Десять днів вихідних: що не пересваритися?

1. Що не так в королівстві?
2. Відпочити, коли діти втомляться

Передріздвяні канікули ... Виявляється - це не для всіх бажаний подарунок. Десять днів без перерви всім разом, коли чоловік і дружина не йдуть на роботу, діти - не в школі і не в дитячому садку. Чи можна провести вихідні разом і не посваритися, не втомитися до такої міри, що вихід на роботу здасться святом?

Що не так в королівстві?

Людмила Петрановська

Людмила Петрановська, психолог, лауреат премії Президента Російської Федерації в галузі освіти

Виникнення напруги відносин між людьми під час канікул можна пояснити в тому числі стресовим чинником: все вибиваються з ритму. У мене Фрілансерські інтенсивне життя, коли попередній день не схожий на наступний. Але більшість людей живе ритмічно, і у вівторок повторюється те, що було в понеділок і в п'ятницю. І раптом цей ритм ламається, зміщується час сну, обідів і вечерь ...

Цей стресовий фактор в якійсь мірі збільшує нервозність, яка починається з передсвяткової суєти, покупки подарунків, боязні «не встигнути підготуватися». До того ж, складності можуть виникнути, якщо у сім'ї тісне житло і, наприклад, в маленькій двокімнатній квартирі розташовуються бабуся, дідусь і молода сім'я з двома дітьми. Десять днів безперервного перебування на невеликій території такої кількості людей може призвести до конфліктів.

Проблеми виникають і з-за того, що люди вважають, ніби вони обов'язково повинні всі свої дії погоджувати один з одним і обов'язково все робити разом. І якщо в сім'ї 5 - 6 чоловік і більше (в тому числі бабусі-дідусі) - тоді узгодити плани стількох людей, зрозуміти хто, що і коли хоче - окремий стрес.

Але ж, якщо всім разом складно, можна проводити час і окремо. Не потрібно вважати спільне проведення часу в свята боргом. Якщо проводити час разом в задоволення - чудово. А якщо немає - теж нічого страшного. Батьки, наприклад, по черзі можуть сходити з дітьми на якусь ялинку, старші діти - відправитися до друзів, дітей можна відвести бабусям-дідусям. Тобто не заганяти себе штучно в рамки необхідності спільного проведення сімейного дозвілля.

Якщо люди звикли жити розміреним життям, то і під час канікул варто хоч якось цю розміреність дотримуватися. Навіть відправляючись замість роботи на прогулянку, в торгово-розважальний центр, в гості.

Буває, що чоловік і жінка, раптом вийшовши з «виробничої» гонки, залишаються разом на тривалий час, вдивляються одне в одного - і знаходять безліч недоліків. Починаються конфлікти, сварки . Вилазить назовні те, що заштовхує всередину в звичайний час, коли люди цілий день на роботі, бачаться тільки вечорами, а у вихідні - відсипаються.

Але якщо проблеми виявилися, канікули тут ні до чого. Скандали під час відпочинку відбуваються щороку - потрібно задуматися, що не так йде в королівстві?

До кінця грудня накопичується втома: літню відпустку був давно і вже забувся. Треба розглядати ці десять днів нового року як можливість відпочити, набратися сил, а також - побути разом, поспілкуватися, пригальмувати в цьому шаленому нескінченному бігу, в якому рухається сучасна людина. Коли ще можна буде неспішно погуляти, помилуватися красиво прикрашеним містом, мальовничою природою (у кого що поблизу), покататися на лижах-санках? Так навіть просто посидіти вдома і подивитися різдвяні фільми!

Можна зробити давно відкладені справи, на які зазвичай не вистачає часу: дов'язати светр, дочитати книгу ...

Не потрібно перетворювати час відпочинку в чергову роботу, витрачаючи купу часу на приготування їжі (якщо це не приносить задоволення). Мені здається, краще пригостити гостей покупної піцою, ніж стояти півдня біля плити, виставити потім перед гостями п'ять видів салатів, а потім сидіти і мріяти, щоб гості швидше пішли, і з'явилася можливість лягти спати. Який сенс у всьому цьому?

Потрібно розслабитися і не готуватися до того, що обов'язково потрібно провести всі десять днів в щасливому святковому стані, не будувати канікули під гаслом: «А зараз ми всі будемо в обов'язковому порядку корисно відпочивати!»

Сама я дуже чекаю новорічних канікул, щоб провести їх з чоловіком і дітьми. Ну, як це може бути погано: відкласти свої робочі справи і спілкуватися з дорогими близькими! В результаті час відпочинку пролітає дуже швидко і його, як завжди, не вистачає.

За ці десять днів можна сходити куди-небудь всією сім'єю, разом подивитися який-небудь фільм, так просто повалятися в ліжку. У нас навіть традиція така є - один з зимових вихідних ми проводимо в ліжку, зовсім нічого не роблячи - і це теж здорово!

