1. Катерина Мириманова - Система мінус 60. Секрети краси для звичайної чарівниці Катерина Мириманова...
2. Катерина Мириманова - Система мінус 60. Секрети краси для звичайної чарівниці

Катерина Мириманова - Система мінус 60. Секрети краси для звичайної чарівниці

Катерина Мириманова

Система мінус 60. Секрети краси для звичайної чарівниці

© Мириманова Е. В, текст 2010

© Оформлення. ТОВ «Видавництво« Ексмо », 2010

* * *

Я вирішила написати цю книгу, оскільки багато жінок, які починають дотримуватися системи «Мінус 60», стикаються з серйозною проблемою. А саме з тим, що для того, щоб культивувати любов до себе і стройнеть, необхідно перебудовуватися психологічно, а також приділяти собі більше часу. Поступово купується звичка виділяти для себе щодня все більше дорогоцінних хвилин, проте не кожна жінка може знайти їм гідне застосування. Перший тиждень ентузіазм супроводжує догляду за собою, але потім запал пропадає, тому що придбані звички починають здаватися рутинними. У цій книзі я представляю вашій увазі нові ідеї про те, як можна урізноманітнити догляд за собою, і пораджу, чим зайняти себе в час, що звільнився, якими шляхами йти до самовдосконалення.

До речі, мене нерідко запитували, коли ж вийде книга, присвячена красі, чарівності, жіночності і впевненості в собі, адже подібне видання стало б логічним продовженням попередніх. Однак мені не хотілося випускати «ще один збірник рецептів» або давати поради на кшталт: чи не поєднуйте червоне з зеленим і жовтим, якщо хочете виглядати елегантно. Кілька років образ цієї книги турбував мої думки. Але чогось весь час не вистачало. Я хотіла створити якусь особливу книгу, не схожу на інші.

Більшість книг в стилі «Як стати красивою» написано жінками красивими, але дуже далекими від реальності. Я не думаю, що російські і зарубіжні зірки шоу-бізнесу можуть поділитися дійсно практичними порадами для співвітчизниць, які живуть в різних куточках нашої країни. Іміджем зірок займається цілий штат співробітників, і бюджет, який вони можуть дозволити собі витрачати, непорівнянний навіть із середньостатистичною зарплатою, я вже не порівнюю його з тією сумою, яку більшість з нас може щомісяця виділити на себе з сімейного бюджету. Але це не означає, що неможливо мати гарний вигляд, якщо ви не зірка шоу-бізнесу і не дружина олігарха.

Перш за все вам знадобиться ця книга, в якій я розповім, як мені і моїм знайомим вдається відмінно виглядати з мінімумом витрат і трудовитрат. Вам також потрібно розбудити в собі бажання змінитися або хоча б просто стати краще. Тому що навіть найкраща книга не зможе вам допомогти, якщо ви не почнете діяти самостійно, крок за кроком наближаючись до образу мрії.

Я постараюся зробити читання книги максимально цікавим, розповідаючи реальні історії оточуючих мене людей. А також (і для мене це виявилося надзвичайно цікавим) приведу не тільки традиційно російські рецепти краси, а й секрети чарівності жінок всього світу.

А ще, я сподіваюся, ви дізнаєтеся багато нового про різні трави, аромамасла і інших натуральних продуктах, яким зараз ще не приділяється належної уваги, в той час як вони є не тільки прекрасними косметичними засобами, а й можуть допомогти зміцнити жіноче здоров'я.

Звичайно, я скажу кілька слів не тільки про здоров'я та особистому догляді, але і відкрию вам секрети харчування, які зможуть допомогти вам виглядати все краще з кожним днем. Деякі продукти надають воістину чарівну дію на наш організм, і, вживаючи їх в їжу, можна позбутися від депресії, кишкових розладів, алергій. Більш того, дотримання деяких принципів харчування дозволить вам не допускати виникнення хвороб в майбутньому.

Я приготувала практичні рекомендації по зміні або корекції іміджу, якими може скористатися кожна з нас. Адже часто ми навіть не замислюємося про те, наскільки краще станемо виглядати, якщо виберемо, наприклад, інший фасон брюк або блузок, встанемо на каблуки або злегка підкоригуємо зачіску, макіяж.

