можливо, ви тоді активно займалися спортом або вчилися, мали безліч подруг, вели активне життя, були веселою і товариською. Щось привернуло його до вас тоді, що зараз, ймовірно, зникло.
3. Припиніть скарги і сварки
Коли ви скаржитеся і сваритеся з чоловіком, він підсвідомо починає асоціювати з вами негативні емоції. Нікому не подобається засмучуватися і лаятися, тому, чим більше ви скаржитеся і ругаетесь, тим сильніше негативні асоціації у вашого хлопця.
Якщо ви не здатні не сваритися, то краще взагалі припинити контакт до тих пір, поки не розвіються насущні проблеми. Наші негативні відчуття починають притуплятися після 10-15 днів, і ми починаємо нудьгувати за улюбленим, навіть якщо до цього думали, що він нам набрид.
- Якщо ви не живете разом, просто пошліться на зайнятість і не зустрічайтеся. Будьте активні, проводите час з подругами і сім'єю, намагайтеся бути зайнятою і робіть ті речі, які роблять вас щасливою. Можна також йому сказати, що ви вирішили зробити невеликий проміжок в ваших стосунках, щоб зрозуміти, чого ви хочете в житті.
- Якщо ви живете разом, то краще виїхати до мами або в гості до родичів, або навіть однієї на відпочинок в санаторій або за кордон. Дайте йому шанс побути на самоті і поскучати, а також оцінити, наскільки йому краще з вами.
4. Підвищіть життєвий тонус
Люди, які займаються спортом і активні фізично, набагато більш привабливі, від них виходить життєва енергія, до якої хочеться доторкнутися і стати її частиною. Щоденні заняття в спортзалі, пробіжки, заняття танцями, йогою, східними єдиноборствами або карате зроблять ваше тіло пружним і сильним і підвищать загальний фізичний тонус.
Фізична активність також стимулює викид в кров гормонів щастя - ендорфінів, що зробить вас більш веселою і розслабленою, а отже - більш привабливою для вашого улюбленого, якого ви хочете повернути. Навіть якщо немає грошей, можна займатися самої вдома. Віджимання, присідання, нахили, розтяжка, вправи для пресу - це все не вимагає ніяких матеріальних вкладень. Знайдіть комплекс вправ на Інтернеті і починайте їх робити! Ви помітите різницю вже через пару тижнів.
5. Робіть більше речей, які роблять вас щасливою
Часто жінки починають в'янути в стосунках, тому що перестають робити те, що робили раніше і що робило їх щасливими. Бути разом з постійно нещасною людиною - це велика емоційна і розумове навантаження. Покладати відповідальність за ваше щастя на партнера - це несправедливо по відношенню до нього.
Якщо ви хочете повернути коханого, в першу чергу, візьміть відповідальність за своє власне щастя. Робіть те, що вам подобається і піднімає вам настрій, і не робіть того, що псує вам настрій. Якщо цього не уникнути, наприклад, це - ваша робота, можливо, варто поміняти роботу? Коли ви займаєтеся улюбленою справою, ви автоматично стаєте щасливішими і з вами приємніше знаходитися разом.
Несправедливо розраховувати, що ваш партнер повинен мати справу з вами, коли ви постійно засмучені. Якщо щось у вашому житті є постійним джерелом стресу і негативних емоцій, подумайте, як ви можете це змінити? Завжди є рішення, треба тільки поставити собі за мету.
6. Не намагайтеся "покарати" улюбленого
Часто дівчата, розмірковуючи, як повернути коханого, вирішують його покарати. Наприклад, вони можуть зламати або зруйнувати щось важливе для чоловіка (машину, квартиру, інші предмети) або вирішити на зло йому зустрічатися з іншими чоловіками. Це тільки викликає ще більше негативних асоціацій з вами у чоловіка. Ви хочете, щоб чоловік асоціював з вами щастя і приємні відчуття, а не біль і роздратування. Якщо ви хочете і відчуваєте себе готовою спілкуватися з іншими хлопцями, це повинно бути для вас самої, і вашому колишньому коханому знати про це зовсім необов'язково.
