Гола йога: заняття без одягу змушують любити власне тіло

Часто говорять, що регулярні заняття йогою здатні позитивно вплинути на зростання лібідо. А що якщо займатися в класі, де тебе оточують оголені представники протилежної статі?

гола йога

В одній зі студій йоги Нью-Йорка практикують нестандартний підхід до занять цієї давньої індійської гімнастикою. Ми вже чули при Бікрам йогу, при якій займаються в нагрітих приміщеннях, щоб посилено потіти, про йогу для вагітних і навіть про йогу для власників домашніх тварин, які можуть займатися разом зі своїми улюбленцями. А в студії Bold & Naked люди займаються повністю голими.

Перша думка, яка відразу приходить в голову, коли думаєш про цілі подібних заняттях, звичайно, стосується сексу. Але викладачі студії ще до початку першого уроку кажуть новачкам, що їх не будуть вчити "глибшого оргазму", або якимось нестандартним позам і технікам. Гола йога призначена для того, щоб людина розкріпачився і більш комфортно почував себе у власному тілі.

"Для багатьох нагота асоціюється з сексом, але це абсолютно не відповідає суті занять йогою в наших класах, - повідомляється на сайті Bold & Naked. - Ми вчимо людини розкріпачуватися, не відчувати комплекси, любити своє тіло. І це дає дивовижні результати, дозволяючи людям значно підвищувати впевненість у собі. Гола йога звільняє вас від негативних переживань, пов'язаних з власним тілом, встановлює більш глибокий зв'язок між оболонкою і змістом, а також зі світом, який вас оточує ".

Заняття вартістю в $ 25 проводяться, як в змішаних класах, так і в розділених за статевою ознакою. Тут заборонено знімати або фотографувати, а всі учні заздалегідь підписують документ, в якому вони погоджуються оголюватися в присутності інших людей і не висувати з цього приводу ніяких претензій. ( ЧИТАТИ ДАЛІ )