Нарешті, на сторінках книги ви знайдете нові вправи, спрямовані на те, щоб з кожним днем ​​ваша фігура виглядала все подтянутее і красивіше.

Сподіваюся, більшість рад, наведених в книзі, будуть вам цікаві і корисні. По крайней мере, мені і моїм подругам вони дуже допомагають у повсякденному житті.

Практичні рецепти і поради, які ви зустрінете на сторінках даної книги, я збирала досить довго. Довелося звернутися і до послідовників системи «Мінус 60», і до експертів ароматерапевтом і фахівцям з аюрведою, і до свого досвіду, і до досвіду своїх друзів. Всі секрети краси я випробувала на собі особисто. Інакше я просто не змогла б вам їх рекомендувати!

Ну а перед тим як ви приступите до читання книги, хочу нагадати вам, мабуть, найголовніше: кожна клітинка вашого тіла заслуговує любові і догляду. Навіть якщо ця думка буде єдиною, винесеною вами з цієї книги, ви станете все більше часу приділяти собі і своїй зовнішності, незважаючи на зайнятість і апатію. А значить, з кожним днем ​​ви будете виглядати все краще.

Частина 1

Теорія краси і чарівності

Глава 1

Секрети мотивації: як правильно налаштуватися на догляд за собою

У дитинстві я дуже любила читати, причому досить «специфічні» книги. Однією з моїх улюблених була медична енциклопедія, другий - книга болгарської письменниці «Дівчинка, дівчина, жінка», в якій розповідалося про те, як доглядати за собою, правильно одягатися, дотримуватися правил гігієни і так далі. Ймовірно, не останню роль зіграв і той факт, що у мене в сім'ї було прийнято стежити за собою. Моя мама постійно винаходила якісь масочки, на полицях у ванній тісно стояли тюбики і баночки з кремом для всіх частин тіла. А моя двоюрідна бабуся є практикуючим косметологом досі. Та й взагалі, мої родичі, а точніше їх прекрасна половина, завжди виглядали молодшими за свої роки.

Не можу сказати, що я народилася жіночною. Буває, дивишся на якусь дворічну особу і дивуєшся, наскільки красиво і витончено вона виглядає. Я не з тієї категорії. У дитинстві я була грозою всіх хлопчаків, вкрай неуважно ставилася до того, у що одягалася, і досить спокійно, якщо не сказати недбало, ставилася до одягу. До сих пір пам'ятаю, як в початковій школі мене прозвали Ципа (до слова сказати, це було одне з найшкідливіших прізвиськ) за спортивний костюм канаркового кольору, з якого я не вилазила весь навчальний рік.

Коли на початку 90-х все дівчинки почали рясно заливати лаком свої чубчика і носити колготки-дольчики, мені це робити категорично заборонялося. Мій тато вважав, що для дівчинки найголовніше - інтелектуальний розвиток. Зараз вже занадто пізно дискутувати, чи правий він був в моєму випадку, тому що мені пощастило і я вчасно схаменулася.

До 17 років я набила руку в питаннях краси і стилю настільки ... що видала свою маму заміж вдруге. Вийшло все дуже забавно. За довге спільне життя з татом вона кілька розучилася стежити за собою, оскільки останні десять років була сконцентрована переважно на заробітках. Коли через деякий час після смерті тата постало питання про повторне заміжжя, я зрозуміла, що в тому вигляді, в якому вона перебувала в той момент, на неї навряд чи хто-небудь серйозно зверне увагу. Вона залишалася стрункою, моложавий, але виглядала як жінка, яка занадто довго була одружена. Найчастіше це негативно позначається на зовнішності, проявляючись у зневазі до певних моментів, які роблять нас по-справжньому жіночними. Я почала «працювати над її іміджем». Знаю, звучить кумедно з вуст дочки, але я ходила з нею по магазинах, буквально змушуючи купувати одяг іншого фасону, вчила її фарбуватися (до того моменту я вже встигла досить тривалий термін попрацювати моделлю), зачісуватися і навіть посміхатися! В кінцевому підсумку це здобуло свою дію, і через три місяці з початку наших «занять» вона вже вийшла заміж вдруге.