Чим менше ваш улюблений знає про те, чим ви займаєтеся, тим більше йому це цікаво. Якщо ви раптово зникли з його поля зору, хлопець думатиме про вас більше, ніж коли ви постійно маячить у нього на очах, виставляючи напоказ свої нові "романи". Якщо він безпосередньо запитає про ваше особисте життя, скажіть йому м'яко, що це, взагалі-то, не його справа.
7. Пам'ятайте про своє пораненого серце
Навіть якщо ви вирішите спілкуватися з іншими чоловіками або зареєструватися на сайті знайомств, пам'ятайте, що в даний момент ви не повністю здорові емоційно. При фізичних неполадки з серцем, певні навантаження заборонені. Те ж саме при душевні рани.
Не кидайтеся з головою в нові романтичні відносини. Невеликий флірт і спілкування допоможуть вам відчути себе бажаною і привабливою, але віддавати своє тіло іншого чоловіка при пораненого серце не варто, це може тільки погіршити ваш стан. Дайте час зажити серцевим ран. Ну і, звичайно ж, не наносите серйозні рани іншим людям навколо себе.
8. Допоможіть тим, кому гірше вас
Коли у нас проблеми в житті, нам іноді здається, що гірше не буває. Але проблема, як повернути коханого, швидше за все, зблякне в світлі того, що відчувають багато інших людей в даний момент.
Благодійні організації завжди мають потребу в добровольцях. Знайдіть можливість допомогти тим, кому, ймовірно, гірше вас. Це також дасть вам шанс зробити добру справу, що допоможе вам відчути себе краще.
9. Не женіться за своїми чоловіка
Коли чоловік до вас охолов, ваші переслідування в прагненні повернути коханого тільки затвердять його в думці, що він прийняв правильне рішення. Якщо ж ви у відповідь теж перестанете показувати до нього інтерес, це зачепить його почуття: як же так? Тому не женіться за своїми чоловіка і не стежите за ним через сайти соціальних мереж. Краще взагалі "раздружіться" і закрити своє життя від його поглядів.
Природно, ви це робите не тому, що граєте в ігри, а просто тому, що це розумно: який сенс бігати за кимось, хто вас не любить? Ви що, мазохистка? Якщо колишній коханий про це запитає, так йому і скажіть: звичайно ж, я хочу бути з тобою, але якщо ти не хочеш бути зі мною, то мені цього теж не треба. Я знаю, що завжди знайду собі пару.
10. Не нагороджуйте чоловіка за погану поведінку
Якщо хлопець охолов, а ви намагаєтеся стати до нього поласковее, ви нагороджуєте його за погане поводження з вами. Заохочувати треба хорошу поведінку, а не навпаки.
Не ставайте "нічним дзвінком" хлопця, який вас покинув. Секс - це привілей постійного і вірного партнера, а не кого-то, хто згадує про вас тільки пізно ввечері. Якщо колишній коханий, який вас покинув і якого ви хочете повернути, вам дзвонить, погоджуйтеся зустрітися з ним тільки в денний час і в громадському місці, наприклад, в кафе. Якщо йому це нецікаво, то, швидше за все, вам теж нецікаво просто дати йому в себе кінчити.
11. Як знову зустрітися з коханим, щоб його повернути
Якщо вас покинув коханий, зазвичай він, по закінченні 2-4-6 тижнів, захоче знову зустрітися. Ця зустріч поставить крапку в ваших відносинах, після чого або почнеться нова частина і ви зможете повернути коханого, або, якщо ви підтвердите його найгірші спогади, цей роман закінчений.