Відпочити, коли діти втомляться

Протоієрей Максим Первозванский

Протоієрей Максим Первозванский , Головний редактор журналу «Спадкоємець»

Важливо спланувати дні відпочинку: будь-які пущені на самоплив справи зазвичай реалізуються в гіршому своєму варіанті. Проблеми, які можуть виникнути в деяких сім'ях в зимові вихідні, підтверджують дане життєве правило. День ще можливо провести, нічого не роблячи: поспати, відпочити, повалятися на дивані, подивитися телевізор. А потім людина, звичайно, починає від такого відпочинку мало не сходити з розуму.

І багато конфліктів на зимових канікулах виникають не тому, що люди якісь погані, а через неробства.

Кожна сім'я плани на десять днів вихідних будує по-своєму, це залежить від особливостей сім'ї, від наявності дітей і їх кількості, від матеріальних можливостей.

Є ризик, що деякі подружжя, коли у них з'явиться вільний для спілкування час, будуть використовувати його для сварок , З'ясування відносин. Канікули раптом виведуть на світло наявні в родині проблеми: як то кажуть, кращий спосіб не посваритися - це взагалі не бачитися. І навіть добре, якщо ці проблеми проявляться - значить, буде привід почати вирішувати їх, а не намагатися пройти повз, тим самим ще більше ускладнюючи ситуацію.

Буває, що людина знає, які проблеми можуть виникнути. Тоді треба постаратися їх уникнути. Наприклад, якщо дружина розуміє, що чоловік у вихідні може зловжити спиртним, варто спробувати вибудувати дні так, щоб у нього була мінімальна можливість для цього.

Якщо подружжю погано разом, важливо спробувати зрозуміти - чому? У них з'явився час уважніше подивитися один на одного, адже цього деколи так не вистачає в метушливої, напруженої повсякденному житті. Але якщо чоловік і жінка, залишившись удвох на десять днів, вирішать поліпшити відносини, сидячи все канікули вдома і дивлячись один на одного, - нічого доброго не вийде. Адже для молодої, недавно створеної сім'ї і прості вихідні часом стають проблемою.

І знову потрібно планувати - «виходи в світ»: до друзів, наприклад. Зовсім не обов'язково для встановлення хороших сімейних відносин 24 години на добу все десять днів проводити тільки удвох.

photosight.ru. Фото: Максим Константинов

Якщо в сім'ї є діти, це і не вийде. Зате є маса можливостей, щоб усім разом було цікаво. Можна запланувати регулярні виходи на лижах, на каток, походи в музеї і відвідування кінотеатру - подивитися фільм, який давно хотілося побачити, але не було можливості. Можна поїхати, наприклад, на дачу, якщо у кого-то вона є. Можна влаштувати чемпіонат сім'ї з шахів. Такі бліц-партії по 10 хвилин, щоб не затягувати і не дати нікому занудьгувати. Про все це я розповідаю, виходячи з досвіду своєї сім'ї. Також ми любимо ходити в музеї, в тому числі і під відкритим небом. Коли їздили на Поклінну гору - діти із задоволенням і гуляли, і вивчали військову техніку.

На ялинки ми теж ходимо з дітьми - як же без ялинок! Але вже після 7 січня: на них якраз залишається пару днів.

Тільки не потрібно сидіти і міркувати: «а добре б сходити туди-то і туди-то», а конкретно запланувати - по числах.

Оскільки канікули випадають на передріздвяні дні, і веселощі в ці дні - не доречне проведення часу для християнина, можна спланувати якісь справи по дому, спробувати, наприклад, зробити давно очікуваний ремонт, кого-то з дітей відправивши до бабусі. Тільки варто заздалегідь підготуватися: купити шпалери, клей. Тому, що у вихідні магазини можуть бути і закриті.

Насправді зимові вихідні - унікальний час для сім'ї, в тому числі і для спілкування між подружжям. З'являється можливість поспілкуватися, уважніше подивитися один на одного. І спілкування з дітьми займає тут велике місце. Як відомо, процес утворення відбувається, коли люди займаються спільною діяльністю або спільною творчістю. І ось - прекрасний шанс для цього.

Але, повторюю, все потрібно планувати. Уявіть собі школу, в якій вчитель не становить навчальний план. Це ж буде божевільня вже на другий день.

Щоб у батьків, особливо у багатодітних, вихідні не перетворилися тільки в роботу по дому: нагодувати - пограти - забратися, - потрібно заздалегідь запастися фільмами. Адже існує маса непоганих кінокартин для сімейного перегляду - як старих радянських, як, наприклад, «Чародії», так і західних - «Полярний експрес», «Один вдома» ... Це зовсім не означає, що впродовж дня потрібно проводити перед екраном, але пару трійку годин відпочинку в день батьки таким чином можуть викроїти.

Та й взагалі будь-які походи разом з дітьми дозволяють потім батькам відпочити. Скажімо, поїздка на каток займе половину дня. Час, що залишився діти сидітимуть тихо, не стануть носитися по квартирі, приставати до батьків, тому що втомляться.

Якщо батькам хочеться пасивного відпочинку - пару днів просто повалятися на дивані і зовсім нічого не робити, тоді дітей можна відправити до бабусі.

Підготувала Оксана Головко

Читайте також:

Оксана Головко

Як зробити так, щоб дитина не занудьгував на шкільних канікулах? Відвести його на яке-небудь веселе або пізнавальне святковий захід. Питання - на яке?