А потім почався мій довгий шлях до краси. До слова сказати, за свідченнями очевидців, навіть при вазі 120 кг я виглядала досить мило. Більш того, багато пишуть, що на фотографіях я виглядала значно стрункішою. Не останню роль тут грав правильний вибір одягу. Адже з її допомогою можна приховати багато недоліків фігури, а достоїнства, навпаки, підкреслити.

* * *

У той час, коли я стрімко одужувала, я винесла для себе одне правило, яке допомагало, і допомагає мені по сей день. Не останню роль в тому, як ми виглядаємо і як нас сприймають оточуючі, грає те, що ми про себе думаємо.

У зв'язку з цим я часто згадую розповідь мами, який чула з раннього дитинства. Вона, будучи москвичкою, вчилася в Ленінграді і, як і всі студенти, постійно відчувала матеріальні труднощі. Одного разу вона в кросівках, пошарпаних тренувальних і спортивній кофті зайшла з подругою в бар. Уявіть її здивування, коли до неї підійшов чоловік в діловому костюмі і запропонував піти в дорогущий ресторан, розташований по сусідству. Коли мама почала заперечувати, що, навіть якщо вона погодиться, її туди навряд чи пустять в такому вигляді, чоловік оторопів і промовив, що він навіть не помітив, у що вона одягнена. Ця історія настільки запала мені в душу, що я запам'ятала її на довгі роки.

Кінець ознайомчого уривка

СПОДОБАЛАСЯ КНИГА?

Ця книга коштує менше ніж чашка кави!
ДІЗНАТИСЬ ЦІНУ

Катерина Мириманова - Система мінус 60. Секрети краси для звичайної чарівниці

Катерина Мириманова

Система мінус 60. Секрети краси для звичайної чарівниці

© Мириманова Е. В, текст 2010

© Оформлення. ТОВ «Видавництво« Ексмо », 2010

* * *

Я вирішила написати цю книгу, оскільки багато жінок, які починають дотримуватися системи «Мінус 60», стикаються з серйозною проблемою. А саме з тим, що для того, щоб культивувати любов до себе і стройнеть, необхідно перебудовуватися психологічно, а також приділяти собі більше часу. Поступово купується звичка виділяти для себе щодня все більше дорогоцінних хвилин, проте не кожна жінка може знайти їм гідне застосування. Перший тиждень ентузіазм супроводжує догляду за собою, але потім запал пропадає, тому що придбані звички починають здаватися рутинними. У цій книзі я представляю вашій увазі нові ідеї про те, як можна урізноманітнити догляд за собою, і пораджу, чим зайняти себе в час, що звільнився, якими шляхами йти до самовдосконалення.

До речі, мене нерідко запитували, коли ж вийде книга, присвячена красі, чарівності, жіночності і впевненості в собі, адже подібне видання стало б логічним продовженням попередніх. Однак мені не хотілося випускати «ще один збірник рецептів» або давати поради на кшталт: чи не поєднуйте червоне з зеленим і жовтим, якщо хочете виглядати елегантно. Кілька років образ цієї книги турбував мої думки. Але чогось весь час не вистачало. Я хотіла створити якусь особливу книгу, не схожу на інші.

Більшість книг в стилі «Як стати красивою» написано жінками красивими, але дуже далекими від реальності. Я не думаю, що російські і зарубіжні зірки шоу-бізнесу можуть поділитися дійсно практичними порадами для співвітчизниць, які живуть в різних куточках нашої країни. Іміджем зірок займається цілий штат співробітників, і бюджет, який вони можуть дозволити собі витрачати, непорівнянний навіть із середньостатистичною зарплатою, я вже не порівнюю його з тією сумою, яку більшість з нас може щомісяця виділити на себе з сімейного бюджету. Але це не означає, що неможливо мати гарний вигляд, якщо ви не зірка шоу-бізнесу і не дружина олігарха.

