Історія розвитку масажу: масаж

Масаж зародився на ранніх етапах розвитку народної медицини. У давнину люди при різних недугах і болях застосовували розтирання, розминка, биття тіла.

Цікава історія виникнення слова «масаж». Так, одні автори вважають, що воно походить від арабського «mass», або «masch» (ніжно розминати, натискати), інші - від грецького «masso» (терти, м'яти, стискати руками), треті - від латинського «massa» ( пристав до пальців).

Масаж з давніх часів становив частину лікарського мистецтва. Індуси і китайці були першими, хто описав прийоми масажу. У найдавнішій китайській книзі «Кун-Фу», написаної 3000 років до нашої ери, крім гімнастичних і тілесних вправ, наводяться різні прийоми масажу для лікування ревматичних болів, вивихів, зняття втоми, спазму м'язів і ін. Китайці розтирали руками все тіло, здавлюючи ніжно м'язи між пальцями і виробляючи особливі посмикування в суглобах. Ці посмикування супроводжувалися тріском, чутним на значній відстані.

У священних книгах Індії «Аюрведи» (1800 років до нашої ери), зокрема в книзі четвертій, описані прийоми масажу, які використовували при різних захворюваннях. Масаж полягав в ніжному розминці всього тіла - з верхніх кінцівок до стоп. Індуси з'єднували парові лазні з масажем. Ось як описує Petit-Radel виконання масажу в паровій: «... на розжарені залізні плити плескатися відоме кількість води, яка, випаровуючись, поширюється в просторі і проникає в голе тіло кожного знаходиться в приміщенні. Коли тіло добре зволожується, його розтягують на підлозі, і двоє слуг по одному з кожного боку тиснуть з різною силою члени, м'язи яких надзвичайно розслаблені, потім масажують живіт і груди. Після цього тіло перевертають і подібний тиск виробляють на задній поверхні ».

В Індії та Китаї масаж виконували священнослужителі. Слід зазначити, що в цих країнах існували спеціальні школи, в яких навчали прийомам масажу.

Масаж в примітивному варіанті широко застосовували і в Америці, і в Африці. Є відомості про те, що багато століть назад масаж як лікувальний засіб був відомий народам, які живуть на островах Тихого океану.

Прийоми масажу добре були відомі в Стародавньому Єгипті. Єгиптяни поєднували його з впливом лазні. A. Alpinis (тисячу п'ятсот вісімдесят три) так описує розтирання і інші прийоми, що проводяться в лазнях Єгипту: «... розтирання були поширені в такій мірі, що ніхто не виходив з лазні, що не піддавшись масажу. Для цього розтирають розтягували, м'яли, тиснули на всіх можливих лади руками різні частини тіла. Потім робили кілька рухів в різних зчленуваннях. Все це спочатку робили спереду, а потім ззаду і з боків. Потім, простягнувши руки, робили те ж і на них: згинали, розтягували різні зчленування всієї руки, потім кожного пальця окремо, потім переходили на передпліччя, плече, груди, спину, згинаючи їх у різні сторони. Чи не задовольняючись згинанням, розтягуванням і масажем зчленувань, піддавали тим же тискам і розтирань всі м'язи ».

На алебастровому барельєфі, знайденому в палаці ассірійського царя Санхеріба в Ніневії, а також на деяких єгипетських папірусах виявлені зображення масажних маніпуляцій, що підтверджують припущення про те, що ассірійці, перси, єгиптяни не тільки були знайомі з масажем, а й застосовували його в лікувальних цілях.

Папірус із зображенням застосування масажу в Стародавньому Єгипті

У поемах Гомера розповідається про те, як жінки вмощуються маслами, розтирали мазями, розминали тіла героїв і воїнів перед битвами і після них. На барельєфі, що зображає Одіссея, який повернувся після битви, показані прийоми масажу, що застосовувалися древніми греками.

Грецький барельєф, який зображає застосування масажу в Древній Елладі

Видатні грецькі лікарі Геродикос, Гіппократ та ін. В своїх працях описували різні види масажу. За часів Гіппократа масаж використовували з гігієнічною і лікувальною метою (при захворюваннях суглобів і вивихах). Так, Гіппократ писав: «... зчленування може бути стискальність і розслаблене масажем. Тертя викликає стягання або розслаблення тканин, веде до схуднення або повноті, сухе та часте тертя стягує, а м'яке, ніжне і помірне потовщує тканини ». Масаж (або апотерапія) в Стародавній Греції, як правило, проводили в лазнях і поєднували його з тілесними вправами активного або пасивного характеру, з натиранням маслами і мазями.