Якщо ви слідували кроків 1-10, то ваш коханий сумнівається в своєму рішенні, нудьгує, а також мучиться здогадами про те, чим ви займаєтеся. А ви, навпаки, виглядаєте відпочила, покращала і щасливою, вам є чим пишатися, ви допомагаєте оточуючим і ведете цікаве життя. Чого він абсолютно не чекає! Він, природно, очікує, що ви плачете цілими днями і мрієте, щоб він повернувся.
- Зазвичай чоловік подзвонить чи пошле вам повідомлення сам, або ви можете випадково десь зустрітися. Ні в якому разі не намагайтеся організувати таку зустріч спеціально, це все видно наскрізь. Навпаки, краще уникати його, це теж видно наскрізь і змусить його здивуватися. Він знає, де вас знайти, так що, якщо він захоче, йому нескладно з вами "випадково" зустрітися.
- Чи не квапте події. Коли ваш улюблений досягне стадії, на якій його можна повернути, тільки тоді вам варто його побачити. Він з'явиться сам.
- Якщо повідомлення або дзвінок від чоловіка прийшли пізно вночі, не відповідайте до ранку. Вранці можете відповісти і написати йому, щоб подзвонив.
- Зустріч найкраще організовувати пізно вранці або вдень, але не ввечері. Зустрічатися з колишнім коханим треба в громадському місці типу кафе. Замовте тільки напій, кава або чай, без їжі.
- Приходьте одягнена так, як ніби йдете додому по дорозі зі спортзалу, а не так, як ніби зібралися в нічний клуб. Невимушена, повсякденний вид допоможе вашому коханому розслабитися і зрозуміти, що ви зовсім не намагаєтеся його повернути, а навпаки, вже почали нову частину вашого життя.
- Поговоріть трохи "ні про що", посміхайтеся і смійтеся побільше. Важливо, ніщо ви говорите, а як. Розкажіть смішну історію про те, що трапилося у вашому житті, будь-які позитивні новини про спільних знайомих, вашій кар'єрі і досягненнях. Не намагайтеся його вразити - навпаки, краще над собою м'яко посміятися. Розпитайте про його справах.
- Якщо ваш коханий спробує заговорити про минулі проблеми, посміхніться і скажіть йому, що це вже неважливо.
- Якщо він запитає про чоловіків у вашому житті, похолодівши злегка, як ніби це вас здивувало, і вкрай ввічливо і м'яко скажіть, що це, взагалі-то, не його справа.
- Якщо він заведе розмову про те, щоб вам знову почати зустрічатися або запропонує "спробувати ще раз", уважно його вислухайте, абсолютно не перебиваючи. Нехай скаже все, що хоче. Дочекайтеся, коли він явно запитає вас і чекає відповіді. Не поспішайте з відповіддю.
- Подивіться йому в очі і покладіть руку на його руку трохи нижче ліктя. Обов'язково повинен бути якийсь мінімальний тілесний контакт.
- Після цього скажіть: ти знаєш, у мене був час про це подумати ... і я вирішила для себе ... я хочу чогось серйозного. Якщо ти не впевнений, що я - та жінка, яка тобі потрібна, то мені немає сенсу бути з тобою. Мені потрібен чоловік, який хоче бути зі мною так само сильно, як я з ним. І хоча у мене все ще до тебе дуже сильні почуття, я знаю, чого я хочу. Я буду з тобою, тільки якщо ти хочеш того ж самого.
- Після цього - йдіть. Залиште його одного. Якщо він намагається вас зупинити, попросіть його зателефонувати вам пізніше, тому що зараз вам потрібно йти.
- Залиште гроші за свій чай або каву. Це буде хорошим, впевненим в собі жестом.
- Якщо він не заведе розмову сам: після 20-25 хвилин спілкування, самі встаньте і поясніть, що вам пора (він цього не очікує), і скажіть, поклавши йому руку на плече: знаєш, але ж ти мене можеш втратити назавжди. Потім та ж схема - йдіть, залиште гроші за чай.
