Аромамасла, що знижують апетит

Ароматичні масла, незалежно від того приємно на ваш погляд вони пахнуть або неприємно, впливають на настрій і апетит.Худнути за допомогою ароматичних масел досить весело - ти відчуваєш приємний запах і при цьому не хочеш їсти.

Однак важливо пам'ятати, що і тут як в будь-якому експерименті над своїм організмом, не можна імпровізувати і важливо дотримуватися всі пропорції і інструкції. Ми вибрали найцікавіші масла для схуднення.
цитрусові аромати (Апельсин, грейпфрут, лимон, мандарин, лайм) досить швидко вбираються в кров, запускаючи при цьому травну систему по повній програмі. Крім того, ароматичні масла цитрусових ще благотворно впливають на психіку людини, а обжерливість дуже часто є проявом надламаної нервової системи.
ароматичне масло ванілі , Мускату, кориці і розмарину також є потужним антидепресантом. Їх радять вдихати тим, хто звик заїдати неприємності солодким.
Ті, хто звик від'їдатися ночами, можуть приймати ввечері ванни з додаванням масел анісу, чебрецю, фенхелю і шавлії. Масло цих рослин заспокоює і від нього хилить в сон, так що, ймовірно, після такої ванни захочеться тільки в ліжко.
Людям, що страждають непомірним апетитом, і завжди вимагає добавки, варто застосовувати ефірні олії базиліка, м'яти, кропу, петрушки і кінзи. Ці рослини здатні обмежити людини в споживанні їжі. До того ж пам'ятаєте, дієтологи радять будь-який обід або вечерю краще починати з гілочки трави.
Всі ці масла можна чергувати, вранці одне, ввечері - інше, але все ж перш ніж приступати до такої форми схуднення, варто спочатку проконсультуватися з фахівцем, або хоча б уважно прочитати інструкцію до кожного з масел.
16 Сентября 2016
Підмосков'ї завалено яблуками. Їх печуть, варять, сушать і їдять сирими. Ми вирішили пригадати про значення яблука в історії і міфології, а також про користь яблучного ароматичної олії.
19 Января 2016
Зимові канікули закінчилися, а ми продовжуємо згадати аромати країн, в яких багатьом з нас пощастило провести пару зимових тижнів.
14 Января 2016
Останні роки багато співгромадяни відправляються на зимові канікули, а то і на всю зиму в Індію, де теплий океан, низькі ціни і відчуття безмежного свята. Щоб по поверненню додому не засумувати і не застудитися, ми згадали найпопулярніші і очевидні індійські спеції і пахощі. І справа не тільки в ностальгії за канікул, а в безмежній користь індійських спецій, описаних ще в найдавнішому медичному трактаті Аюрведа.