Чи можна мамі пити пиво при грудному вигодовуванні?

1. Пиво - плюси і мінуси
2. Коли і скільки можна пити
3. Чи можна пиво при грудному вигодовуванні
4. Який час напій утримується в молоці
5. Безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні
6. Правила безпечного вживання

Привіт, дорогі матусі. Ми продовжуємо говорити про те, які продукти можна вживати під час годування дитини грудьми, а які ні. Сьогодні справа торкнеться такого, на перший погляд, безневинного алкогольного напою, як пиво. Ви дізнаєтеся, чим може нашкодити цей напій, що відбувається в організмі, якщо жінка випила пиво при гв, і як себе убезпечити, якщо без цього хмільного напою не виходить прожити.

Пиво - плюси і мінуси

Позитивні сторони вживання:

1. Високий вміст вітаміну В1 допомагає відновити життєві сили, покращує обмінні процеси в організмі, нормалізує тонус судин і шкіри.
2. Велика кількість вітаміну В2 має регенеративної здатністю відновлювати шкірні покриви.
3. Може утворюватися вітамін D2 в невеликих кількостях. Зміцнює кістки і зуби.

Однак мінуси набагато значніше, і переважують всю можливу користь від цього напою.

1. Містить сивушні масла і спирт, які можуть завдавати непоправної шкоди, як здоров'ю матері, та й дитині.
2. До складу входять ароматизатори, консерванти, смакові добавки, які аж ніяк не можуть стати корисними для вашого організму.
3. дріжджі здатні викликати метеоризм і коліки у дитинки .

Ось і виходить, що плюсів явно не достатньо, щоб цей напій з'явився в раціоні молодої матусі. І якщо у вас є знайома, яка говорить: «я п'ю пиво при грудному вигодовуванні, але нічого поганого не відбувається», не вірте їй, хоча вона і сама може ще не усвідомлювати всіх наслідків свого вчинку. Крім того, існує таке поняття як ефект накопичення. Можливо, так відразу пиво не дало про себе знати, але пройде пару місяців, максимум півроку і все зміниться, але буде вже пізно.

Якщо так сталося і молодій матусі дуже сильно хочеться пиво, то це не означає, що у неї зросла потреба саме в цьому продукті. Його з легкістю можна замінити цілісно зернових хлібом і висівками.

Коли і скільки можна пити

Хотілося б написати, що ніколи і не скільки, поки матуся не відлучить дитини від грудей. Але, на жаль, навряд чи мене хтось послухає. Якщо ви вже вирішили, що пиво неодмінно має бути у вашому раціоні, то повинні розуміти, що раніше, ніж малюкові піде четвертий місяць, хмільний напій категорично не можна вживати. Травна система дитини ще тільки закінчує свій розвиток. І своїм раннім введенням ви можете тільки ускладнити ситуацію і вплинути на функціонування органів шлунково-кишкового тракту, а не забувайте, що ваш карапуз і так мучиться від болю в животі в перші місяці свого життя.

Що стосується обсягу, то не варто випивати за добу більше, ніж 250 мл пива, навіть безалкогольного.

Чи можна пиво при грудному вигодовуванні

Відповідь на таке питання очевидний. Не можна молодій матусі пити будь-які алкогольні напої. Але буває, що жінка не в змозі собі відмовити в такому задоволенні. У такому випадки, вона повинна знати і дотримуватися правил по його вживання.

Розмови про те, що пивний напій підвищує лактацію вже прийнято вважати міфом. Ось і виходить, навіщо труїти себе алкоголем ? Ви скажіть, що все одно в ньому є якісь корисні властивості, наприклад вітаміни і мінерали. Але ви повинні розуміти, що є й інші продукти, які містять подібний, а то і кращий вітамінний і мінеральний комплекс. А якщо вам просто дуже подобається смак пива, то краще випийте натуральний квас . Їм ви не завдасте шкоди маляті. Хоч і з цим напоєм зловживати не слід.

Я в принципі не п'ю, і не пила пиво. Мені не подобається навіть який у нього аромат. Але зі свого раціону я повністю виключала всі алкогольні напої на період годування, тому що здоров'я мого сина для мене найцінніше.

Який час напій утримується в молоці

Випивши пиво, жінка повинна розуміти, що максимум через 30 хвилин алкоголь надійде до неї в кров і в молоко. Цей період вкрай небезпечний для годування грудьми. Алкоголь з грудного молока може виводитися різний час. Це залежить і від кількості випитого, і від ваги матері, і від того, наскільки був сповнений шлунок жінки в цей час. В середньому йде до чотирьох годин на процес виведення з організму матері продуктів пивного розпаду. За цей час ваш малюк вже встигне зголодніти. Тому важливо погодувати його, безпосередньо перед вживанням хмільного напою. І дуже добре, якщо ви перед цим ще й зцідити, забезпечивши малюка молоком ще на один прийом їжі. І щоб у матусі було достатньо часу до повної впевненості у відсутності алкоголю в її організмі.

Безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні

Деякі матусі вважають, що випити безалкогольний напій можна, в ньому ж немає спирту. Насправді, він там є, хоч і в практично непомітних концентраціях. Але тут виникає вже інша проблема. Такий напій практично завжди містить консерванти, ароматизатори, смакові добавки. А вони ніяк не зможуть надати на здоров'я малюка позитивний вплив.

Правила безпечного вживання

В першу чергу мама повинна думати про те, як принести користь своєму карапузові, протистояти всім шкідливим факторам і піклуватися про здоров'я свого малюка.