Слідуючи такій схемі, є великий шанс, що ваш хлопець не зможе вас викинути з голови. Ми хочемо того, що не можемо мати, це у нас всіх такий "бзік". Вам потрібна дуже серйозна дисципліна, щоб почати підвищувати свій життєвий тонус і робити себе щасливою, якщо ви хочете повернути коханого.
Якщо, після зустрічі, ваш коханий вам подзвонить і скаже, що хоче того ж, що і ви, починайте будувати свої відносини заново і не забувайте про принципи, про які ми говорили тут. Це важливо для щасливих і люблячих відносин!
Обов'язково також прочитайте:
>> Всі статті російською
Share this article
11 кроків як повернути коханого
Мільйони жінок і чоловіків по всьому світу ламають собі голову, як повернути коханого (або кохану). Відносини починалися так чудово, але зараз ви відчуваєте, що кохана людина починає від вас віддалятися або ж уже пішов. Як його повернути? Адже це повинно бути можливо, так?
Якщо таке трапилося у вашому житті в перший раз, коли ваша кохана людина може бути втрачений і вам дуже хочеться його повернути, і у вас немає досвіду "розбитого серця" в минулому, ця стаття допоможе розібратися в собі і що ви здатні зробити. Практично будь-яка доросла людина побувала в цій ситуації. Дотримуйтесь цих кроків і у вас буде шанс повернути коханого.
1. Погодьтеся з ним
Якщо він почав сумніватися, що він вас любить, найгірше, що ви можете зробити - це намагатися з ним сперечатися і доводити протилежне. Коли з нами сперечаються, ми починаємо активно шукати докази вірності нашої точки зору, і, звичайно ж, наш мозок послужливо їх підкидає.
Якщо ж ви з ним погодьтеся, то йому не потрібно шукати докази своєї правоти. Навпаки, не маючи опору, мозок впадає в іншу крайність і починає шукати причини, чому він помиляється. Ми всі маємо звичку сумніватися в тому, що прийняли вірне рішення. Коли ви з ним відразу погоджуєтеся, ви допомагаєте йому почати сумніватися у своєму рішенні вас залишити.
2. Згадайте, як все починалося
Зазвичай, коли ми замислюємося, як повернути коханого, ситуація в наших відносинах вже сильно змінилася в порівнянні з тим, коли все тільки починалося. Згадайте, що саме тоді відбувалося, яка були ви, який був він.
Можливо, ви тоді активно займалися спортом або вчилися, мали безліч подруг, вели активне життя, були веселою і товариською. Щось привернуло його до вас тоді, що зараз, ймовірно, зникло.
3. Припиніть скарги і сварки
Коли ви скаржитеся і сваритеся з чоловіком, він підсвідомо починає асоціювати з вами негативні емоції. Нікому не подобається засмучуватися і лаятися, тому, чим більше ви скаржитеся і ругаетесь, тим сильніше негативні асоціації у вашого хлопця.
Якщо ви не здатні не сваритися, то краще взагалі припинити контакт до тих пір, поки не розвіються насущні проблеми. Наші негативні відчуття починають притуплятися після 10-15 днів, і ми починаємо нудьгувати за улюбленим, навіть якщо до цього думали, що він нам набрид.
- Якщо ви не живете разом, просто пошліться на зайнятість і не зустрічайтеся. Будьте активні, проводите час з подругами і сім'єю, намагайтеся бути зайнятою і робіть ті речі, які роблять вас щасливою. Можна також йому сказати, що ви вирішили зробити невеликий проміжок в ваших стосунках, щоб зрозуміти, чого ви хочете в житті.
- Якщо ви живете разом, то краще виїхати до мами або в гості до родичів, або навіть однієї на відпочинок в санаторій або за кордон. Дайте йому шанс побути на самоті і поскучати, а також оцінити, наскільки йому краще з вами.
4. Підвищіть життєвий тонус
Люди, які займаються спортом і активні фізично, набагато більш привабливі, від них виходить життєва енергія, до якої хочеться доторкнутися і стати її частиною. Щоденні заняття в спортзалі, пробіжки, заняття танцями, йогою, східними єдиноборствами або карате зроблять ваше тіло пружним і сильним і підвищать загальний фізичний тонус.
Фізична активність також стимулює викид в кров гормонів щастя - ендорфінів, що зробить вас більш веселою і розслабленою, а отже - більш привабливою для вашого улюбленого, якого ви хочете повернути. Навіть якщо немає грошей, можна займатися самої вдома. Віджимання, присідання, нахили, розтяжка, вправи для пресу - це все не вимагає ніяких матеріальних вкладень. Знайдіть комплекс вправ на Інтернеті і починайте їх робити! Ви помітите різницю вже через пару тижнів.
5. Робіть більше речей, які роблять вас щасливою
Часто жінки починають в'янути в стосунках, тому що перестають робити те, що робили раніше і що робило їх щасливими. Бути разом з постійно нещасною людиною - це велика емоційна і розумове навантаження. Покладати відповідальність за ваше щастя на партнера - це несправедливо по відношенню до нього.
Якщо ви хочете повернути коханого, в першу чергу, візьміть відповідальність за своє власне щастя. Робіть те, що вам подобається і піднімає вам настрій, і не робіть того, що псує вам настрій. Якщо цього не уникнути, наприклад, це - ваша робота, можливо, варто поміняти роботу? Коли ви займаєтеся улюбленою справою, ви автоматично стаєте щасливішими і з вами приємніше знаходитися разом.
Несправедливо розраховувати, що ваш партнер повинен мати справу з вами, коли ви постійно засмучені. Якщо щось у вашому житті є постійним джерелом стресу і негативних емоцій, подумайте, як ви можете це змінити? Завжди є рішення, треба тільки поставити собі за мету.
6. Не намагайтеся "покарати" улюбленого
Часто дівчата, розмірковуючи, як повернути коханого, вирішують його покарати. Наприклад, вони можуть зламати або зруйнувати щось важливе для чоловіка (машину, квартиру, інші предмети) або вирішити на зло йому зустрічатися з іншими чоловіками. Це тільки викликає ще більше негативних асоціацій з вами у чоловіка. Ви хочете, щоб чоловік асоціював з вами щастя і приємні відчуття, а не біль і роздратування. Якщо ви хочете і відчуваєте себе готовою спілкуватися з іншими хлопцями, це повинно бути для вас самої, і вашому колишньому коханому знати про це зовсім необов'язково.
Чим менше ваш улюблений знає про те, чим ви займаєтеся, тим більше йому це цікаво. Якщо ви раптово зникли з його поля зору, хлопець думатиме про вас більше, ніж коли ви постійно маячить у нього на очах, виставляючи напоказ свої нові "романи". Якщо він безпосередньо запитає про ваше особисте життя, скажіть йому м'яко, що це, взагалі-то, не його справа.
7. Пам'ятайте про своє пораненого серце
Навіть якщо ви вирішите спілкуватися з іншими чоловіками або зареєструватися на сайті знайомств, пам'ятайте, що в даний момент ви не повністю здорові емоційно. При фізичних неполадки з серцем, певні навантаження заборонені. Те ж саме при душевні рани.
Не кидайтеся з головою в нові романтичні відносини. Невеликий флірт і спілкування допоможуть вам відчути себе бажаною і привабливою, але віддавати своє тіло іншого чоловіка при пораненого серце не варто, це може тільки погіршити ваш стан. Дайте час зажити серцевим ран. Ну і, звичайно ж, не наносите серйозні рани іншим людям навколо себе.