Перш за все вам знадобиться ця книга, в якій я розповім, як мені і моїм знайомим вдається відмінно виглядати з мінімумом витрат і трудовитрат. Вам також потрібно розбудити в собі бажання змінитися або хоча б просто стати краще. Тому що навіть найкраща книга не зможе вам допомогти, якщо ви не почнете діяти самостійно, крок за кроком наближаючись до образу мрії.

Я постараюся зробити читання книги максимально цікавим, розповідаючи реальні історії оточуючих мене людей. А також (і для мене це виявилося надзвичайно цікавим) приведу не тільки традиційно російські рецепти краси, а й секрети чарівності жінок всього світу.

А ще, я сподіваюся, ви дізнаєтеся багато нового про різні трави, аромамасла і інших натуральних продуктах, яким зараз ще не приділяється належної уваги, в той час як вони є не тільки прекрасними косметичними засобами, а й можуть допомогти зміцнити жіноче здоров'я.

Звичайно, я скажу кілька слів не тільки про здоров'я та особистому догляді, але і відкрию вам секрети харчування, які зможуть допомогти вам виглядати все краще з кожним днем. Деякі продукти надають воістину чарівну дію на наш організм, і, вживаючи їх в їжу, можна позбутися від депресії, кишкових розладів, алергій. Більш того, дотримання деяких принципів харчування дозволить вам не допускати виникнення хвороб в майбутньому.

Я приготувала практичні рекомендації по зміні або корекції іміджу, якими може скористатися кожна з нас. Адже часто ми навіть не замислюємося про те, наскільки краще станемо виглядати, якщо виберемо, наприклад, інший фасон брюк або блузок, встанемо на каблуки або злегка підкоригуємо зачіску, макіяж.

Нарешті, на сторінках книги ви знайдете нові вправи, спрямовані на те, щоб з кожним днем ​​ваша фігура виглядала все подтянутее і красивіше.

Сподіваюся, більшість рад, наведених в книзі, будуть вам цікаві і корисні. По крайней мере, мені і моїм подругам вони дуже допомагають у повсякденному житті.

Практичні рецепти і поради, які ви зустрінете на сторінках даної книги, я збирала досить довго. Довелося звернутися і до послідовників системи «Мінус 60», і до експертів ароматерапевтом і фахівцям з аюрведою, і до свого досвіду, і до досвіду своїх друзів. Всі секрети краси я випробувала на собі особисто. Інакше я просто не змогла б вам їх рекомендувати!

Ну а перед тим як ви приступите до читання книги, хочу нагадати вам, мабуть, найголовніше: кожна клітинка вашого тіла заслуговує любові і догляду. Навіть якщо ця думка буде єдиною, винесеною вами з цієї книги, ви станете все більше часу приділяти собі і своїй зовнішності, незважаючи на зайнятість і апатію. А значить, з кожним днем ​​ви будете виглядати все краще.

Частина 1

Теорія краси і чарівності

Глава 1

Секрети мотивації: як правильно налаштуватися на догляд за собою

У дитинстві я дуже любила читати, причому досить «специфічні» книги. Однією з моїх улюблених була медична енциклопедія, другий - книга болгарської письменниці «Дівчинка, дівчина, жінка», в якій розповідалося про те, як доглядати за собою, правильно одягатися, дотримуватися правил гігієни і так далі. Ймовірно, не останню роль зіграв і той факт, що у мене в сім'ї було прийнято стежити за собою. Моя мама постійно винаходила якісь масочки, на полицях у ванній тісно стояли тюбики і баночки з кремом для всіх частин тіла. А моя двоюрідна бабуся є практикуючим косметологом досі. Та й взагалі, мої родичі, а точніше їх прекрасна половина, завжди виглядали молодшими за свої роки.

Не можу сказати, що я народилася жіночною. Буває, дивишся на якусь дворічну особу і дивуєшся, наскільки красиво і витончено вона виглядає. Я не з тієї категорії. У дитинстві я була грозою всіх хлопчаків, вкрай неуважно ставилася до того, у що одягалася, і досить спокійно, якщо не сказати недбало, ставилася до одягу. До сих пір пам'ятаю, як в початковій школі мене прозвали Ципа (до слова сказати, це було одне з найшкідливіших прізвиськ) за спортивний костюм канаркового кольору, з якого я не вилазила весь навчальний рік.

