Як заварити для дитини шипшина - рецепти відвару, сиропу, чаю

1. Коли і скільки давати
2. Рецепти чаю, відвару і компоту

Приготовлені напої з плодів шипшини рекомендується вживати в міжсезоння, коли велика ймовірність застуд, а також навесні при нестачі вітамінів. Їх корисні властивості в кілька разів перевершують не менш значний список багатьох лікарських зборів.

Коли і скільки давати

При відсутності алергії напої на основі шипшини можна приймати дітям з піврічного віку, не раніше. Перед застосуванням найкраще отримати консультацію лікаря-педіатра, він призначить дозування. Найчастіше немовлятам до року в добу можна давати по 5-10 мл напою, а дітям від 1 року до 4-х років по 50 мл.

Сироп показаний до застосування з 12-ти років, але іноді лікарі призначають - додавати по кілька крапель в напій дітям більш молодшого віку, але не раніше, ніж з 3-х річного віку.

З метою профілактики напої з шипшини можна приймати 1 раз в день перед їжею. При застуді бажано вживати 2 рази на день протягом тижня. Пити більше тривалий час не рекомендується, так як це може викликати проблеми з шлунково-кишкового тракту, печінкою і нирками.

Категорично не можна використовувати наявні кошти на його основі при наявності захворювань серця, підвищеному згортанні крові, дерматологічних проблем, високу кислотність шлунка, виразці.

Більш докладно про корисні властивості плодів і їх протипоказання можна прочитати тут .

Зверніть увагу, що шипшина - це продукт середнього рівня алергенність. Шлунково-кишковий тракт немовляти ще слабкий, тому можлива поява алергії. Щоб уникнути цього, почніть вводити його в раціон з декількох крапель, причому не додавайте одночасно кілька продуктів, тоді ви точно будете знати, була реакція у дитини саме на нього чи ні. При першому ж підозрі на алергічну реакцію припиніть прийом.

Рецепти чаю, відвару і компоту

Найпростіше - це придбати в аптеці або дитячому магазині чай з шипшини в пакетиках. Інструкція щодо заварювання, як правило, написана на упаковці. Пакетик в гуртку треба залити гарячою кип'яченою водою на 3-5 хвилин. Після чого його вийняти і остудити питво при кімнатній температурі. При необхідності підсолодити.

Кожна мама знає про здібності шипшини зміцнювати імунітет і перешкоджати запальним процесам. Але як правильно заварити корисний чай, щоб він сподобався маленькому гурману?

Скільки ягід використовувати для дитячої порції залежить від віку дитини. Починати слід з однієї столової ложки плодів на літр води. При цьому не обійтися без додаткових інгредієнтів, які допоможуть підсолодити і перетворити звичайний настій в улюблений чай. Такими помічниками можуть послужити: курага, родзинки, цукор, якщо у дитини немає на них алергії.

заварювати дитячий чай рекомендується наступним чином:

1. 1 столову ложку ягід промити і засипати в термос;
2. додати столову ложку родзинок (на заміну - кураги або трохи меду, якщо немає алергії), трохи цукру;
3. залити літром окропу, попередньо трохи охолоджені;
4. наполягати до 8 годин.

Незважаючи на приємний смак чаю, зловживати ним не слід, адже 10 ягід містять денну дитячу норму щодо вживання вітаміну С.

Але можна і не заварювати дітям чай окремо, адже дорослим теж треба зміцнювати імунітет. Можна приготувати звичайний відвар в термосі , Але розбавити його для дитини кип'яченою водою у співвідношенні 1: 1.

1. жменю плодів помістити в термос;
2. закип'ятити воду, дати трохи охолонути, щоб збереглися вітаміни при заварюванні, і залити ягоди гарячою водою;
3. закрити термос і залишити на годині 8. Краще заварювати ввечері, щоб наполягати вночі, а на ранок отримати готовий настій.

Ще один відвар для дитини можна приготувати із засушених плодів за наступним рецептом:

1. 10 ягід помістити в літрову банку;
2. залити літром гарячої води (закип'яченої і трохи охолодженої);
3. поставити банку в ємність з підігрітою водою і кип'ятити відвар на водяній бані 15 хвилин на повільному вогні.

Після ємність слід дістати і залишити охолоджуватися при кімнатній температурі. Потім вміст процідити і відвар готовий до вживання. Розбавляти не треба, так як пропорції вказані для дитини, для дорослих заварювати треба 1 столову ложку плодів на 200 мл води.

Зберігати відвари і настої з шипшини в темному і прохолодному місці або холодильнику не більше 2 діб.

З ягід шипшини можна зробити смачний і корисний компот. Для приготування знадобиться:

• 1 л води;
• 1 стакан сушених плодів;
• 1 яблуко;
• 2-3 ст. л. цукру (за смаком).

Залити ягоди літром холодної води, довести до кипіння, після поварити хвилин 5 на повільному вогні. Потім додати нарізане яблуко, цукор за смаком. Варити до готовності.

Якщо у дитини немає алергії, то в компот також можна на смак додати ягоди смородини, чорниці або родзинки.

Як дорослим, так і дітям не варто вживати напої з шипшини більше 7 днів. Краще зробити невелику перерву на 2-3 тижні і відновити прийом. Інакше вживання вітамінних засобів на постійній основі негативним чином позначиться на здоров'ї. Пам'ятайте, все добре в міру!

Радимо також почитати: Ромашковий чай для немовлят .

фото: depositphotos.com/evgeniyauvarova, Kassandra2, g215, elena.hramova