Йога, дуже корисно для поточного особи

Коли ми чуємо, що нам потрібно поліпшити як окремі особистості і суспільства, часто невідомих, багато століть назад, йога народився, щоб озброїти себе з все, що вам потрібно для досягнення успіху. І його методи і раніше в силі. Ми побачимо світлі книги Ключі від йоги, Данило Ернандес.

Багато людей часто не знають достатньо значення і сфера охоплення йоги, в той час як інші називають практики йоги тільки в частині (іноді крихітні) потрібно з ним робити.

Щоб дізнатися більше про що дійсно передбачає йоги, а також прояснити плутанину, ми приносимо цієї сторінки пункти. вибрали один із сучасних підручників йоги більш вивчав і акредитованих: Ключі йоги. Теорія і практика, Данило Ернандес / Свамі Digambarananda Сарасваті (редакція Ла Березневий заєць).

Слово Йога Вона має два основних значення:
1. Союз.
2. Методи або методи для досягнення Союзу.

У першому значенні слово союз може розумітися в подвійному сенсі:
(A) «союз з самим собою», гармонійної інтеграції всіх верств людської особистості.
(B) «союз людини з космосом», досвід інтеграції особистості з усіх довколишніх Всесвіту, в якій переважає почуття, щоб бути таким же і тільки річ з усіма.

З цього визначення можна зрозуміти Йога та оновлення споживання союзної держави між окремими) джива) і космічних) Атман). Стан розширення свідомості, (відомий як самадхі, Кайвалья, Пробудження і підвищення Кундаліні, Moksa (, освітлення, і т.д.) у яких основні особливості інтелектуального знання і подвійний досвід і поява інтуїтивне розуміння світу.

Патанджалі резюмує це блискуче в другій афоризм з Йога сутри: "Йога Це припинення зміни розуму») Йог chitta vritti nirodhah). Зникнення цих змін передбачає набуття контролю над свідомим і несвідомим і Надсвідомості розквіту держави. Концепція і досвід кінцевої реальності.

Друге значення слова Йога, Вона посилається на набір методів, що застосовуються для всебічного розвитку людської особистості. Методи і підходи, через які можна зробити стан йоги (союз). У цьому сенсі йоги можна визначити як набір методів для поліпшення людської істоти для фізичного, розумового і духовного рівня.

Цей подвійний сенс слова Йога У той же час він висловлює характер своєї кінцевої мети - союз - і метод для досягнення цього союзу. Але в те, що відноситься до практики йогических методів слід зазначити, що така практика не прагнуть приєднатися до нічого, тому що людина пов'язана з Всесвіту, в якому він занурюється, вже це космічної свідомості. Їх функція полягає скоріше поновлення і Усвідомлюючи цей факт досвід роблять можливим. Допомогти людині виявити його особистість з абсолютним буттям і глибокий досвід їх справжню природу. Основна місія практики йоги викорчовування і розпустити негативні тенденції его. Аспект особистості, який робить людину відчувати себе дисоційованому і відрізняється від їх оточення. Перешкода, яке заважає вам визнати і випробувати справжню сутність або особистості з усім.

Важливо уточнити, що йога, сам не філософська школа, релігії, організації або конкретної групи людей, але також власні можливості особистісного росту і еволюції. Багато філософські школи, релігій і групи взяли участь їх практики як засіб для досягнення своїх цілей. Але йога ще незалежна від будь-якої асоціації, установи або конкретної групи.

Йога-це шлях з особистого досвіду де як каже Свамі Шівананди. «Краще грам практиці ніж тонн теорії». Йога не переслідує чисто інтелектуальної знань, який часто заважає отримати до дійсності, так як він обмежує можливості розуму, уклавши його в вузьких схем та ідей. Чи не означає що йог зневажають інтелекту; Знаючи ваші обмеження використовує розум і логіка, де вони можуть прийняти вас, і обходиться з ними, коли вони перестають бути корисним, або вони можуть бути перетворені в osbtaculo. Коли інтелект не дають більше, ніж він сам, розвивається інтуїтивне знання шляхом безпосереднього досвіду реальності.

Йога-це чіткий і доступний спосіб знань на потреби і можливості сучасної людини.