Безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні

1. Корисні властивості
2. Шкода для організму
3. Негативні наслідки для крихти
4. Як звести до мінімуму шкоду для дитини

Алкогольні напої надають згубний вплив на організм жінки і дитини протягом всієї вагітності і після неї, якщо мама годує дитину грудьми. Тому жінки-годувальниці цікавляться, чи можна пити безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні. Сучасні фахівці вважають, що годує жінка не повинна дотримуватися суворої дієти, однак спиртовмісні напої все ж слід виключити зі свого раціону.

Деякі жінки вважають безалкогольне пиво чудовою альтернативою алкоголю і іноді дозволяють собі випити його під час застіль. Оскільки всі вжиті жінкою продукти впливають на склад і смакові якості молока, то необхідно ретельно стежити, щоб у вашому раціоні не було шкідливих страв і напоїв. Безалкогольне пиво не вважається повністю безпечним для вживання в період годування груддю. Важливо знати, в яких кількостях і як часто можна побалувати себе цим напоєм, щоб не нашкодити дитині.

Корисні властивості

Пиво відноситься до найбільш популярним і поширеним алкогольним напоям, тому багато жінок насилу відмовляються від нього в період годування груддю. Вживати безалкогольний варіант пива потрібно в разі, якщо ви не хочете випити, проте не відмовитеся насолодитися його смаком і ароматом.

Смакові якості безалкогольного пива майже не поступаються оригінальним напою, який зазвичай містить 4-5% етилового спирту. Вважається, що пиво позитивно впливає на організм таким чином:

• нормалізує функціонування нервової системи, тому що містить велику кількість вітамінів групи В;
• пиво має антиоксидантні властивості;
• підвищує опірність організму до дії канцерогенів;
• містить невелику кількість калорій, тому знижує ризик ожиріння;
• покращує стан шкіри, волосся і нігтів, так як містить багато цінних мінералів і мікроелементів.

Всі перераховані вище корисні властивості відносяться виключно до напоїв, приготованим за правильною технологією, тільки з натуральних інгредієнтів. Помилково також вважати, що при грудному вигодовуванні пиво надає стимулюючу дію на лактацію і підвищує вироблення грудного молока.

Шкода для організму

Переважна більшість продукції, представленої на прилавках магазинів, виготовляється з серйозними порушеннями технології виробництва і з використанням шкідливих хімічних добавок. У бутильованої пиві міститься велика кількість консервантів, підсилювачів смаку та інших шкідливих інгредієнтів. Користі для організму годуючої мами від такого напою не буде, а наслідки можуть бути дуже серйозними. Тому на питання, чи можна пити пиво при грудному вигодовуванні, слід дати негативну відповідь.

Якщо мама хоче годувати малюка грудним молоком з користю для його здоров'я, їй слід максимально обмежити присутність недоброякісної продукції в своєму меню. Також потрібно пам'ятати, що в напої, який називається безалкогольним пивом, все ж є невеликий відсоток етилового спирту. Зазвичай безалкогольні сорти містять не більше 1,5% етилового спирту, проте навіть така кількість алкоголю разом з материнським молоком надходить в організм дитини.

Негативні наслідки для крихти

Більшість поживних речовин, вітамінів і мікроелементів дитина першого року життя отримує з грудного молока матері. Однак якщо жінка не стежить за якістю свого харчування і має шкідливі звички, то грудне вигодовування може стати для крихти не тільки джерелом користі, але і шкоди. Вживаючи безалкогольне пиво, необхідно пам'ятати, що всі шкідливі речовини, що входять до його складу, потраплять в організм дитини.

Консерванти, підсилювачі смаку, фарбники і ароматизатори здатні викликати сильну алергічну реакцію у дитини. Організм грудничка тільки адаптується до умов зовнішнього середовища, тому потрапляння в нього шкідливих хімічних сполук може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям.

Неякісне безалкогольне пиво під час грудного вигодовування може привести до порушень функції травного тракту у дитини, появі висипань на шкірі, занепокоєння, погіршення сну і апетиту. Також важливо розуміти, що ферментні системи малюка не в змозі переробити алкоголь, який надходить в його організм. Навіть мінімальна кількість етилового спирту, що міститься в безалкогольних сортах, може привести до серйозних патологій печінки і нервової системи.

Як звести до мінімуму шкоду для дитини

Якщо жінка при гв все ж не може відмовити собі в задоволенні випити ароматний напій, їй слід запам'ятати деякі особливості вживання пива в цей період. Ви можете дозволити собі це питво тільки по досягненню малюком 3-4 місяців. До цього часу навіть невелика кількість цього напою може привести до розвитку диспепсичних розладів і алергії.

В першу чергу необхідно звертати увагу на склад і термін придатності пива. Дуже важливо, щоб воно було виготовлено з натуральних інгредієнтів, а також було свіжим. Процентний вміст алкоголю - один з найбільш важливих показників, який слід враховувати при купівлі товару, вибирайте питво з найменшим вмістом алкоголю.

Мамі, що годує пити безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні можна виключно в невеликих кількостях. Обсяг пінного не повинен перевищувати 500 мл і балувати себе можна не частіше, ніж пару раз на місяць. Слід заздалегідь зцідити грудне молоко, щоб погодувати їм крихітку після того, як мама вип'є безалкогольне пиво. Таким чином, ви максимально убезпечите дитини від можливого згубного впливу напою. Якщо ваш малюк має будь-які гострі і хронічні патології, то від вживання краще відмовитися на весь період грудного вигодовування.

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter