1. Якщо Вас кинула дівчина. Інструкція з виживання Сьогодні я хочу поговорити з Вами про те, як найкраще...
2. Якщо Вас кинула дівчина. Інструкція з виживання
3. Якщо Вас кинула дівчина. Інструкція з виживання
4. Якщо Вас кинула дівчина. Інструкція з виживання
5. Якщо Вас кинула дівчина. Інструкція з виживання
6. Якщо Вас кинула дівчина. Інструкція з виживання

Якщо Вас кинула дівчина. Інструкція з виживання

Сьогодні я хочу поговорити з Вами про те, як найкраще поводитися, якщо Ви розлучилися зі своєю дівчиною. Причому, розлучилися не по своїй волі.

Не знаю, наскільки ця тема актуальна саме для Вас. Бути може, Ви щасливі в шлюбі і на всі сто відсотків впевнені, що подібна проблема якості Ви не загрожуватиме ніколи. А може бути, «свобода» - це найулюбленіше слово для Ваших вух, розставання з дівчатами завжди було спровоковано Вами, і розрив відбувався виключно за Вашою ініціативою. В цьому випадку, рекомендую прослухати дану лекцію не для себе, а для того, щоб при необхідності зуміти допомогти вибратися з емоційної трясовини кому-небудь з Ваших друзів, знайомих або близьких.

Якщо ж Ви застрахованим себе від подібної долі не відчуваєте, тоді тим більше слухайте уважно. У цьому випадку отримана інформація зможе вберегти Вас від необдуманих вчинків, допоможе гідно вийти із самої, здавалося б, бридкою ситуації і обернути собі на користь навіть однозначне ураження.

Отже, припустимо, Ви розлучилися з дівчиною. Або скажімо прямо - Вас кинули. Не важливо, з якої причини це сталося, в будь-якому випадку, приємного тут мало. Сварки, скандали, ревнощі, з'ясування відносин - це все не те. Навіть самі емоційно напружені відносини - це відносини. Відбувається притирання, боротьба за вплив, спроба змінити один одного. А тут все - кінець, відносин більше немає. Всі Ваші спроби змінити ситуацію на краще, не призводять ні до чого. І лише потовщується стіна відчуження між Вами.

Якщо подібне відбувалося з Вами, згадайте, як відчуває себе при цьому чоловік? Що відбувається в його душі? Які емоції охоплюють? Як правило, це біль, образа, гнів, злість, відчай, страх, неприйняття і жалість до самого себе.

Якщо у Вашому серці зараз твориться щось подібне, не поспішайте додавати до цієї гамі почуттів ще й почуття провини. Це нормальне положення речей і через подібний стан проходить будь-який чоловік, який раптом втратив щось дуже Важливе і цінне. Неприйняття, відчай, агресія, апатія або страх.

Але, не дивлячись на те, що це нормальне положення речей, не зайвим буде поставити собі одне корисний питання, як довго має сенс потурати своєму негативу? І коли настає той момент, в який чоловік просто зобов'язаний взяти свої почуття під строгий контроль?

Зі свого власного досвіду знаю, тримати хорошу міну при поганій грі заняття безперспективне і, чесно кажучи, лише подовжує агонію. У ситуації, коли світ валиться, набагато розумніше віддатися бурі емоцій, що розривають Вашу груди. Але! ... з одного маленькою обмовкою. Ці емоції народжуються в Вашому тілі і призначені тільки для Вас. Як би велике не було бажання виплеснути їх на оточуючих, робити цього не варто. Перш за все, тому що майже напевно незабаром Ви пошкодуєте про це. І то нетривале полегшення, яке Ви отримаєте, помстившись кривдниці (або тим людям, які, як Вам здається, винні у Вашій трагедії), не піде ні в яке порівняння зі шкодою, завданою цим виверженням подальшим взаєминам з людьми (які, швидше за все, ні в чому не винні).

Негативні емоції народжуються в Вашому тілі і призначені лише для того, щоб стимулювати Вас до зміни ситуації.

Але слід зайвий раз нагадати Вам - міняти ситуацію необхідно в кращу сторону. Виливши негатив на оточуючих, Ви однозначно цього не доб'єтеся. Пам'ятайте про це постійно.

А тепер скажіть мені, як змінити ситуацію на краще?

Упевнений, Ви знаєте відповідь і самі. Але дозволю собі додати до Вашої стратегії поведінки ще один корисний інструмент - внутрішні тези. Переконання, навколо яких необхідно будувати свою поведінку, якщо Ви збираєтеся вибратися з емоційного болота або хочете допомогти зробити це комусь іншому.

Отже, теза перша:

Так, я несу відповідальність за те, що сталося. Але відповідальність спрямована на сьогодення і в майбутнє, а не повернута в минуле.

Що це означає? Це означає, що має сенс визнати - Вас кинули, тому що Ви не відповідали деяким уявленням дівчата про те, яким повинен бути її чоловік.

Незважаючи на те, що це прикро, нічого катастрофічного в подібному факті немає. Ми не можемо відповідати ідеальним уявленням всіх дівчат на світі. Той, хто пройшов тренінг мій «Атрибути і Артефакти Справжнього чоловіка», знайомі з системою, яка допоможе відповідати уявленням переважної більшості жінок про Справжній чоловікові. Але слід визнати, що навіть ті, кого жінки вважають Справжніми чоловіками, зовсім не обов'язково купаються в загальній любові і відданості. Оскільки деяким з представниць слабкої статі просто страшно починати відносини з таким чоловіком через можливість не втримати його. Деяким взагалі не потрібно ніяких відносин, вони вважають за краще свободу і повна відсутність зобов'язань. А деякі просто шукають в житті нових відчуттів, і залишатися з Вами до кінця своїх днів не входить в їх плани. Що ж, нехай воно буде так.

У будь-якому випадку, звинувачувати себе за минуле і брати відповідальність за сьогодення - це не одне і те ж. Пропоную Ви не картати себе, не намагатися помститися самому собі за минулі помилки, а зробити так, щоб в сьогоденні і майбутньому цих помилок не повторювалося. Тому що, теза другий:

Життя триває

Можливо, Ви вважали раніше і вважаєте зараз цю жінку найкращою та чудовою на світлі. Ви хотіли прожити з нею до кінця своїх днів, виховати дітей і поняньчити онуків. Але той факт, що Ваша доля рушила по іншому шляху, ще не означає, що вона зайшла в глухий кут. Тупиків у житті немає. Є лише уявні пастки, в які ми заганяємо себе самі.

Пам'ятайте, що від того, що Ви вирішили побути в розпачі і апатії, життя не повернеться в колишнє русло. Це факт. Відчай, апатія, жалість до самого себе і ненависть до тієї, що так несправедливо повелася з Вами - це вірний спосіб зробити життя ще гірше. Я не можу передбачити Вам Ваше майбутнє - чи будете Ви знову зустрічатися з кинула Вас дівчиною або життя пошле Вам нові, ще більш красиві і щасливі відносини. Але одне можу сказати напевно, якщо Ви не припините себе мучити, якщо не припините тримати себе в ментальної пастці, краще не стане.

Щоб ЗМІНИТИ свою ситуацію на краще, Ви повинні хоча б почати її на краще ЗМІНЮВАТИ. Це правило, яке не знає винятків. У всякому разі, для чоловіків.

Але перш, ніж почати це робити, увібрати в себе наступну тезу:

Я дякую свою колишню дівчину за весь той час, який ми провели разом

Якщо Ваше серце переповнює образа, злість, відчай і страх, навряд чи Вам буде супроводжувати удача в справах. Думаю, немає потреби доводити це твердження. Чи хочете Ви побудувати нові, ще кращі відносини з іншою дівчиною або спробуєте повернути свою кохану, цього не зробити, якщо Ви не відмовитеся від негативу, який отруює Ваше серце.

Якщо Ви не позбудетеся від нього, будь-які Ваші спроби повернути колишні стосунки або побудувати нові будуть скочуватися в недовіру, ревнощі, роздратування, агресивність і мстивість.

А як, скажіть, найлегше звільнитися від цих почуттів? Дуже просто. Найпростіший спосіб позбутися від будь-якого почуття - це наповнити своє серце почуттям іншим.

Пропоную Вам звернути увагу на почуття вдячності. Щиро, від усієї душі подякуйте свою колишню дівчину за все те хороше, що було між Вами. Подякуйте внутрішньо і, бажано, при зустрічі теж.

Упевнений, хорошого в Ваших відносинах було більш, ніж достатньо. Адже, якби ситуація була інакша, розрив не приніс би Вам не те що страждань, але навіть будь-якого душевного дискомфорту. Гарне було. А тому, мені здається, труднощів з виконанням цієї вправи виникнути не повинно. Згадайте все те світле, тепле і позитивне, що було між Вам і подякуйте свою дівчину за це.

Рекомендую Вам практикувати подяку до тих, пір, поки негатив не покине Ваше серце повністю і назавжди. Бути може спочатку, згадуючи приємні моменти, Ви будете скочуватися в негатив, впадати у відчай, усвідомлюючи, що все це пройшло і минуло назавжди. Але через деякий час під впливом Ваших вольових зусиль подяку стане одноосібної господинею в Вашій душі.

Тому що - ще одна теза:

Чоловік, який направив свій погляд у височінь, піднімається на вершини світу. Той, чий погляд звернений під ноги, вибере шлях через болото

Мій Вам рада, навіть якщо Ви хочете повернути свою дівчину, не намагайтеся відновлювати колишні відносини. Бути може, вони влаштовували Вас, але точно не її. Інакше б вона від Вас не пішла. Якщо Ви спробуєте відтворити те, що було, Ви отримаєте те, що отримали.

