Будь у формі: де в Дніпрі осідлати скакуна
12 листопада 2016, 13:23 Переглядів: 
Ми продовжуємо спецпроект, в якому розповідаємо, де і як городяни можуть займатися різними видами спорту і активно відпочивати. Сьогодні у випуску - особливий спосіб провести час на свіжому повітрі - верхова їзда. Фахівці стверджують, що навчитися їздити на коні зовсім не важко, а спілкування з цими благородними тваринами дуже заспокоює і навіть несе в собі лікувальну функцію. До того ж поїздки верхи сприяють зміцненню всіх м'язів ціла і розвитку правильної постави.
У Дніпрі є безліч клубів і спортивних шкіл, які запрошують бажаючих осідлати конячку. Найчастіше вони знаходяться ближче до межі міста, в природних місцях, проте можна відшукати школи і ближче до центру. Наприклад, популярний клуб "Мустанг" на вул. Нахімова, а також "Феррарі" на вул. Маріупольської. Навчання верховій їзді - задоволення не з дешевих, один урок обійдеться від 100 до 300 грн. А в дніпровській кінної школі олімпійського резерву на вулиці Передовій щороку проходить великий кінний карнавал, присвячений зустрічі Нового року. Вихованці школи підбирають різноманітні образи собі і конячок, після чого показують глядачам свої вміння верхом.
Експерти запевняють: верхова їзда не тільки спорт і розвага, але також спосіб лікувальної реабілітації, яка називається іпотерапія. Катання на коні дуже благотворно впливає на психіку людини за допомогою м'якого массирующего впливу на м'язи під час прогулянки. Сеанси іпотерапії рекомендують людям з ДЦП, аутизмом, артритом. Також фахівці відзначають користь спокійній верхової їзди для людей, які пережили інсульт або черепно-мозкову травму.
ЕКСПЕРТ: "КОРИСНО ДЛЯ СЕРЦЯ І ПОЧУТТЯ ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ"
Верхова їзда, як і інші фізичні заняття, благотворно впливає на загальний стан організму. "Це корисно для здоров'я як фізичного, так і морального. Перебуваючи верхом, людина повністю відволікається від всіх проблем і возз'єднується з природою. До того ж зміцнюються всі м'язи, навіть коли кінь просто крокує, - розповіла" Сегодня "тренер з кінного спорту Христина Кравченко . - Наприклад, внутрішню частину стегна ніде так не накачаєш, як верхом. Прогулянка на коні - це також і кардиотренировка, яка дуже сприятливо впливає на серце. У цього спорту немає вікових обмежень, літні люди теж можуть їздити верхи ".
До того ж часу з кіньми само по собі дуже захоплююче. Фахівець стверджує, що у коня в природному поведінці закладено тактильне спілкування, тому якщо ви їй сподобаєтеся, вона може спробувати вас облизнути, штовхнути носиком або пожувати ваш одяг. Кожна особина має свій характер, тому з ними досить цікаво "спілкуватися". "Одним подобається, коли їх поплескують по морді, іншим - коли чешешь холку, а бувають і конячки-недоторки. Словом, до всіх потрібен індивідуальний підхід", - зазначає Кравченко.
Як і практично в будь-якому виді спорту, в кінному не обійтися без спеціальної екіпіровки. "На першому занятті для верхової їзди підійдуть зручні довгі штани та кросівки. Якщо ж ви вирішили займатися постійно, вам знадобляться тягнуться бриджі із спеціальними вставками на внутрішній частині ніг, чоботи до колін або як мінімум черевики, що закривають щиколотку і, звичайно ж, каска" , - каже Христина. Новачкам експерт радить не боятися, адже аматорська їзда не є небезпечною. "Слід пам'ятати, що тренер не посадить вас на диких, необ'їжджених коней. У кінних клубах все тварини навчені, які звикли до катанням і незнайомим людям. Так що просто спробуйте, і ви отримаєте незабутні враження", - запевняє фахівець.
Втім, зовсім про техніку безпеки забувати теж не варто. "Головне правило: не ходити ззаду коні, адже їй елементарно на ногу може сісти комаха, і кінь почне його зганяти, а зачепить вас. Також не рекомендується стояти занадто близько спереду - кінь може почати жебракувати, махаючи ногою вперед. Крім того, біля коня не можна робити різких рухів, бігати, стрибати і шуміти, особливо якщо поруч хтось верхом. Вони хоч і добрі, але полохливі тварини ", - ділиться досвідом експерт.
До речі, дитину можна записувати в кінний клуб вже з шести років. "Спочатку малюків вчать кататися на поні, а як тільки дитина досягає потрібного зростання, він може пересідати на великого коня. Плюс до всього спочатку діти їздять верхи на прокатних конях, а після освоєння азів сідлають спортивних. В навчання входять не тільки тренування, але і догляд за конем, з якої займається учень. Перед виїздом конячку обов'язково потрібно почистити, розчесати гривку, хвостик і тільки потім сідати верхи, - розповідає тренер. - Після тренування на вологому полі також слід змити з копит залишився грунт. Влітку лоша їй потрібно купати кожен день, проте мочити спину тільки в дуже спекотні дні, так як тварина може протягло. Всі ці процедури розвивають в дитині турботу до оточуючих і почуття відповідальності ".
ДЕ В ДНІПРІ осідлати скакуна
"Кінно-спортивна школа Олімпійського резерву", вул. Передова, 75-а
У отлічиіє від інших кінних клубів, навчання верхової їзди тут проходить безкоштовно, а набирають на заняття з 10-річного віку.
Клуб "Алюр", вул. Богородицька, 90
Спортивна секція проводить індивідуальні уроки і прогулянки як для дітей, так і для дорослих. Крім того, в клубі проводять безкоштовні екскурсії для відвідувачів, під час яких можна познайомитися з пристроєм і роботою сучасної стайні, з умовами і правилами утримання коней, а також вивчити основні породи та масті скакунів.
Клуб "Феррарі", вул. Маріупольська, 6/1
Для відвідувачів проводять захоплюючі прогулянки і навчальні уроки верхової їзди в Мануіловском парку. А сніжною зимою організують захоплюючі прогулянки на санях.
Клуб "Срібна підкова", сел. Кіровське , Вул. Горького, 62
Катання проводяться як на манежі, так і в лісі. Крім того, тут практикують лікувальну верхову їзду для реабілітації людей з різними захворюваннями.
Клуб "Мустанг", вул. Нахімова, 57/1
Індивідуальні та групові заняття досвідчені інструктори проводять на огородженому майданчику недалеко від проспекту Поля. У стайні мешкають чотирнадцять коней і два поні.
Клуб "Озерищі", вул. Садова, 2-а
Кінний клуб знаходиться на території бази відпочинку біля озера. У вільний час на лоні природи тут можна поєднати з розслаблюючій прогулянкою верхи.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
, клуб , тренер , кінь , прогулянки , коні , заняття , поні , їзда , верхова їзда , верхом , будь в формі
Ви зараз переглядаєте новина "Будь у формі: де в Дніпрі осідлати скакуна". інші Новини Дніпра дивіться в блоці "Останні новини"
АВТОР:
Анастасія Жукова
Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter
Орфографічна помилка в тексті:
Послати повідомлення про помилку автора?
Виділіть некоректний текст мишкою
Дякуємо! Повідомлення відправлено.