Як боротися з пияцтвом чоловіка: поради, стратегія і тактика

1. шукайте причину
2. можливі дії
3. Як врятувати сім'ю?
4. Переконайте себе, що здатні переломити ситуацію
5. Усвідомлення проблеми шлях до свободи від залежності
6. Варто уважно проаналізувати причини
7. Розмова по душам
8. Рішуче підтримайте чоловіка
9. Допомога друзів і родичів
10. Комфортна атмосфера в будинку
11. витіснення звички
12. Допомога нарколога

Алкоголь надає людині нові якості, і їх прояви можуть зруйнувати сім'ю, будь то пихатість або придуркуватих, самовпевненість, агресивність або образливість. У будь-якому випадку жінка отримує не ту людину, за якого виходила заміж. Спогади про те, колишньому людину, яка ще продовжує жити в алкоголіка, і бажання зберегти сім'ю породжує питання, як боротися з пияцтвом чоловіка. Як правильно себе повести, щоб повернути щасливі дні без хмільних напоїв? По-перше, вчасно усвідомити проблему, так як друге питання в цьому сумному списку буде звучати так, як боротися з запоями чоловіка, і відповідь на нього шукати доведеться довше і болісніше, тому що кожна наступна стадія не тільки змінює чоловіка, а й перетворює його в щось, що нагадує відоме тварина, любляче повалятися в бруді.

шукайте причину

Поради психолога з питань алкогольної залежності можуть бути різні, але на початку пошуку вирішення проблем вони завжди акцентують увагу на тому, що у алкоголізму є підстави і його необхідно визначити.

Причин, чому чоловік п'є може бути кілька.

1. Міцні напої приносять п'янку радість і легкість буття, правда ненадовго, а платити доводиться важким похміллям, але хто думає про завтрашній день, якщо ейфорія обіцяна сьогодні. Депресія ж здатна відправити в запій.
2. Також своє вагоме слово може сказати спадковість. Алкоголізм може мати генетичну природу.
3. Міцні напої здатні викликати сильну залежність. Дослідження алкоголіків показало сильний вплив спиртного на мозок людини. Алкоголь вступаючи в мозок продукує відчуття ірраціонального щастя, підкріплене солодким почуттям впевненості в собі. Те, що медики називають звиканням, означає, що організм адаптується до нових речовин і готовий обдарувати п'яним щастям, тільки при збільшенні дози.
4. Традиційно свята і зустрічі друзів не обходяться без хмільних напоїв. Людина часто просто психологічно не готовий відповідати відмовою на пропозицію випити, тим більше, що в російській культурі відмова сприймається як небажання підтримати компанію.
5. Вільний час, який часто нічим зайняти, викликає нудьгу. Стан досить болісне, щоб захотілося її замінити на щось більш цікаве. І перспектива за допомогою спиртних напоїв швидко перейти від нудьги до радісного збудження представляється гарною ідеєю.

Причин може бути багато, а кінцевий результат один: алкоголізм чоловіка приносить в будинок негативний напруга.

Бачачи, що глава будинку деградує на очах, дружина підпадає під владу панічного настрою. Думка, що ситуація безвихідна, може позбавити можливості діяти. Мирне протягом життя закінчується, в сім'ї виникають скандали, сварки і крики, що супроводжуються сльозами. Наслідки агресії можуть виявитися не за горами. Проте дружин від повного розриву відносин утримує страх самотності, боязнь погіршення матеріального положення, думка, що чоловік зовсім пропаде без сім'ї, і страх залишити дітей без батька. Сім'ї алкоголіків відчувають сильний стрес. І дружини або терплять, або скандалять. Лише одна третина шлюбів розпадається через алкоголізм шлюбного партнера.

можливі дії

Досвід фахівців, що займаються аналізом поведінки жінок в життєвої ситуації, коли необхідно вплинути на питущого чоловіка виявив, що жінки в основному діють стандартно і не завжди правильно.

• Дружини терплять неадекватна поведінка чоловіка і навіть намагаються знайти йому виправдання;
• Скандали часто закінчуються істериками і жінки, не контролюючи слова вихлюпують весь накопичився негатив в образливих висловах;
• Залякують розлученням;
• Заводять роман на стороні або іншими способами провокую ревнощі;
• Придумують покарання за недотримання тверезості;
• З метою видалити з будинку по чарці позначаються хворими, імітуючи погане самопочуття;
• Перестають виконувати домашню роботу і піклуватися про чоловіка;
• Шукають чоловіка під час запоїв і доставляють додому, оплачують борги алкоголіка;
• Під загрозою розлучення змушують чоловіка закодуватися;
• Приховують алкогольну залежність чоловіка від рідних і друзів, і намагаються самостійно вирішити проблему пияцтва;
• Спочатку викликають поліції, але потім забирають чоловіка назад;
• Щоб зрозуміти чоловіка починають пити разом з ним, відразу збільшуючи проблему вдвічі.