Повернути любов пішла дівчата або побудувати більш щасливі відносини з іншого можна лише в тому випадку, якщо Ви знаєте, які стосунки хочете і постійно тримайте образ цих відносин перед уявним поглядом. Але це повинні бути найкращі відносини, ніж ті, які були раніше. Тримайте в розумі їх, а не те, що Вам так боляче було втрачати.

Тому що, останню тезу цієї статті:

Щоб щось з'явилося, необхідно, щоб щось зникло.

Дівчина, з якою Ви хотіли будувати відносини, пішла від Вас. Це боляче і прикро. Але пам'ятайте, щоб щось з'явилося, необхідно, щоб щось пішло. Навіть якщо Ви не хочете втрачати її остаточно, Ви повинні зрозуміти - вона не захоче повертатися до того, від чого з таким трудом пішла. Для неї це буде рівносильно поразці, поступку, актом жалості по відношенню до Вас. Ні, намагатися повернути колишні стосунки - це значить намагатися переконати її зробити помилку.

Відносини, які між Вами були - закінчені. Усвідомте це і прийміть всім серцем.

Якщо Ви з якихось причин не хочете відпускати зі свого життя саме цю жінку, почніть відносини НОВІ. Нехай це будуть абсолютно нові відносини, а не реанімовані.

Якщо ж повертати свою жінку Ви не збираєтеся і плануєте зав'язати стосунки з іншою дівчиною, тоді тим більше важливо закінчити відносини колишні. Тому що, повторюся, для того, щоб щось нове з'явилося, необхідно, щоб для цього нового з'явилося місце у Вашому житті.

Якщо Вас кинула дівчина. Інструкція з виживання

Сьогодні я хочу поговорити з Вами про те, як найкраще поводитися, якщо Ви розлучилися зі своєю дівчиною. Причому, розлучилися не по своїй волі.

Не знаю, наскільки ця тема актуальна саме для Вас. Бути може, Ви щасливі в шлюбі і на всі сто відсотків впевнені, що подібна проблема якості Ви не загрожуватиме ніколи. А може бути, «свобода» - це найулюбленіше слово для Ваших вух, розставання з дівчатами завжди було спровоковано Вами, і розрив відбувався виключно за Вашою ініціативою. В цьому випадку, рекомендую прослухати дану лекцію не для себе, а для того, щоб при необхідності зуміти допомогти вибратися з емоційної трясовини кому-небудь з Ваших друзів, знайомих або близьких.

Якщо ж Ви застрахованим себе від подібної долі не відчуваєте, тоді тим більше слухайте уважно. У цьому випадку отримана інформація зможе вберегти Вас від необдуманих вчинків, допоможе гідно вийти із самої, здавалося б, бридкою ситуації і обернути собі на користь навіть однозначне ураження.

Отже, припустимо, Ви розлучилися з дівчиною. Або скажімо прямо - Вас кинули. Не важливо, з якої причини це сталося, в будь-якому випадку, приємного тут мало. Сварки, скандали, ревнощі, з'ясування відносин - це все не те. Навіть самі емоційно напружені відносини - це відносини. Відбувається притирання, боротьба за вплив, спроба змінити один одного. А тут все - кінець, відносин більше немає. Всі Ваші спроби змінити ситуацію на краще, не призводять ні до чого. І лише потовщується стіна відчуження між Вами.

Якщо подібне відбувалося з Вами, згадайте, як відчуває себе при цьому чоловік? Що відбувається в його душі? Які емоції охоплюють? Як правило, це біль, образа, гнів, злість, відчай, страх, неприйняття і жалість до самого себе.

Якщо у Вашому серці зараз твориться щось подібне, не поспішайте додавати до цієї гамі почуттів ще й почуття провини. Це нормальне положення речей і через подібний стан проходить будь-який чоловік, який раптом втратив щось дуже Важливе і цінне. Неприйняття, відчай, агресія, апатія або страх.

Але, не дивлячись на те, що це нормальне положення речей, не зайвим буде поставити собі одне корисний питання, як довго має сенс потурати своєму негативу? І коли настає той момент, в який чоловік просто зобов'язаний взяти свої почуття під строгий контроль?

Зі свого власного досвіду знаю, тримати хорошу міну при поганій грі заняття безперспективне і, чесно кажучи, лише подовжує агонію. У ситуації, коли світ валиться, набагато розумніше віддатися бурі емоцій, що розривають Вашу груди. Але! ... з одного маленькою обмовкою. Ці емоції народжуються в Вашому тілі і призначені тільки для Вас. Як би велике не було бажання виплеснути їх на оточуючих, робити цього не варто. Перш за все, тому що майже напевно незабаром Ви пошкодуєте про це. І то нетривале полегшення, яке Ви отримаєте, помстившись кривдниці (або тим людям, які, як Вам здається, винні у Вашій трагедії), не піде ні в яке порівняння зі шкодою, завданою цим виверженням подальшим взаєминам з людьми (які, швидше за все, ні в чому не винні).

Негативні емоції народжуються в Вашому тілі і призначені лише для того, щоб стимулювати Вас до зміни ситуації.

Але слід зайвий раз нагадати Вам - міняти ситуацію необхідно в кращу сторону. Виливши негатив на оточуючих, Ви однозначно цього не доб'єтеся. Пам'ятайте про це постійно.

А тепер скажіть мені, як змінити ситуацію на краще?

Упевнений, Ви знаєте відповідь і самі. Але дозволю собі додати до Вашої стратегії поведінки ще один корисний інструмент - внутрішні тези. Переконання, навколо яких необхідно будувати свою поведінку, якщо Ви збираєтеся вибратися з емоційного болота або хочете допомогти зробити це комусь іншому.

Отже, теза перша:

Так, я несу відповідальність за те, що сталося. Але відповідальність спрямована на сьогодення і в майбутнє, а не повернута в минуле.

Що це означає? Це означає, що має сенс визнати - Вас кинули, тому що Ви не відповідали деяким уявленням дівчата про те, яким повинен бути її чоловік.

Незважаючи на те, що це прикро, нічого катастрофічного в подібному факті немає. Ми не можемо відповідати ідеальним уявленням всіх дівчат на світі. Той, хто пройшов тренінг мій «Атрибути і Артефакти Справжнього чоловіка», знайомі з системою, яка допоможе відповідати уявленням переважної більшості жінок про Справжній чоловікові. Але слід визнати, що навіть ті, кого жінки вважають Справжніми чоловіками, зовсім не обов'язково купаються в загальній любові і відданості. Оскільки деяким з представниць слабкої статі просто страшно починати відносини з таким чоловіком через можливість не втримати його. Деяким взагалі не потрібно ніяких відносин, вони вважають за краще свободу і повна відсутність зобов'язань. А деякі просто шукають в житті нових відчуттів, і залишатися з Вами до кінця своїх днів не входить в їх плани. Що ж, нехай воно буде так.

У будь-якому випадку, звинувачувати себе за минуле і брати відповідальність за сьогодення - це не одне і те ж. Пропоную Ви не картати себе, не намагатися помститися самому собі за минулі помилки, а зробити так, щоб в сьогоденні і майбутньому цих помилок не повторювалося. Тому що, теза другий:

Життя триває

Можливо, Ви вважали раніше і вважаєте зараз цю жінку найкращою та чудовою на світлі. Ви хотіли прожити з нею до кінця своїх днів, виховати дітей і поняньчити онуків. Але той факт, що Ваша доля рушила по іншому шляху, ще не означає, що вона зайшла в глухий кут. Тупиків у житті немає. Є лише уявні пастки, в які ми заганяємо себе самі.

Пам'ятайте, що від того, що Ви вирішили побути в розпачі і апатії, життя не повернеться в колишнє русло. Це факт. Відчай, апатія, жалість до самого себе і ненависть до тієї, що так несправедливо повелася з Вами - це вірний спосіб зробити життя ще гірше. Я не можу передбачити Вам Ваше майбутнє - чи будете Ви знову зустрічатися з кинула Вас дівчиною або життя пошле Вам нові, ще більш красиві і щасливі відносини. Але одне можу сказати напевно, якщо Ви не припините себе мучити, якщо не припините тримати себе в ментальної пастці, краще не стане.

Щоб ЗМІНИТИ свою ситуацію на краще, Ви повинні хоча б почати її на краще ЗМІНЮВАТИ. Це правило, яке не знає винятків. У всякому разі, для чоловіків.

Але перш, ніж почати це робити, увібрати в себе наступну тезу:

Я дякую свою колишню дівчину за весь той час, який ми провели разом

Якщо Ваше серце переповнює образа, злість, відчай і страх, навряд чи Вам буде супроводжувати удача в справах. Думаю, немає потреби доводити це твердження. Чи хочете Ви побудувати нові, ще кращі відносини з іншою дівчиною або спробуєте повернути свою кохану, цього не зробити, якщо Ви не відмовитеся від негативу, який отруює Ваше серце.

Якщо Ви не позбудетеся від нього, будь-які Ваші спроби повернути колишні стосунки або побудувати нові будуть скочуватися в недовіру, ревнощі, роздратування, агресивність і мстивість.

А як, скажіть, найлегше звільнитися від цих почуттів? Дуже просто. Найпростіший спосіб позбутися від будь-якого почуття - це наповнити своє серце почуттям іншим.