8. Допоможіть тим, кому гірше вас
Коли у нас проблеми в житті, нам іноді здається, що гірше не буває. Але проблема, як повернути коханого, швидше за все, зблякне в світлі того, що відчувають багато інших людей в даний момент.
Благодійні організації завжди мають потребу в добровольцях. Знайдіть можливість допомогти тим, кому, ймовірно, гірше вас. Це також дасть вам шанс зробити добру справу, що допоможе вам відчути себе краще.
9. Не женіться за своїми чоловіка
Коли чоловік до вас охолов, ваші переслідування в прагненні повернути коханого тільки затвердять його в думці, що він прийняв правильне рішення. Якщо ж ви у відповідь теж перестанете показувати до нього інтерес, це зачепить його почуття: як же так? Тому не женіться за своїми чоловіка і не стежите за ним через сайти соціальних мереж. Краще взагалі "раздружіться" і закрити своє життя від його поглядів.
Природно, ви це робите не тому, що граєте в ігри, а просто тому, що це розумно: який сенс бігати за кимось, хто вас не любить? Ви що, мазохистка? Якщо колишній коханий про це запитає, так йому і скажіть: звичайно ж, я хочу бути з тобою, але якщо ти не хочеш бути зі мною, то мені цього теж не треба. Я знаю, що завжди знайду собі пару.
10. Не нагороджуйте чоловіка за погану поведінку
Якщо хлопець охолов, а ви намагаєтеся стати до нього поласковее, ви нагороджуєте його за погане поводження з вами. Заохочувати треба хорошу поведінку, а не навпаки.
Не ставайте "нічним дзвінком" хлопця, який вас покинув. Секс - це привілей постійного і вірного партнера, а не кого-то, хто згадує про вас тільки пізно ввечері. Якщо колишній коханий, який вас покинув і якого ви хочете повернути, вам дзвонить, погоджуйтеся зустрітися з ним тільки в денний час і в громадському місці, наприклад, в кафе. Якщо йому це нецікаво, то, швидше за все, вам теж нецікаво просто дати йому в себе кінчити.
11. Як знову зустрітися з коханим, щоб його повернути
Якщо вас покинув коханий, зазвичай він, по закінченні 2-4-6 тижнів, захоче знову зустрітися. Ця зустріч поставить крапку в ваших відносинах, після чого або почнеться нова частина і ви зможете повернути коханого, або, якщо ви підтвердите його найгірші спогади, цей роман закінчений.
Якщо ви слідували кроків 1-10, то ваш коханий сумнівається в своєму рішенні, нудьгує, а також мучиться здогадами про те, чим ви займаєтеся. А ви, навпаки, виглядаєте відпочила, покращала і щасливою, вам є чим пишатися, ви допомагаєте оточуючим і ведете цікаве життя. Чого він абсолютно не чекає! Він, природно, очікує, що ви плачете цілими днями і мрієте, щоб він повернувся.
- Зазвичай чоловік подзвонить чи пошле вам повідомлення сам, або ви можете випадково десь зустрітися. Ні в якому разі не намагайтеся організувати таку зустріч спеціально, це все видно наскрізь. Навпаки, краще уникати його, це теж видно наскрізь і змусить його здивуватися. Він знає, де вас знайти, так що, якщо він захоче, йому нескладно з вами "випадково" зустрітися.
- Чи не квапте події. Коли ваш улюблений досягне стадії, на якій його можна повернути, тільки тоді вам варто його побачити. Він з'явиться сам.
- Якщо повідомлення або дзвінок від чоловіка прийшли пізно вночі, не відповідайте до ранку. Вранці можете відповісти і написати йому, щоб подзвонив.
- Зустріч найкраще організовувати пізно вранці або вдень, але не ввечері. Зустрічатися з колишнім коханим треба в громадському місці типу кафе. Замовте тільки напій, кава або чай, без їжі.
