Харчові добавки знижують кров'яний тиск, але викликають рак

Вчені з'ясували, що деякі харчові добавки становлять небезпеку для здоров'я. Але деякі все-таки варто приймати.

Наприклад, гіпертонікам можна включити в свій раціон добавки, що містять вітамін D. Як вдалося встановити дослідникам з датської лікарні Holstebro Hospital, прийом харчових добавок з цим вітаміном опинявся більш ефективним у справі боротьби з підвищеним кров'яним тиском, ніж прийом плацебо в контрольній групі.

Дефіцит вітаміну D вже давно зв'язується з гіпертонією, але до останнього часу у вчених не було доказів того, що збільшення рівня цього вітаміну в крові дасть позитивний ефект в справі боротьби з підвищеним кров'яним тиском. Дослідники з Данії протягом п'яти зимових місяців регулярно постачали харчовими добавками добровольців, і це дало хороший ефект.

Нагадаємо, що 90% вітаміну D ми отримуємо від сонячних променів. Найцікавіше в цьому дослідженні те, що проводилося воно в місті, який лежить точно на такій же широті, що і Москва. А це означає, що і росіянам з нашої затяжною зимою прийом харчових добавок з вітаміном D буде корисний у справі боротьби з гіпертонією.

У той же час американські вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго опублікували в журналі Journal of the National Cancer Institute статтю, в якій стверджується, що прийом деяких харчових добавок не тільки не становить користі для нашого здоров'я, але і може привести до раку. А твердження про користь антиоксидантів це, здебільшого, міф. Вчені вважають, що рак можуть викликати добавки з бета-каротином, а також вітамінами С і Е.

Читати в Яндекс.Новости Читати в Яндекс.Дзен