Пропоную Вам звернути увагу на почуття вдячності. Щиро, від усієї душі подякуйте свою колишню дівчину за все те хороше, що було між Вами. Подякуйте внутрішньо і, бажано, при зустрічі теж.

Упевнений, хорошого в Ваших відносинах було більш, ніж достатньо. Адже, якби ситуація була інакша, розрив не приніс би Вам не те що страждань, але навіть будь-якого душевного дискомфорту. Гарне було. А тому, мені здається, труднощів з виконанням цієї вправи виникнути не повинно. Згадайте все те світле, тепле і позитивне, що було між Вам і подякуйте свою дівчину за це.

Рекомендую Вам практикувати подяку до тих, пір, поки негатив не покине Ваше серце повністю і назавжди. Бути може спочатку, згадуючи приємні моменти, Ви будете скочуватися в негатив, впадати у відчай, усвідомлюючи, що все це пройшло і минуло назавжди. Але через деякий час під впливом Ваших вольових зусиль подяку стане одноосібної господинею в Вашій душі.

Тому що - ще одна теза:

Чоловік, який направив свій погляд у височінь, піднімається на вершини світу. Той, чий погляд звернений під ноги, вибере шлях через болото

Мій Вам рада, навіть якщо Ви хочете повернути свою дівчину, не намагайтеся відновлювати колишні відносини. Бути може, вони влаштовували Вас, але точно не її. Інакше б вона від Вас не пішла. Якщо Ви спробуєте відтворити те, що було, Ви отримаєте те, що отримали.

Повернути любов пішла дівчата або побудувати більш щасливі відносини з іншого можна лише в тому випадку, якщо Ви знаєте, які стосунки хочете і постійно тримайте образ цих відносин перед уявним поглядом. Але це повинні бути найкращі відносини, ніж ті, які були раніше. Тримайте в розумі їх, а не те, що Вам так боляче було втрачати.

Тому що, останню тезу цієї статті:

Щоб щось з'явилося, необхідно, щоб щось зникло.

Дівчина, з якою Ви хотіли будувати відносини, пішла від Вас. Це боляче і прикро. Але пам'ятайте, щоб щось з'явилося, необхідно, щоб щось пішло. Навіть якщо Ви не хочете втрачати її остаточно, Ви повинні зрозуміти - вона не захоче повертатися до того, від чого з таким трудом пішла. Для неї це буде рівносильно поразці, поступку, актом жалості по відношенню до Вас. Ні, намагатися повернути колишні стосунки - це значить намагатися переконати її зробити помилку.

Відносини, які між Вами були - закінчені. Усвідомте це і прийміть всім серцем.

Якщо Ви з якихось причин не хочете відпускати зі свого життя саме цю жінку, почніть відносини НОВІ. Нехай це будуть абсолютно нові відносини, а не реанімовані.

Якщо ж повертати свою жінку Ви не збираєтеся і плануєте зав'язати стосунки з іншою дівчиною, тоді тим більше важливо закінчити відносини колишні. Тому що, повторюся, для того, щоб щось нове з'явилося, необхідно, щоб для цього нового з'явилося місце у Вашому житті.

Якщо Вас кинула дівчина. Інструкція з виживання

Сьогодні я хочу поговорити з Вами про те, як найкраще поводитися, якщо Ви розлучилися зі своєю дівчиною. Причому, розлучилися не по своїй волі.

Не знаю, наскільки ця тема актуальна саме для Вас. Бути може, Ви щасливі в шлюбі і на всі сто відсотків впевнені, що подібна проблема якості Ви не загрожуватиме ніколи. А може бути, «свобода» - це найулюбленіше слово для Ваших вух, розставання з дівчатами завжди було спровоковано Вами, і розрив відбувався виключно за Вашою ініціативою. В цьому випадку, рекомендую прослухати дану лекцію не для себе, а для того, щоб при необхідності зуміти допомогти вибратися з емоційної трясовини кому-небудь з Ваших друзів, знайомих або близьких.

Якщо ж Ви застрахованим себе від подібної долі не відчуваєте, тоді тим більше слухайте уважно. У цьому випадку отримана інформація зможе вберегти Вас від необдуманих вчинків, допоможе гідно вийти із самої, здавалося б, бридкою ситуації і обернути собі на користь навіть однозначне ураження.

Отже, припустимо, Ви розлучилися з дівчиною. Або скажімо прямо - Вас кинули. Не важливо, з якої причини це сталося, в будь-якому випадку, приємного тут мало. Сварки, скандали, ревнощі, з'ясування відносин - це все не те. Навіть самі емоційно напружені відносини - це відносини. Відбувається притирання, боротьба за вплив, спроба змінити один одного. А тут все - кінець, відносин більше немає. Всі Ваші спроби змінити ситуацію на краще, не призводять ні до чого. І лише потовщується стіна відчуження між Вами.

Якщо подібне відбувалося з Вами, згадайте, як відчуває себе при цьому чоловік? Що відбувається в його душі? Які емоції охоплюють? Як правило, це біль, образа, гнів, злість, відчай, страх, неприйняття і жалість до самого себе.

Якщо у Вашому серці зараз твориться щось подібне, не поспішайте додавати до цієї гамі почуттів ще й почуття провини. Це нормальне положення речей і через подібний стан проходить будь-який чоловік, який раптом втратив щось дуже Важливе і цінне. Неприйняття, відчай, агресія, апатія або страх.

Але, не дивлячись на те, що це нормальне положення речей, не зайвим буде поставити собі одне корисний питання, як довго має сенс потурати своєму негативу? І коли настає той момент, в який чоловік просто зобов'язаний взяти свої почуття під строгий контроль?

Зі свого власного досвіду знаю, тримати хорошу міну при поганій грі заняття безперспективне і, чесно кажучи, лише подовжує агонію. У ситуації, коли світ валиться, набагато розумніше віддатися бурі емоцій, що розривають Вашу груди. Але! ... з одного маленькою обмовкою. Ці емоції народжуються в Вашому тілі і призначені тільки для Вас. Як би велике не було бажання виплеснути їх на оточуючих, робити цього не варто. Перш за все, тому що майже напевно незабаром Ви пошкодуєте про це. І то нетривале полегшення, яке Ви отримаєте, помстившись кривдниці (або тим людям, які, як Вам здається, винні у Вашій трагедії), не піде ні в яке порівняння зі шкодою, завданою цим виверженням подальшим взаєминам з людьми (які, швидше за все, ні в чому не винні).

Негативні емоції народжуються в Вашому тілі і призначені лише для того, щоб стимулювати Вас до зміни ситуації.

Але слід зайвий раз нагадати Вам - міняти ситуацію необхідно в кращу сторону. Виливши негатив на оточуючих, Ви однозначно цього не доб'єтеся. Пам'ятайте про це постійно.

А тепер скажіть мені, як змінити ситуацію на краще?

Упевнений, Ви знаєте відповідь і самі. Але дозволю собі додати до Вашої стратегії поведінки ще один корисний інструмент - внутрішні тези. Переконання, навколо яких необхідно будувати свою поведінку, якщо Ви збираєтеся вибратися з емоційного болота або хочете допомогти зробити це комусь іншому.

Отже, теза перша:

Так, я несу відповідальність за те, що сталося. Але відповідальність спрямована на сьогодення і в майбутнє, а не повернута в минуле.

Що це означає? Це означає, що має сенс визнати - Вас кинули, тому що Ви не відповідали деяким уявленням дівчата про те, яким повинен бути її чоловік.

Незважаючи на те, що це прикро, нічого катастрофічного в подібному факті немає. Ми не можемо відповідати ідеальним уявленням всіх дівчат на світі. Той, хто пройшов тренінг мій «Атрибути і Артефакти Справжнього чоловіка», знайомі з системою, яка допоможе відповідати уявленням переважної більшості жінок про Справжній чоловікові. Але слід визнати, що навіть ті, кого жінки вважають Справжніми чоловіками, зовсім не обов'язково купаються в загальній любові і відданості. Оскільки деяким з представниць слабкої статі просто страшно починати відносини з таким чоловіком через можливість не втримати його. Деяким взагалі не потрібно ніяких відносин, вони вважають за краще свободу і повна відсутність зобов'язань. А деякі просто шукають в житті нових відчуттів, і залишатися з Вами до кінця своїх днів не входить в їх плани. Що ж, нехай воно буде так.

У будь-якому випадку, звинувачувати себе за минуле і брати відповідальність за сьогодення - це не одне і те ж. Пропоную Ви не картати себе, не намагатися помститися самому собі за минулі помилки, а зробити так, щоб в сьогоденні і майбутньому цих помилок не повторювалося. Тому що, теза другий:

Життя триває

Можливо, Ви вважали раніше і вважаєте зараз цю жінку найкращою та чудовою на світлі. Ви хотіли прожити з нею до кінця своїх днів, виховати дітей і поняньчити онуків. Але той факт, що Ваша доля рушила по іншому шляху, ще не означає, що вона зайшла в глухий кут. Тупиків у житті немає. Є лише уявні пастки, в які ми заганяємо себе самі.

Пам'ятайте, що від того, що Ви вирішили побути в розпачі і апатії, життя не повернеться в колишнє русло. Це факт. Відчай, апатія, жалість до самого себе і ненависть до тієї, що так несправедливо повелася з Вами - це вірний спосіб зробити життя ще гірше. Я не можу передбачити Вам Ваше майбутнє - чи будете Ви знову зустрічатися з кинула Вас дівчиною або життя пошле Вам нові, ще більш красиві і щасливі відносини. Але одне можу сказати напевно, якщо Ви не припините себе мучити, якщо не припините тримати себе в ментальної пастці, краще не стане.

Щоб ЗМІНИТИ свою ситуацію на краще, Ви повинні хоча б почати її на краще ЗМІНЮВАТИ. Це правило, яке не знає винятків. У всякому разі, для чоловіків.

Але перш, ніж почати це робити, увібрати в себе наступну тезу:

Я дякую свою колишню дівчину за весь той час, який ми провели разом

Якщо Ваше серце переповнює образа, злість, відчай і страх, навряд чи Вам буде супроводжувати удача в справах. Думаю, немає потреби доводити це твердження. Чи хочете Ви побудувати нові, ще кращі відносини з іншою дівчиною або спробуєте повернути свою кохану, цього не зробити, якщо Ви не відмовитеся від негативу, який отруює Ваше серце.

Якщо Ви не позбудетеся від нього, будь-які Ваші спроби повернути колишні стосунки або побудувати нові будуть скочуватися в недовіру, ревнощі, роздратування, агресивність і мстивість.

А як, скажіть, найлегше звільнитися від цих почуттів? Дуже просто. Найпростіший спосіб позбутися від будь-якого почуття - це наповнити своє серце почуттям іншим.

Пропоную Вам звернути увагу на почуття вдячності. Щиро, від усієї душі подякуйте свою колишню дівчину за все те хороше, що було між Вами. Подякуйте внутрішньо і, бажано, при зустрічі теж.

Упевнений, хорошого в Ваших відносинах було більш, ніж достатньо. Адже, якби ситуація була інакша, розрив не приніс би Вам не те що страждань, але навіть будь-якого душевного дискомфорту. Гарне було. А тому, мені здається, труднощів з виконанням цієї вправи виникнути не повинно. Згадайте все те світле, тепле і позитивне, що було між Вам і подякуйте свою дівчину за це.

Рекомендую Вам практикувати подяку до тих, пір, поки негатив не покине Ваше серце повністю і назавжди. Бути може спочатку, згадуючи приємні моменти, Ви будете скочуватися в негатив, впадати у відчай, усвідомлюючи, що все це пройшло і минуло назавжди. Але через деякий час під впливом Ваших вольових зусиль подяку стане одноосібної господинею в Вашій душі.

Тому що - ще одна теза:

Чоловік, який направив свій погляд у височінь, піднімається на вершини світу. Той, чий погляд звернений під ноги, вибере шлях через болото

Мій Вам рада, навіть якщо Ви хочете повернути свою дівчину, не намагайтеся відновлювати колишні відносини. Бути може, вони влаштовували Вас, але точно не її. Інакше б вона від Вас не пішла. Якщо Ви спробуєте відтворити те, що було, Ви отримаєте те, що отримали.

Повернути любов пішла дівчата або побудувати більш щасливі відносини з іншого можна лише в тому випадку, якщо Ви знаєте, які стосунки хочете і постійно тримайте образ цих відносин перед уявним поглядом. Але це повинні бути найкращі відносини, ніж ті, які були раніше. Тримайте в розумі їх, а не те, що Вам так боляче було втрачати.

Тому що, останню тезу цієї статті:

Щоб щось з'явилося, необхідно, щоб щось зникло.

Дівчина, з якою Ви хотіли будувати відносини, пішла від Вас. Це боляче і прикро. Але пам'ятайте, щоб щось з'явилося, необхідно, щоб щось пішло. Навіть якщо Ви не хочете втрачати її остаточно, Ви повинні зрозуміти - вона не захоче повертатися до того, від чого з таким трудом пішла. Для неї це буде рівносильно поразці, поступку, актом жалості по відношенню до Вас. Ні, намагатися повернути колишні стосунки - це значить намагатися переконати її зробити помилку.

Відносини, які між Вами були - закінчені. Усвідомте це і прийміть всім серцем.

Якщо Ви з якихось причин не хочете відпускати зі свого життя саме цю жінку, почніть відносини НОВІ. Нехай це будуть абсолютно нові відносини, а не реанімовані.

Якщо ж повертати свою жінку Ви не збираєтеся і плануєте зав'язати стосунки з іншою дівчиною, тоді тим більше важливо закінчити відносини колишні. Тому що, повторюся, для того, щоб щось нове з'явилося, необхідно, щоб для цього нового з'явилося місце у Вашому житті.

Якщо Вас кинула дівчина. Інструкція з виживання

Сьогодні я хочу поговорити з Вами про те, як найкраще поводитися, якщо Ви розлучилися зі своєю дівчиною. Причому, розлучилися не по своїй волі.

Не знаю, наскільки ця тема актуальна саме для Вас. Бути може, Ви щасливі в шлюбі і на всі сто відсотків впевнені, що подібна проблема якості Ви не загрожуватиме ніколи. А може бути, «свобода» - це найулюбленіше слово для Ваших вух, розставання з дівчатами завжди було спровоковано Вами, і розрив відбувався виключно за Вашою ініціативою. В цьому випадку, рекомендую прослухати дану лекцію не для себе, а для того, щоб при необхідності зуміти допомогти вибратися з емоційної трясовини кому-небудь з Ваших друзів, знайомих або близьких.

Якщо ж Ви застрахованим себе від подібної долі не відчуваєте, тоді тим більше слухайте уважно. У цьому випадку отримана інформація зможе вберегти Вас від необдуманих вчинків, допоможе гідно вийти із самої, здавалося б, бридкою ситуації і обернути собі на користь навіть однозначне ураження.

Отже, припустимо, Ви розлучилися з дівчиною. Або скажімо прямо - Вас кинули. Не важливо, з якої причини це сталося, в будь-якому випадку, приємного тут мало. Сварки, скандали, ревнощі, з'ясування відносин - це все не те. Навіть самі емоційно напружені відносини - це відносини. Відбувається притирання, боротьба за вплив, спроба змінити один одного. А тут все - кінець, відносин більше немає. Всі Ваші спроби змінити ситуацію на краще, не призводять ні до чого. І лише потовщується стіна відчуження між Вами.

Якщо подібне відбувалося з Вами, згадайте, як відчуває себе при цьому чоловік? Що відбувається в його душі? Які емоції охоплюють? Як правило, це біль, образа, гнів, злість, відчай, страх, неприйняття і жалість до самого себе.

Якщо у Вашому серці зараз твориться щось подібне, не поспішайте додавати до цієї гамі почуттів ще й почуття провини. Це нормальне положення речей і через подібний стан проходить будь-який чоловік, який раптом втратив щось дуже Важливе і цінне. Неприйняття, відчай, агресія, апатія або страх.

Але, не дивлячись на те, що це нормальне положення речей, не зайвим буде поставити собі одне корисний питання, як довго має сенс потурати своєму негативу? І коли настає той момент, в який чоловік просто зобов'язаний взяти свої почуття під строгий контроль?

Зі свого власного досвіду знаю, тримати хорошу міну при поганій грі заняття безперспективне і, чесно кажучи, лише подовжує агонію. У ситуації, коли світ валиться, набагато розумніше віддатися бурі емоцій, що розривають Вашу груди. Але! ... з одного маленькою обмовкою. Ці емоції народжуються в Вашому тілі і призначені тільки для Вас. Як би велике не було бажання виплеснути їх на оточуючих, робити цього не варто. Перш за все, тому що майже напевно незабаром Ви пошкодуєте про це. І то нетривале полегшення, яке Ви отримаєте, помстившись кривдниці (або тим людям, які, як Вам здається, винні у Вашій трагедії), не піде ні в яке порівняння зі шкодою, завданою цим виверженням подальшим взаєминам з людьми (які, швидше за все, ні в чому не винні).

Негативні емоції народжуються в Вашому тілі і призначені лише для того, щоб стимулювати Вас до зміни ситуації.

Але слід зайвий раз нагадати Вам - міняти ситуацію необхідно в кращу сторону. Виливши негатив на оточуючих, Ви однозначно цього не доб'єтеся. Пам'ятайте про це постійно.

А тепер скажіть мені, як змінити ситуацію на краще?

Упевнений, Ви знаєте відповідь і самі. Але дозволю собі додати до Вашої стратегії поведінки ще один корисний інструмент - внутрішні тези. Переконання, навколо яких необхідно будувати свою поведінку, якщо Ви збираєтеся вибратися з емоційного болота або хочете допомогти зробити це комусь іншому.

Отже, теза перша:

Так, я несу відповідальність за те, що сталося. Але відповідальність спрямована на сьогодення і в майбутнє, а не повернута в минуле.

Що це означає? Це означає, що має сенс визнати - Вас кинули, тому що Ви не відповідали деяким уявленням дівчата про те, яким повинен бути її чоловік.

Незважаючи на те, що це прикро, нічого катастрофічного в подібному факті немає. Ми не можемо відповідати ідеальним уявленням всіх дівчат на світі. Той, хто пройшов тренінг мій «Атрибути і Артефакти Справжнього чоловіка», знайомі з системою, яка допоможе відповідати уявленням переважної більшості жінок про Справжній чоловікові. Але слід визнати, що навіть ті, кого жінки вважають Справжніми чоловіками, зовсім не обов'язково купаються в загальній любові і відданості. Оскільки деяким з представниць слабкої статі просто страшно починати відносини з таким чоловіком через можливість не втримати його. Деяким взагалі не потрібно ніяких відносин, вони вважають за краще свободу і повна відсутність зобов'язань. А деякі просто шукають в житті нових відчуттів, і залишатися з Вами до кінця своїх днів не входить в їх плани. Що ж, нехай воно буде так.