- Приходьте одягнена так, як ніби йдете додому по дорозі зі спортзалу, а не так, як ніби зібралися в нічний клуб. Невимушена, повсякденний вид допоможе вашому коханому розслабитися і зрозуміти, що ви зовсім не намагаєтеся його повернути, а навпаки, вже почали нову частину вашого життя.
- Поговоріть трохи "ні про що", посміхайтеся і смійтеся побільше. Важливо, ніщо ви говорите, а як. Розкажіть смішну історію про те, що трапилося у вашому житті, будь-які позитивні новини про спільних знайомих, вашій кар'єрі і досягненнях. Не намагайтеся його вразити - навпаки, краще над собою м'яко посміятися. Розпитайте про його справах.
- Якщо ваш коханий спробує заговорити про минулі проблеми, посміхніться і скажіть йому, що це вже неважливо.
- Якщо він запитає про чоловіків у вашому житті, похолодівши злегка, як ніби це вас здивувало, і вкрай ввічливо і м'яко скажіть, що це, взагалі-то, не його справа.
- Якщо він заведе розмову про те, щоб вам знову почати зустрічатися або запропонує "спробувати ще раз", уважно його вислухайте, абсолютно не перебиваючи. Нехай скаже все, що хоче. Дочекайтеся, коли він явно запитає вас і чекає відповіді. Не поспішайте з відповіддю.
- Подивіться йому в очі і покладіть руку на його руку трохи нижче ліктя. Обов'язково повинен бути якийсь мінімальний тілесний контакт.
- Після цього скажіть: ти знаєш, у мене був час про це подумати ... і я вирішила для себе ... я хочу чогось серйозного. Якщо ти не впевнений, що я - та жінка, яка тобі потрібна, то мені немає сенсу бути з тобою. Мені потрібен чоловік, який хоче бути зі мною так само сильно, як я з ним. І хоча у мене все ще до тебе дуже сильні почуття, я знаю, чого я хочу. Я буду з тобою, тільки якщо ти хочеш того ж самого.
- Після цього - йдіть. Залиште його одного. Якщо він намагається вас зупинити, попросіть його зателефонувати вам пізніше, тому що зараз вам потрібно йти.
- Залиште гроші за свій чай або каву. Це буде хорошим, впевненим в собі жестом.
- Якщо він не заведе розмову сам: після 20-25 хвилин спілкування, самі встаньте і поясніть, що вам пора (він цього не очікує), і скажіть, поклавши йому руку на плече: знаєш, але ж ти мене можеш втратити назавжди. Потім та ж схема - йдіть, залиште гроші за чай.
Слідуючи такій схемі, є великий шанс, що ваш хлопець не зможе вас викинути з голови. Ми хочемо того, що не можемо мати, це у нас всіх такий "бзік". Вам потрібна дуже серйозна дисципліна, щоб почати підвищувати свій життєвий тонус і робити себе щасливою, якщо ви хочете повернути коханого.
Якщо, після зустрічі, ваш коханий вам подзвонить і скаже, що хоче того ж, що і ви, починайте будувати свої відносини заново і не забувайте про принципи, про які ми говорили тут. Це важливо для щасливих і люблячих відносин!
Обов'язково також прочитайте:
>> Всі статті російською
Share this article
Як його повернути?Адже це повинно бути можливо, так?
Якщо цього не уникнути, наприклад, це - ваша робота, можливо, варто поміняти роботу?
Якщо щось у вашому житті є постійним джерелом стресу і негативних емоцій, подумайте, як ви можете це змінити?
Якщо ж ви у відповідь теж перестанете показувати до нього інтерес, це зачепить його почуття: як же так?
Природно, ви це робите не тому, що граєте в ігри, а просто тому, що це розумно: який сенс бігати за кимось, хто вас не любить?
Ви що, мазохистка?
Як його повернути?
Адже це повинно бути можливо, так?
Якщо цього не уникнути, наприклад, це - ваша робота, можливо, варто поміняти роботу?