Ефективні техніки вибачення від Олександра Свіяша (медитація вибачення)

1. Однак емоційні блоки (в тому числі, образи) досить ефективно прибираються з тіла за допомогою деяких...
2. Чому очищення енергії відбувається, саме коли людина знаходиться в дуже збудженому стані?
3. Олександр Свияш
4. Маргарита Назаренко

Дихай » прощення

Маргарита Назаренко • Березень 1, 2016 12:38

Для багатьох нездатність прощати є найбільшим, найважливішим перешкодою на їх шляху трансформації, на їх шляху до кращого життя, до кращого собі. Тому тема цієї статті виявиться важливою і дуже близькою для багатьох. Можливо, і для вас. Тому що у нас у всіх в житті трапляються ситуації, коли нам необхідно пробачити і піти далі.

Ця стаття присвячена темі вибачення. Але найголовніше - в ній даються техніки, які ви можете почати використовувати прямо зараз для того, щоб пробачити і рухатися далі на шляху до своїх цілей без вантажу образ і невиправданих очікувань.

Про ці техніках вам розповість Олександр Свияш , Психолог, письменник, гість нашого безкоштовного майстер-класу «Прощення - перший крок до трансформації життя» , Який ми проведемо для вас СЬОГОДНІ, о 20:00 по Москві. ( Реєструйтеся на участь ТУТ. )

Отже, одитинг - це багато кратне переказування свого переживання 30-50 разів. У ньому, як ви зрозуміли ми переказуємо вивело нас із ладу подія і тим самим виводимо енергію зі спогадів.

Але зазвичай найпростіший прийом в психотерапії - це попутник купе. Спіймали його за ґудзик в купе, він втекти не може, і розповідаєте, вивалюєте на нього свої проблеми. Тобто, ви її проговорює. А коли промовляєте, ви виводите енергію зі спогадів. На цьому побудований і одитинг, про який я розповідаю в відео.

Однак емоційні блоки (в тому числі, образи) досить ефективно прибираються з тіла за допомогою деяких природних механізмів.

Наприклад, секс. Під час сексу по тілу бігають величезні енергетичні хвилі, які дуже добре підчищають ці емоційні блоки. Що це таке? Побіг величезний енергетичний потік, спазм, і він частково розтискає ось ці самі мікроспазми в тілі, які у кожного з нас є. Якщо говорити простою мовою, корисно займатися сексом регулярно - з вечора посварилися, зайнялися сексом, а вранці встали і конфлікт вже забутий (тобто, він стерся). Але, на жаль, коли конфліктів набирається дуже багато, серце закривається. Тоді вже і сексу не хочеться, і цей механізм як дієвої техніки вибачення відпадає.

Будь-які стресові перевантаження. Наприклад, лазня. Залізли в парну, поринули в басейн з холодною водою або стрибнули в ополонку - і це теж сильний стрес. Наш рептильний мозок дає сильний імпульс на виживання, спрямований на те, щоб нам вціліти в цій божевільній обстановці. Дивишся: і почистив заодно емоційні блоки.

Будь-які стресові види спорту: гірські лижі, стрибки з парашутами, швидка їзда. Це небезпечно для життя, порушується енергія першої чакри, якщо ви знаєте що це таке, і відбувається чистка. Багато підприємців розповідають таке: при важких переговорах, якщо не вдалося щось, людина сідає в машину, жене під 160 км на годину, десь знаходить ділянку, щоб випустити пар. А коли зупиняється, все - він забув про все.

Чому очищення енергії відбувається, саме коли людина знаходиться в дуже збудженому стані?

На мій погляд, коли людина створює для себе ситуацію, близьку до смертельної: гірські лижі, стрибок з парашутом та інше, його рептильний мозок розуміє, що потрібно виживати. Він все ресурси, все, що можна направляє в тіло. Тобто, тіло максимально збуджується, стискається, створюється загальний м'язовий спазм. Потім він розтискається. І в момент разжатия ті затискачі, які створилися від переживань, частково йдуть.

Це страх саме викликає спонтанне очищення від блоків. Природне очищення.

Існує ж тілесно орієнтована терапія. Там, де людина лягає, його починають масажувати, і тим самим частково прибирають тілесні спазми, до яких можна дістатися руками. Але якщо спазм знаходиться всередині грудної клітини або всередині черепа, туди не доберешся, і тому тільки іншими техніками можна його видалити.

Як бачите, ми природними способами вміємо очищатися від негативу. Але якщо ви хочете дізнатися про спеціалізовані техніках, в тому числі про спеціально розроблених мною техніках вибачення ...

тоді реєструйтеся на участь в майстер-класі «Прощення - перший крок до трансформації життя» , Який відбудеться СЬОГОДНІ, о 20:00 за московським часом.

Кілька слів про автора статті і гостя нашого майстер-класу:

Олександр Свияш

Відомий психолог, письменник, автор 14 книг, перекладених на безліч іноземних мов. Майстер позитивного мислення. Співголова Асоціації професіоналів розвитку особистості.

За версією журналу Marie Claire, Олександр Свияш входить в десятку найвпливовіших вчителів планети, поряд з Екхартом Толле і Берта Хеллінгера.

Маргарита Назаренко

Непоправна мрійниця, професійна мандрівниця, людина, для якого постійний особистісний ріст не просто слова, а спосіб життя. Її життєве кредо: «Навчився сам - вивчи іншого». В Університеті Mindvalley Рита з радістю реалізує своє бажання ділитися знаннями з людьми.