Давньогрецькі лікарі (Асклепиад і його учні) створили в Древньому Римі свої школи масажу. Асклепіад ділив масаж на сухий і з маслами, сильний і слабкий, коротко-тимчасовий і тривалий; Цельс рекомендував розтирання для видалення відкладень і випотів в тканинах: знаменитий Гален, головний лікар школи гладіаторів в Пергамі, встановив дев'ять видів масажу і описав їх методику. Широко апотерапію застосовували в термах (римських лазнях), де були кімнати (тренідаріуми), спеціально призначені для масажу. Там раби розминали і розтирали тіла тих, що купаються. Готуючись до масажу, останні проробляли різні гімнастичні вправи. Потім тіло масажували і натирали маслами. Саме римляни ввели масаж в систему військового та фізичного виховання.

У X-XI століттях відзначений розквіт арабської медицини. Відомі її представники Абу Бакр, Абу Алі Ібн Сіна (Авіценна) розробили нові методи лікування і попередження різних захворювань. У своїх працях «Канон лікарської науки» і «Книзі зцілення» Авіценна дав докладний опис прийомів масажу.

Лазні широко застосовували в Туреччині і Персії. Школа східного масажу відрізнялася від існуючих в Стародавніх Греції та Римі. Турки масажували подібно єгиптянам і африканцям: розтирали і давили пальцями, перетирали тканини. Масаж робили в лазнях, в окремій сухий і нагрітої кімнаті. Подання про східний масаж може дати малюнок «Східний масаж» з «Канону лікарської науки» Авіценни.

східний масаж

У слов'янських народів і народів Півночі застосовували гартують процедури і масаж у вигляді перетинів, розтирань віником, активних рухів. Ця форма масажу, яка у древніх слов'ян називалася хвощєнієм, описана в літописах Нестора.

Російські та фіни, вимившісь, переходили в сильно нагріту парову кімнату, де банщик бив їх березовим віником, розм'якшеним у воді, потім розтирав ним, обливали теплою і холодною водою поперемінно (декількома відрами) все тіло з голови до ніг. Перетин віником - не що інше, як надзвичайно сильне розтирання. При цьому по всьому тілу проводиться скріблення і розтирання віником зверху вниз. Цей подвійний прийом збуджує шкіру і забезпечує нешкідливість при зануренні в сніг або крижану воду після лазні.

У Середньовіччі в Європі масаж, як і заняття фізичними вправами, практично не застосовувався. Тільки з появою в XIV-XV століттях робіт з анатомії Монді де Сіучі, Бертуччо, Пиетро Егілата прокинувся деякий інтерес до лікарської гімнастики і масажу. De Choul, радник короля Генріха II, написав книгу про бані та тілесних вправах стародавніх греків і римлян. А. Рачі, засновник хірургії, в XVI столітті описав масаж і його вплив на організм людини. У цьому ж столітті знаменитий Меркуліус зібрав всю літературу того часу по масажу і гімнастики і написав відомий твір «Мистецтво гімнастики», в якому описав три види розтирання: слабке, сильне і середнє. У 1721 року Andry опублікував двотомник по ортопедії, де досить докладно розповів про масажі. У 1780 році з'явився твір К. Tisso про фізичні вправи і масажі, де він детально описував різні розтирання.

До XIX століття масаж не був науково обгрунтований. І тільки в XIX столітті в Європі, а з другої його половини і в Росії з'явилися перші клінічні та експериментальні роботи по масажу. Цією областю медицини займалися видатні російські вчені В. М. Бехтерєв, С. П. Боткін, Л. Г. Беллярмінов, В. А. Манассеин, А. Е. Щербак і багато інших. З клініки професора В. А. Манассеина вийшло кілька дисертацій по масажу. Чималий внесок у вдосконалення техніки і методики масажу) вніс І. В. Заблудовський; їм була організована школа масажу в Берліні і опубліковано велику кількість книг і наукових робіт.

У наш час масаж як лікувальний засіб вивчали і впроваджували в гінекології В. Ф. Снєгірьов, в травматології, хірургії, терапії, неврології - В. А. ритмами, Е. А. Вельямінов, С. А. Флерів, К. Г. Соловйов , Н. В. Салтів, А. Ф. Вербів, В. К. Крамаренко, І. П. Каллісто, В. І. Дубровський та ін.

<< Назад: Загальні питання при проведенні масажу

Популярна література з масажу

Якщо Вам сподобався наш проект, Ви можете допомогти зробити його ще краще!