У будь-якому випадку, звинувачувати себе за минуле і брати відповідальність за сьогодення - це не одне і те ж. Пропоную Ви не картати себе, не намагатися помститися самому собі за минулі помилки, а зробити так, щоб в сьогоденні і майбутньому цих помилок не повторювалося. Тому що, теза другий:

Життя триває

Можливо, Ви вважали раніше і вважаєте зараз цю жінку найкращою та чудовою на світлі. Ви хотіли прожити з нею до кінця своїх днів, виховати дітей і поняньчити онуків. Але той факт, що Ваша доля рушила по іншому шляху, ще не означає, що вона зайшла в глухий кут. Тупиків у житті немає. Є лише уявні пастки, в які ми заганяємо себе самі.

Пам'ятайте, що від того, що Ви вирішили побути в розпачі і апатії, життя не повернеться в колишнє русло. Це факт. Відчай, апатія, жалість до самого себе і ненависть до тієї, що так несправедливо повелася з Вами - це вірний спосіб зробити життя ще гірше. Я не можу передбачити Вам Ваше майбутнє - чи будете Ви знову зустрічатися з кинула Вас дівчиною або життя пошле Вам нові, ще більш красиві і щасливі відносини. Але одне можу сказати напевно, якщо Ви не припините себе мучити, якщо не припините тримати себе в ментальної пастці, краще не стане.

Щоб ЗМІНИТИ свою ситуацію на краще, Ви повинні хоча б почати її на краще ЗМІНЮВАТИ. Це правило, яке не знає винятків. У всякому разі, для чоловіків.

Але перш, ніж почати це робити, увібрати в себе наступну тезу:

Я дякую свою колишню дівчину за весь той час, який ми провели разом

Якщо Ваше серце переповнює образа, злість, відчай і страх, навряд чи Вам буде супроводжувати удача в справах. Думаю, немає потреби доводити це твердження. Чи хочете Ви побудувати нові, ще кращі відносини з іншою дівчиною або спробуєте повернути свою кохану, цього не зробити, якщо Ви не відмовитеся від негативу, який отруює Ваше серце.

Якщо Ви не позбудетеся від нього, будь-які Ваші спроби повернути колишні стосунки або побудувати нові будуть скочуватися в недовіру, ревнощі, роздратування, агресивність і мстивість.

А як, скажіть, найлегше звільнитися від цих почуттів? Дуже просто. Найпростіший спосіб позбутися від будь-якого почуття - це наповнити своє серце почуттям іншим.

Пропоную Вам звернути увагу на почуття вдячності. Щиро, від усієї душі подякуйте свою колишню дівчину за все те хороше, що було між Вами. Подякуйте внутрішньо і, бажано, при зустрічі теж.

Упевнений, хорошого в Ваших відносинах було більш, ніж достатньо. Адже, якби ситуація була інакша, розрив не приніс би Вам не те що страждань, але навіть будь-якого душевного дискомфорту. Гарне було. А тому, мені здається, труднощів з виконанням цієї вправи виникнути не повинно. Згадайте все те світле, тепле і позитивне, що було між Вам і подякуйте свою дівчину за це.

Рекомендую Вам практикувати подяку до тих, пір, поки негатив не покине Ваше серце повністю і назавжди. Бути може спочатку, згадуючи приємні моменти, Ви будете скочуватися в негатив, впадати у відчай, усвідомлюючи, що все це пройшло і минуло назавжди. Але через деякий час під впливом Ваших вольових зусиль подяку стане одноосібної господинею в Вашій душі.

Тому що - ще одна теза:

Чоловік, який направив свій погляд у височінь, піднімається на вершини світу. Той, чий погляд звернений під ноги, вибере шлях через болото

Мій Вам рада, навіть якщо Ви хочете повернути свою дівчину, не намагайтеся відновлювати колишні відносини. Бути може, вони влаштовували Вас, але точно не її. Інакше б вона від Вас не пішла. Якщо Ви спробуєте відтворити те, що було, Ви отримаєте те, що отримали.

Повернути любов пішла дівчата або побудувати більш щасливі відносини з іншого можна лише в тому випадку, якщо Ви знаєте, які стосунки хочете і постійно тримайте образ цих відносин перед уявним поглядом. Але це повинні бути найкращі відносини, ніж ті, які були раніше. Тримайте в розумі їх, а не те, що Вам так боляче було втрачати.

Тому що, останню тезу цієї статті:

Щоб щось з'явилося, необхідно, щоб щось зникло.

Дівчина, з якою Ви хотіли будувати відносини, пішла від Вас. Це боляче і прикро. Але пам'ятайте, щоб щось з'явилося, необхідно, щоб щось пішло. Навіть якщо Ви не хочете втрачати її остаточно, Ви повинні зрозуміти - вона не захоче повертатися до того, від чого з таким трудом пішла. Для неї це буде рівносильно поразці, поступку, актом жалості по відношенню до Вас. Ні, намагатися повернути колишні стосунки - це значить намагатися переконати її зробити помилку.

Відносини, які між Вами були - закінчені. Усвідомте це і прийміть всім серцем.

Якщо Ви з якихось причин не хочете відпускати зі свого життя саме цю жінку, почніть відносини НОВІ. Нехай це будуть абсолютно нові відносини, а не реанімовані.

Якщо ж повертати свою жінку Ви не збираєтеся і плануєте зав'язати стосунки з іншою дівчиною, тоді тим більше важливо закінчити відносини колишні. Тому що, повторюся, для того, щоб щось нове з'явилося, необхідно, щоб для цього нового з'явилося місце у Вашому житті.

Якщо Вас кинула дівчина. Інструкція з виживання

Сьогодні я хочу поговорити з Вами про те, як найкраще поводитися, якщо Ви розлучилися зі своєю дівчиною. Причому, розлучилися не по своїй волі.

Не знаю, наскільки ця тема актуальна саме для Вас. Бути може, Ви щасливі в шлюбі і на всі сто відсотків впевнені, що подібна проблема якості Ви не загрожуватиме ніколи. А може бути, «свобода» - це найулюбленіше слово для Ваших вух, розставання з дівчатами завжди було спровоковано Вами, і розрив відбувався виключно за Вашою ініціативою. В цьому випадку, рекомендую прослухати дану лекцію не для себе, а для того, щоб при необхідності зуміти допомогти вибратися з емоційної трясовини кому-небудь з Ваших друзів, знайомих або близьких.

Якщо ж Ви застрахованим себе від подібної долі не відчуваєте, тоді тим більше слухайте уважно. У цьому випадку отримана інформація зможе вберегти Вас від необдуманих вчинків, допоможе гідно вийти із самої, здавалося б, бридкою ситуації і обернути собі на користь навіть однозначне ураження.

Отже, припустимо, Ви розлучилися з дівчиною. Або скажімо прямо - Вас кинули. Не важливо, з якої причини це сталося, в будь-якому випадку, приємного тут мало. Сварки, скандали, ревнощі, з'ясування відносин - це все не те. Навіть самі емоційно напружені відносини - це відносини. Відбувається притирання, боротьба за вплив, спроба змінити один одного. А тут все - кінець, відносин більше немає. Всі Ваші спроби змінити ситуацію на краще, не призводять ні до чого. І лише потовщується стіна відчуження між Вами.

Якщо подібне відбувалося з Вами, згадайте, як відчуває себе при цьому чоловік? Що відбувається в його душі? Які емоції охоплюють? Як правило, це біль, образа, гнів, злість, відчай, страх, неприйняття і жалість до самого себе.

Якщо у Вашому серці зараз твориться щось подібне, не поспішайте додавати до цієї гамі почуттів ще й почуття провини. Це нормальне положення речей і через подібний стан проходить будь-який чоловік, який раптом втратив щось дуже Важливе і цінне. Неприйняття, відчай, агресія, апатія або страх.

Але, не дивлячись на те, що це нормальне положення речей, не зайвим буде поставити собі одне корисний питання, як довго має сенс потурати своєму негативу? І коли настає той момент, в який чоловік просто зобов'язаний взяти свої почуття під строгий контроль?

Зі свого власного досвіду знаю, тримати хорошу міну при поганій грі заняття безперспективне і, чесно кажучи, лише подовжує агонію. У ситуації, коли світ валиться, набагато розумніше віддатися бурі емоцій, що розривають Вашу груди. Але! ... з одного маленькою обмовкою. Ці емоції народжуються в Вашому тілі і призначені тільки для Вас. Як би велике не було бажання виплеснути їх на оточуючих, робити цього не варто. Перш за все, тому що майже напевно незабаром Ви пошкодуєте про це. І то нетривале полегшення, яке Ви отримаєте, помстившись кривдниці (або тим людям, які, як Вам здається, винні у Вашій трагедії), не піде ні в яке порівняння зі шкодою, завданою цим виверженням подальшим взаєминам з людьми (які, швидше за все, ні в чому не винні).

Негативні емоції народжуються в Вашому тілі і призначені лише для того, щоб стимулювати Вас до зміни ситуації.

Але слід зайвий раз нагадати Вам - міняти ситуацію необхідно в кращу сторону. Виливши негатив на оточуючих, Ви однозначно цього не доб'єтеся. Пам'ятайте про це постійно.

А тепер скажіть мені, як змінити ситуацію на краще?