Як врятувати сім'ю?

Коли ситуація йти з-під контролю, думки починають плутатися, нервова система працює на межі можливостей. Питання без відповідей увергають в стан прострації, а перші невдачі доводять до відчаю. У цьому положенні буде незайвим отримати поради психолога, які допоможуть утвердитися в намірі зберегти сім'ю і залучити енергію надії для плідних дій. Слід пам'ятати, що ця людина був обраний для створення сім'ї, а значить мав достоїнствами, які не могли зникнути відразу.

Переконайте себе, що здатні переломити ситуацію

Для початку необхідно повірити в свої сили або зробити вигляд, що повірили. Як не дивно, але імітація впевненості може бути корисною для того, щоб взяти себе в руки. Скандали, істерики, а також поради доброзичливців кинути чоловіка - побоку, націльтеся на перемогу. Примусьте повірити чоловіка, що якщо будете діяти на одній хвилі, то ніякі шторми та бурі не зруйнують сім'ю.

Усвідомлення проблеми шлях до свободи від залежності

Алкоголь діє на мозок таким чином, що людина, схильна до залежності, не усвідомлює не найбільш закріпачення, не взагалі факту наявності проблеми. Для того, щоб почати боротьбу, необхідно розуміння, що проблема існує, а ворог сильний і підступний. Після протверезіння або виходу з запою необхідно донести до чоловіка свої переживання, не можна замовчувати свої почуття.

Варто уважно проаналізувати причини

Можливо положення, аж ніяк не безнадійно, але з'ясувати це можна тільки зрозумівши, навіщо людина, прагнути піти від реальності і забутися в п'яному угарі. В цьому випадку, усунувши провокуючі фактори, можна притупити напруження бажання напитися.

Розмова по душам

Розкажіть про згубну дію алкоголю на всі без винятку органи людського організму. Розповідь повинна бути барвистим і детальним, як спиртні напої діє на печінку, мозок і потенцію. Наведіть приклади того, як негативно алкоголь відбивається на кар'єрі або відносинах з близькими людьми. Чоловік повинен зрозуміти, що ви не дарма б'єте на сполох. В даному контексті підійдуть і негативні приклади, коли алкоголіки псували життя собі і від них відвернулися найближчі люди.

Рішуче підтримайте чоловіка

Будьте прикладом стійкості до алкоголю, якщо чоловік не може обмежиться келихом вина або пива, значить необхідна повна тверезість в дні загальних або сімейних свят. Ніяких запасів алкоголю будинку або пляшки пива після роботи. Підтримуйте чоловіка і хваліть навіть за невеликі перемоги. Визнав залежність і готовий лікуватися значить проявив справжню мужність в боротьбі із залежністю. Покажіть, що любите і готові бути поруч і в гіркі, і радісні моменти.

Допомога друзів і родичів

Не приховуйте проблему від друзів і родичів. Попросіть їх взяти посильну участь для подолання вашої біди. Якщо батьки будуть відвідувати вас без попередження, пієтет до матері і батька може зупинити чоловіка, так як йому буде ніяково показати себе в їх присутності в п'яному вигляді. Та й в компанії непитущих друзів навряд чи захочеться виділитися. А суспільство товаришів по чарці доведеться всіляко уникати.

Комфортна атмосфера в будинку

Щоб людина не тягнувся до пляшки атмосфера в сім'ї повинна бути дружньою і затишною. Психологічний комфорт досягається, якщо людина відчуває турботу і участь дружини в його справах. Необхідно по можливості більше часу проводити разом і вселяти чоловікові відчуття його важливості і значущості для вас і дітей. Обговорюйте спільні плани життя без спиртних напоїв. Буде важливо підрахувати, скільки грошей можна заощадити за життя без алкоголю і куди їх можна витратити з більшою користю. Добрими союзниками в справі ліквідації алкогольної залежності можуть стати любов і терпіння.

витіснення звички

Одна звичка може бути з успіхом витіснена інший більш позитивною. Спільно проведений час з дітьми, наприклад, прогулянки або спортивні заняття можуть зайняти весь вільний час і позитивно впливати на чоловіка. Знайдіть способи зняти стрес без алкоголю. Цьому добре сприяє масаж, ванни з ароматними добавками, секс, спорт або хобі. Змінитеся самі станьте красивою і доглянутою, щоб чоловікові захотілося стати вам гідним чоловіком.

Допомога нарколога

Всі поради щодо зміни способу життя гарні на початковій стадії захворювання, якщо чоловік п'є запоями, то необхідна кваліфікована участь нарколога. Ваше завдання допомогти чоловікові усвідомити проблему і погодитися на лікування. І вже при проходженні терапії алкогольної залежності надавати всебічну підтримку.