Упевнений, Ви знаєте відповідь і самі. Але дозволю собі додати до Вашої стратегії поведінки ще один корисний інструмент - внутрішні тези. Переконання, навколо яких необхідно будувати свою поведінку, якщо Ви збираєтеся вибратися з емоційного болота або хочете допомогти зробити це комусь іншому.

Отже, теза перша:

Так, я несу відповідальність за те, що сталося. Але відповідальність спрямована на сьогодення і в майбутнє, а не повернута в минуле.

Що це означає? Це означає, що має сенс визнати - Вас кинули, тому що Ви не відповідали деяким уявленням дівчата про те, яким повинен бути її чоловік.

Незважаючи на те, що це прикро, нічого катастрофічного в подібному факті немає. Ми не можемо відповідати ідеальним уявленням всіх дівчат на світі. Той, хто пройшов тренінг мій «Атрибути і Артефакти Справжнього чоловіка», знайомі з системою, яка допоможе відповідати уявленням переважної більшості жінок про Справжній чоловікові. Але слід визнати, що навіть ті, кого жінки вважають Справжніми чоловіками, зовсім не обов'язково купаються в загальній любові і відданості. Оскільки деяким з представниць слабкої статі просто страшно починати відносини з таким чоловіком через можливість не втримати його. Деяким взагалі не потрібно ніяких відносин, вони вважають за краще свободу і повна відсутність зобов'язань. А деякі просто шукають в житті нових відчуттів, і залишатися з Вами до кінця своїх днів не входить в їх плани. Що ж, нехай воно буде так.

У будь-якому випадку, звинувачувати себе за минуле і брати відповідальність за сьогодення - це не одне і те ж. Пропоную Ви не картати себе, не намагатися помститися самому собі за минулі помилки, а зробити так, щоб в сьогоденні і майбутньому цих помилок не повторювалося. Тому що, теза другий:

Життя триває

Можливо, Ви вважали раніше і вважаєте зараз цю жінку найкращою та чудовою на світлі. Ви хотіли прожити з нею до кінця своїх днів, виховати дітей і поняньчити онуків. Але той факт, що Ваша доля рушила по іншому шляху, ще не означає, що вона зайшла в глухий кут. Тупиків у житті немає. Є лише уявні пастки, в які ми заганяємо себе самі.

Пам'ятайте, що від того, що Ви вирішили побути в розпачі і апатії, життя не повернеться в колишнє русло. Це факт. Відчай, апатія, жалість до самого себе і ненависть до тієї, що так несправедливо повелася з Вами - це вірний спосіб зробити життя ще гірше. Я не можу передбачити Вам Ваше майбутнє - чи будете Ви знову зустрічатися з кинула Вас дівчиною або життя пошле Вам нові, ще більш красиві і щасливі відносини. Але одне можу сказати напевно, якщо Ви не припините себе мучити, якщо не припините тримати себе в ментальної пастці, краще не стане.

Щоб ЗМІНИТИ свою ситуацію на краще, Ви повинні хоча б почати її на краще ЗМІНЮВАТИ. Це правило, яке не знає винятків. У всякому разі, для чоловіків.

Але перш, ніж почати це робити, увібрати в себе наступну тезу:

Я дякую свою колишню дівчину за весь той час, який ми провели разом

Якщо Ваше серце переповнює образа, злість, відчай і страх, навряд чи Вам буде супроводжувати удача в справах. Думаю, немає потреби доводити це твердження. Чи хочете Ви побудувати нові, ще кращі відносини з іншою дівчиною або спробуєте повернути свою кохану, цього не зробити, якщо Ви не відмовитеся від негативу, який отруює Ваше серце.

Якщо Ви не позбудетеся від нього, будь-які Ваші спроби повернути колишні стосунки або побудувати нові будуть скочуватися в недовіру, ревнощі, роздратування, агресивність і мстивість.

А як, скажіть, найлегше звільнитися від цих почуттів? Дуже просто. Найпростіший спосіб позбутися від будь-якого почуття - це наповнити своє серце почуттям іншим.

Пропоную Вам звернути увагу на почуття вдячності. Щиро, від усієї душі подякуйте свою колишню дівчину за все те хороше, що було між Вами. Подякуйте внутрішньо і, бажано, при зустрічі теж.

Упевнений, хорошого в Ваших відносинах було більш, ніж достатньо. Адже, якби ситуація була інакша, розрив не приніс би Вам не те що страждань, але навіть будь-якого душевного дискомфорту. Гарне було. А тому, мені здається, труднощів з виконанням цієї вправи виникнути не повинно. Згадайте все те світле, тепле і позитивне, що було між Вам і подякуйте свою дівчину за це.

Рекомендую Вам практикувати подяку до тих, пір, поки негатив не покине Ваше серце повністю і назавжди. Бути може спочатку, згадуючи приємні моменти, Ви будете скочуватися в негатив, впадати у відчай, усвідомлюючи, що все це пройшло і минуло назавжди. Але через деякий час під впливом Ваших вольових зусиль подяку стане одноосібної господинею в Вашій душі.

Тому що - ще одна теза:

Чоловік, який направив свій погляд у височінь, піднімається на вершини світу. Той, чий погляд звернений під ноги, вибере шлях через болото

Мій Вам рада, навіть якщо Ви хочете повернути свою дівчину, не намагайтеся відновлювати колишні відносини. Бути може, вони влаштовували Вас, але точно не її. Інакше б вона від Вас не пішла. Якщо Ви спробуєте відтворити те, що було, Ви отримаєте те, що отримали.

Повернути любов пішла дівчата або побудувати більш щасливі відносини з іншого можна лише в тому випадку, якщо Ви знаєте, які стосунки хочете і постійно тримайте образ цих відносин перед уявним поглядом. Але це повинні бути найкращі відносини, ніж ті, які були раніше. Тримайте в розумі їх, а не те, що Вам так боляче було втрачати.

Тому що, останню тезу цієї статті:

Щоб щось з'явилося, необхідно, щоб щось зникло.

Дівчина, з якою Ви хотіли будувати відносини, пішла від Вас. Це боляче і прикро. Але пам'ятайте, щоб щось з'явилося, необхідно, щоб щось пішло. Навіть якщо Ви не хочете втрачати її остаточно, Ви повинні зрозуміти - вона не захоче повертатися до того, від чого з таким трудом пішла. Для неї це буде рівносильно поразці, поступку, актом жалості по відношенню до Вас. Ні, намагатися повернути колишні стосунки - це значить намагатися переконати її зробити помилку.

Відносини, які між Вами були - закінчені. Усвідомте це і прийміть всім серцем.

Якщо Ви з якихось причин не хочете відпускати зі свого життя саме цю жінку, почніть відносини НОВІ. Нехай це будуть абсолютно нові відносини, а не реанімовані.

Якщо ж повертати свою жінку Ви не збираєтеся і плануєте зав'язати стосунки з іншою дівчиною, тоді тим більше важливо закінчити відносини колишні. Тому що, повторюся, для того, щоб щось нове з'явилося, необхідно, щоб для цього нового з'явилося місце у Вашому житті.

Якщо Вас кинула дівчина. Інструкція з виживання

Сьогодні я хочу поговорити з Вами про те, як найкраще поводитися, якщо Ви розлучилися зі своєю дівчиною. Причому, розлучилися не по своїй волі.

Не знаю, наскільки ця тема актуальна саме для Вас. Бути може, Ви щасливі в шлюбі і на всі сто відсотків впевнені, що подібна проблема якості Ви не загрожуватиме ніколи. А може бути, «свобода» - це найулюбленіше слово для Ваших вух, розставання з дівчатами завжди було спровоковано Вами, і розрив відбувався виключно за Вашою ініціативою. В цьому випадку, рекомендую прослухати дану лекцію не для себе, а для того, щоб при необхідності зуміти допомогти вибратися з емоційної трясовини кому-небудь з Ваших друзів, знайомих або близьких.

Якщо ж Ви застрахованим себе від подібної долі не відчуваєте, тоді тим більше слухайте уважно. У цьому випадку отримана інформація зможе вберегти Вас від необдуманих вчинків, допоможе гідно вийти із самої, здавалося б, бридкою ситуації і обернути собі на користь навіть однозначне ураження.

Отже, припустимо, Ви розлучилися з дівчиною. Або скажімо прямо - Вас кинули. Не важливо, з якої причини це сталося, в будь-якому випадку, приємного тут мало. Сварки, скандали, ревнощі, з'ясування відносин - це все не те. Навіть самі емоційно напружені відносини - це відносини. Відбувається притирання, боротьба за вплив, спроба змінити один одного. А тут все - кінець, відносин більше немає. Всі Ваші спроби змінити ситуацію на краще, не призводять ні до чого. І лише потовщується стіна відчуження між Вами.

Якщо подібне відбувалося з Вами, згадайте, як відчуває себе при цьому чоловік? Що відбувається в його душі? Які емоції охоплюють? Як правило, це біль, образа, гнів, злість, відчай, страх, неприйняття і жалість до самого себе.

Якщо у Вашому серці зараз твориться щось подібне, не поспішайте додавати до цієї гамі почуттів ще й почуття провини. Це нормальне положення речей і через подібний стан проходить будь-який чоловік, який раптом втратив щось дуже Важливе і цінне. Неприйняття, відчай, агресія, апатія або страх.

Але, не дивлячись на те, що це нормальне положення речей, не зайвим буде поставити собі одне корисний питання, як довго має сенс потурати своєму негативу? І коли настає той момент, в який чоловік просто зобов'язаний взяти свої почуття під строгий контроль?

Зі свого власного досвіду знаю, тримати хорошу міну при поганій грі заняття безперспективне і, чесно кажучи, лише подовжує агонію. У ситуації, коли світ валиться, набагато розумніше віддатися бурі емоцій, що розривають Вашу груди. Але! ... з одного маленькою обмовкою. Ці емоції народжуються в Вашому тілі і призначені тільки для Вас. Як би велике не було бажання виплеснути їх на оточуючих, робити цього не варто. Перш за все, тому що майже напевно незабаром Ви пошкодуєте про це. І то нетривале полегшення, яке Ви отримаєте, помстившись кривдниці (або тим людям, які, як Вам здається, винні у Вашій трагедії), не піде ні в яке порівняння зі шкодою, завданою цим виверженням подальшим взаєминам з людьми (які, швидше за все, ні в чому не винні).

Негативні емоції народжуються в Вашому тілі і призначені лише для того, щоб стимулювати Вас до зміни ситуації.

Але слід зайвий раз нагадати Вам - міняти ситуацію необхідно в кращу сторону. Виливши негатив на оточуючих, Ви однозначно цього не доб'єтеся. Пам'ятайте про це постійно.

А тепер скажіть мені, як змінити ситуацію на краще?

Упевнений, Ви знаєте відповідь і самі. Але дозволю собі додати до Вашої стратегії поведінки ще один корисний інструмент - внутрішні тези. Переконання, навколо яких необхідно будувати свою поведінку, якщо Ви збираєтеся вибратися з емоційного болота або хочете допомогти зробити це комусь іншому.

Отже, теза перша:

Так, я несу відповідальність за те, що сталося. Але відповідальність спрямована на сьогодення і в майбутнє, а не повернута в минуле.

Що це означає? Це означає, що має сенс визнати - Вас кинули, тому що Ви не відповідали деяким уявленням дівчата про те, яким повинен бути її чоловік.

Незважаючи на те, що це прикро, нічого катастрофічного в подібному факті немає. Ми не можемо відповідати ідеальним уявленням всіх дівчат на світі. Той, хто пройшов тренінг мій «Атрибути і Артефакти Справжнього чоловіка», знайомі з системою, яка допоможе відповідати уявленням переважної більшості жінок про Справжній чоловікові. Але слід визнати, що навіть ті, кого жінки вважають Справжніми чоловіками, зовсім не обов'язково купаються в загальній любові і відданості. Оскільки деяким з представниць слабкої статі просто страшно починати відносини з таким чоловіком через можливість не втримати його. Деяким взагалі не потрібно ніяких відносин, вони вважають за краще свободу і повна відсутність зобов'язань. А деякі просто шукають в житті нових відчуттів, і залишатися з Вами до кінця своїх днів не входить в їх плани. Що ж, нехай воно буде так.

У будь-якому випадку, звинувачувати себе за минуле і брати відповідальність за сьогодення - це не одне і те ж. Пропоную Ви не картати себе, не намагатися помститися самому собі за минулі помилки, а зробити так, щоб в сьогоденні і майбутньому цих помилок не повторювалося. Тому що, теза другий:

Життя триває

Можливо, Ви вважали раніше і вважаєте зараз цю жінку найкращою та чудовою на світлі. Ви хотіли прожити з нею до кінця своїх днів, виховати дітей і поняньчити онуків. Але той факт, що Ваша доля рушила по іншому шляху, ще не означає, що вона зайшла в глухий кут. Тупиків у житті немає. Є лише уявні пастки, в які ми заганяємо себе самі.

Пам'ятайте, що від того, що Ви вирішили побути в розпачі і апатії, життя не повернеться в колишнє русло. Це факт. Відчай, апатія, жалість до самого себе і ненависть до тієї, що так несправедливо повелася з Вами - це вірний спосіб зробити життя ще гірше. Я не можу передбачити Вам Ваше майбутнє - чи будете Ви знову зустрічатися з кинула Вас дівчиною або життя пошле Вам нові, ще більш красиві і щасливі відносини. Але одне можу сказати напевно, якщо Ви не припините себе мучити, якщо не припините тримати себе в ментальної пастці, краще не стане.

Щоб ЗМІНИТИ свою ситуацію на краще, Ви повинні хоча б почати її на краще ЗМІНЮВАТИ. Це правило, яке не знає винятків. У всякому разі, для чоловіків.

Але перш, ніж почати це робити, увібрати в себе наступну тезу:

Я дякую свою колишню дівчину за весь той час, який ми провели разом

Якщо Ваше серце переповнює образа, злість, відчай і страх, навряд чи Вам буде супроводжувати удача в справах. Думаю, немає потреби доводити це твердження. Чи хочете Ви побудувати нові, ще кращі відносини з іншою дівчиною або спробуєте повернути свою кохану, цього не зробити, якщо Ви не відмовитеся від негативу, який отруює Ваше серце.

Якщо Ви не позбудетеся від нього, будь-які Ваші спроби повернути колишні стосунки або побудувати нові будуть скочуватися в недовіру, ревнощі, роздратування, агресивність і мстивість.

А як, скажіть, найлегше звільнитися від цих почуттів? Дуже просто. Найпростіший спосіб позбутися від будь-якого почуття - це наповнити своє серце почуттям іншим.

Пропоную Вам звернути увагу на почуття вдячності. Щиро, від усієї душі подякуйте свою колишню дівчину за все те хороше, що було між Вами. Подякуйте внутрішньо і, бажано, при зустрічі теж.

Упевнений, хорошого в Ваших відносинах було більш, ніж достатньо. Адже, якби ситуація була інакша, розрив не приніс би Вам не те що страждань, але навіть будь-якого душевного дискомфорту. Гарне було. А тому, мені здається, труднощів з виконанням цієї вправи виникнути не повинно. Згадайте все те світле, тепле і позитивне, що було між Вам і подякуйте свою дівчину за це.

Рекомендую Вам практикувати подяку до тих, пір, поки негатив не покине Ваше серце повністю і назавжди. Бути може спочатку, згадуючи приємні моменти, Ви будете скочуватися в негатив, впадати у відчай, усвідомлюючи, що все це пройшло і минуло назавжди. Але через деякий час під впливом Ваших вольових зусиль подяку стане одноосібної господинею в Вашій душі.

Тому що - ще одна теза:

Чоловік, який направив свій погляд у височінь, піднімається на вершини світу. Той, чий погляд звернений під ноги, вибере шлях через болото

Мій Вам рада, навіть якщо Ви хочете повернути свою дівчину, не намагайтеся відновлювати колишні відносини. Бути може, вони влаштовували Вас, але точно не її. Інакше б вона від Вас не пішла. Якщо Ви спробуєте відтворити те, що було, Ви отримаєте те, що отримали.

Повернути любов пішла дівчата або побудувати більш щасливі відносини з іншого можна лише в тому випадку, якщо Ви знаєте, які стосунки хочете і постійно тримайте образ цих відносин перед уявним поглядом. Але це повинні бути найкращі відносини, ніж ті, які були раніше. Тримайте в розумі їх, а не те, що Вам так боляче було втрачати.

Тому що, останню тезу цієї статті:

Щоб щось з'явилося, необхідно, щоб щось зникло.

Дівчина, з якою Ви хотіли будувати відносини, пішла від Вас. Це боляче і прикро. Але пам'ятайте, щоб щось з'явилося, необхідно, щоб щось пішло. Навіть якщо Ви не хочете втрачати її остаточно, Ви повинні зрозуміти - вона не захоче повертатися до того, від чого з таким трудом пішла. Для неї це буде рівносильно поразці, поступку, актом жалості по відношенню до Вас. Ні, намагатися повернути колишні стосунки - це значить намагатися переконати її зробити помилку.

Відносини, які між Вами були - закінчені. Усвідомте це і прийміть всім серцем.

Якщо Ви з якихось причин не хочете відпускати зі свого життя саме цю жінку, почніть відносини НОВІ. Нехай це будуть абсолютно нові відносини, а не реанімовані.

Якщо ж повертати свою жінку Ви не збираєтеся і плануєте зав'язати стосунки з іншою дівчиною, тоді тим більше важливо закінчити відносини колишні. Тому що, повторюся, для того, щоб щось нове з'явилося, необхідно, щоб для цього нового з'явилося місце у Вашому житті.

Якщо Вас кинула дівчина. Інструкція з виживання

Сьогодні я хочу поговорити з Вами про те, як найкраще поводитися, якщо Ви розлучилися зі своєю дівчиною. Причому, розлучилися не по своїй волі.

Не знаю, наскільки ця тема актуальна саме для Вас. Бути може, Ви щасливі в шлюбі і на всі сто відсотків впевнені, що подібна проблема якості Ви не загрожуватиме ніколи. А може бути, «свобода» - це найулюбленіше слово для Ваших вух, розставання з дівчатами завжди було спровоковано Вами, і розрив відбувався виключно за Вашою ініціативою. В цьому випадку, рекомендую прослухати дану лекцію не для себе, а для того, щоб при необхідності зуміти допомогти вибратися з емоційної трясовини кому-небудь з Ваших друзів, знайомих або близьких.

Якщо ж Ви застрахованим себе від подібної долі не відчуваєте, тоді тим більше слухайте уважно. У цьому випадку отримана інформація зможе вберегти Вас від необдуманих вчинків, допоможе гідно вийти із самої, здавалося б, бридкою ситуації і обернути собі на користь навіть однозначне ураження.

Отже, припустимо, Ви розлучилися з дівчиною. Або скажімо прямо - Вас кинули. Не важливо, з якої причини це сталося, в будь-якому випадку, приємного тут мало. Сварки, скандали, ревнощі, з'ясування відносин - це все не те. Навіть самі емоційно напружені відносини - це відносини. Відбувається притирання, боротьба за вплив, спроба змінити один одного. А тут все - кінець, відносин більше немає. Всі Ваші спроби змінити ситуацію на краще, не призводять ні до чого. І лише потовщується стіна відчуження між Вами.

Якщо подібне відбувалося з Вами, згадайте, як відчуває себе при цьому чоловік? Що відбувається в його душі? Які емоції охоплюють? Як правило, це біль, образа, гнів, злість, відчай, страх, неприйняття і жалість до самого себе.

Якщо у Вашому серці зараз твориться щось подібне, не поспішайте додавати до цієї гамі почуттів ще й почуття провини. Це нормальне положення речей і через подібний стан проходить будь-який чоловік, який раптом втратив щось дуже Важливе і цінне. Неприйняття, відчай, агресія, апатія або страх.

Але, не дивлячись на те, що це нормальне положення речей, не зайвим буде поставити собі одне корисний питання, як довго має сенс потурати своєму негативу? І коли настає той момент, в який чоловік просто зобов'язаний взяти свої почуття під строгий контроль?

Зі свого власного досвіду знаю, тримати хорошу міну при поганій грі заняття безперспективне і, чесно кажучи, лише подовжує агонію. У ситуації, коли світ валиться, набагато розумніше віддатися бурі емоцій, що розривають Вашу груди. Але! ... з одного маленькою обмовкою. Ці емоції народжуються в Вашому тілі і призначені тільки для Вас. Як би велике не було бажання виплеснути їх на оточуючих, робити цього не варто. Перш за все, тому що майже напевно незабаром Ви пошкодуєте про це. І то нетривале полегшення, яке Ви отримаєте, помстившись кривдниці (або тим людям, які, як Вам здається, винні у Вашій трагедії), не піде ні в яке порівняння зі шкодою, завданою цим виверженням подальшим взаєминам з людьми (які, швидше за все, ні в чому не винні).

Негативні емоції народжуються в Вашому тілі і призначені лише для того, щоб стимулювати Вас до зміни ситуації.

Але слід зайвий раз нагадати Вам - міняти ситуацію необхідно в кращу сторону. Виливши негатив на оточуючих, Ви однозначно цього не доб'єтеся. Пам'ятайте про це постійно.

А тепер скажіть мені, як змінити ситуацію на краще?

Упевнений, Ви знаєте відповідь і самі. Але дозволю собі додати до Вашої стратегії поведінки ще один корисний інструмент - внутрішні тези. Переконання, навколо яких необхідно будувати свою поведінку, якщо Ви збираєтеся вибратися з емоційного болота або хочете допомогти зробити це комусь іншому.

Отже, теза перша:

Так, я несу відповідальність за те, що сталося. Але відповідальність спрямована на сьогодення і в майбутнє, а не повернута в минуле.

Що це означає? Це означає, що має сенс визнати - Вас кинули, тому що Ви не відповідали деяким уявленням дівчата про те, яким повинен бути її чоловік.

Незважаючи на те, що це прикро, нічого катастрофічного в подібному факті немає. Ми не можемо відповідати ідеальним уявленням всіх дівчат на світі. Той, хто пройшов тренінг мій «Атрибути і Артефакти Справжнього чоловіка», знайомі з системою, яка допоможе відповідати уявленням переважної більшості жінок про Справжній чоловікові. Але слід визнати, що навіть ті, кого жінки вважають Справжніми чоловіками, зовсім не обов'язково купаються в загальній любові і відданості. Оскільки деяким з представниць слабкої статі просто страшно починати відносини з таким чоловіком через можливість не втримати його. Деяким взагалі не потрібно ніяких відносин, вони вважають за краще свободу і повна відсутність зобов'язань. А деякі просто шукають в житті нових відчуттів, і залишатися з Вами до кінця своїх днів не входить в їх плани. Що ж, нехай воно буде так.

У будь-якому випадку, звинувачувати себе за минуле і брати відповідальність за сьогодення - це не одне і те ж. Пропоную Ви не картати себе, не намагатися помститися самому собі за минулі помилки, а зробити так, щоб в сьогоденні і майбутньому цих помилок не повторювалося. Тому що, теза другий:

Життя триває

Можливо, Ви вважали раніше і вважаєте зараз цю жінку найкращою та чудовою на світлі. Ви хотіли прожити з нею до кінця своїх днів, виховати дітей і поняньчити онуків. Але той факт, що Ваша доля рушила по іншому шляху, ще не означає, що вона зайшла в глухий кут. Тупиків у житті немає. Є лише уявні пастки, в які ми заганяємо себе самі.

Пам'ятайте, що від того, що Ви вирішили побути в розпачі і апатії, життя не повернеться в колишнє русло. Це факт. Відчай, апатія, жалість до самого себе і ненависть до тієї, що так несправедливо повелася з Вами - це вірний спосіб зробити життя ще гірше. Я не можу передбачити Вам Ваше майбутнє - чи будете Ви знову зустрічатися з кинула Вас дівчиною або життя пошле Вам нові, ще більш красиві і щасливі відносини. Але одне можу сказати напевно, якщо Ви не припините себе мучити, якщо не припините тримати себе в ментальної пастці, краще не стане.

Щоб ЗМІНИТИ свою ситуацію на краще, Ви повинні хоча б почати її на краще ЗМІНЮВАТИ. Це правило, яке не знає винятків. У всякому разі, для чоловіків.

Але перш, ніж почати це робити, увібрати в себе наступну тезу:

Я дякую свою колишню дівчину за весь той час, який ми провели разом

Якщо Ваше серце переповнює образа, злість, відчай і страх, навряд чи Вам буде супроводжувати удача в справах. Думаю, немає потреби доводити це твердження. Чи хочете Ви побудувати нові, ще кращі відносини з іншою дівчиною або спробуєте повернути свою кохану, цього не зробити, якщо Ви не відмовитеся від негативу, який отруює Ваше серце.

Якщо Ви не позбудетеся від нього, будь-які Ваші спроби повернути колишні стосунки або побудувати нові будуть скочуватися в недовіру, ревнощі, роздратування, агресивність і мстивість.

А як, скажіть, найлегше звільнитися від цих почуттів? Дуже просто. Найпростіший спосіб позбутися від будь-якого почуття - це наповнити своє серце почуттям іншим.

Пропоную Вам звернути увагу на почуття вдячності. Щиро, від усієї душі подякуйте свою колишню дівчину за все те хороше, що було між Вами. Подякуйте внутрішньо і, бажано, при зустрічі теж.

Упевнений, хорошого в Ваших відносинах було більш, ніж достатньо. Адже, якби ситуація була інакша, розрив не приніс би Вам не те що страждань, але навіть будь-якого душевного дискомфорту. Гарне було. А тому, мені здається, труднощів з виконанням цієї вправи виникнути не повинно. Згадайте все те світле, тепле і позитивне, що було між Вам і подякуйте свою дівчину за це.

Рекомендую Вам практикувати подяку до тих, пір, поки негатив не покине Ваше серце повністю і назавжди. Бути може спочатку, згадуючи приємні моменти, Ви будете скочуватися в негатив, впадати у відчай, усвідомлюючи, що все це пройшло і минуло назавжди. Але через деякий час під впливом Ваших вольових зусиль подяку стане одноосібної господинею в Вашій душі.

Тому що - ще одна теза:

Чоловік, який направив свій погляд у височінь, піднімається на вершини світу. Той, чий погляд звернений під ноги, вибере шлях через болото

Мій Вам рада, навіть якщо Ви хочете повернути свою дівчину, не намагайтеся відновлювати колишні відносини. Бути може, вони влаштовували Вас, але точно не її. Інакше б вона від Вас не пішла. Якщо Ви спробуєте відтворити те, що було, Ви отримаєте те, що отримали.

Повернути любов пішла дівчата або побудувати більш щасливі відносини з іншого можна лише в тому випадку, якщо Ви знаєте, які стосунки хочете і постійно тримайте образ цих відносин перед уявним поглядом. Але це повинні бути найкращі відносини, ніж ті, які були раніше. Тримайте в розумі їх, а не те, що Вам так боляче було втрачати.

Тому що, останню тезу цієї статті:

Щоб щось з'явилося, необхідно, щоб щось зникло.

Дівчина, з якою Ви хотіли будувати відносини, пішла від Вас. Це боляче і прикро. Але пам'ятайте, щоб щось з'явилося, необхідно, щоб щось пішло. Навіть якщо Ви не хочете втрачати її остаточно, Ви повинні зрозуміти - вона не захоче повертатися до того, від чого з таким трудом пішла. Для неї це буде рівносильно поразці, поступку, актом жалості по відношенню до Вас. Ні, намагатися повернути колишні стосунки - це значить намагатися переконати її зробити помилку.

Відносини, які між Вами були - закінчені. Усвідомте це і прийміть всім серцем.

Якщо Ви з якихось причин не хочете відпускати зі свого життя саме цю жінку, почніть відносини НОВІ. Нехай це будуть абсолютно нові відносини, а не реанімовані.

Якщо ж повертати свою жінку Ви не збираєтеся і плануєте зав'язати стосунки з іншою дівчиною, тоді тим більше важливо закінчити відносини колишні. Тому що, повторюся, для того, щоб щось нове з'явилося, необхідно, щоб для цього нового з'явилося місце у Вашому житті.