Коли на початку 90-х все дівчинки почали рясно заливати лаком свої чубчика і носити колготки-дольчики, мені це робити категорично заборонялося. Мій тато вважав, що для дівчинки найголовніше - інтелектуальний розвиток. Зараз вже занадто пізно дискутувати, чи правий він був в моєму випадку, тому що мені пощастило і я вчасно схаменулася.

До 17 років я набила руку в питаннях краси і стилю настільки ... що видала свою маму заміж вдруге. Вийшло все дуже забавно. За довге спільне життя з татом вона кілька розучилася стежити за собою, оскільки останні десять років була сконцентрована переважно на заробітках. Коли через деякий час після смерті тата постало питання про повторне заміжжя, я зрозуміла, що в тому вигляді, в якому вона перебувала в той момент, на неї навряд чи хто-небудь серйозно зверне увагу. Вона залишалася стрункою, моложавий, але виглядала як жінка, яка занадто довго була одружена. Найчастіше це негативно позначається на зовнішності, проявляючись у зневазі до певних моментів, які роблять нас по-справжньому жіночними. Я почала «працювати над її іміджем». Знаю, звучить кумедно з вуст дочки, але я ходила з нею по магазинах, буквально змушуючи купувати одяг іншого фасону, вчила її фарбуватися (до того моменту я вже встигла досить тривалий термін попрацювати моделлю), зачісуватися і навіть посміхатися! В кінцевому підсумку це здобуло свою дію, і через три місяці з початку наших «занять» вона вже вийшла заміж вдруге.

А потім почався мій довгий шлях до краси. До слова сказати, за свідченнями очевидців, навіть при вазі 120 кг я виглядала досить мило. Більш того, багато пишуть, що на фотографіях я виглядала значно стрункішою. Не останню роль тут грав правильний вибір одягу. Адже з її допомогою можна приховати багато недоліків фігури, а достоїнства, навпаки, підкреслити.

* * *

У той час, коли я стрімко одужувала, я винесла для себе одне правило, яке допомагало, і допомагає мені по сей день. Не останню роль в тому, як ми виглядаємо і як нас сприймають оточуючі, грає те, що ми про себе думаємо.

У зв'язку з цим я часто згадую розповідь мами, який чула з раннього дитинства. Вона, будучи москвичкою, вчилася в Ленінграді і, як і всі студенти, постійно відчувала матеріальні труднощі. Одного разу вона в кросівках, пошарпаних тренувальних і спортивній кофті зайшла з подругою в бар. Уявіть її здивування, коли до неї підійшов чоловік в діловому костюмі і запропонував піти в дорогущий ресторан, розташований по сусідству. Коли мама почала заперечувати, що, навіть якщо вона погодиться, її туди навряд чи пустять в такому вигляді, чоловік оторопів і промовив, що він навіть не помітив, у що вона одягнена. Ця історія настільки запала мені в душу, що я запам'ятала її на довгі роки.

Кінець ознайомчого уривка

СПОДОБАЛАСЯ КНИГА?

Ця книга коштує менше ніж чашка кави!
ДІЗНАТИСЬ ЦІНУ

Катерина Мириманова - Система мінус 60. Секрети краси для звичайної чарівниці

Катерина Мириманова

Система мінус 60. Секрети краси для звичайної чарівниці

© Мириманова Е. В, текст 2010

© Оформлення. ТОВ «Видавництво« Ексмо », 2010

* * *

Я вирішила написати цю книгу, оскільки багато жінок, які починають дотримуватися системи «Мінус 60», стикаються з серйозною проблемою. А саме з тим, що для того, щоб культивувати любов до себе і стройнеть, необхідно перебудовуватися психологічно, а також приділяти собі більше часу. Поступово купується звичка виділяти для себе щодня все більше дорогоцінних хвилин, проте не кожна жінка може знайти їм гідне застосування. Перший тиждень ентузіазм супроводжує догляду за собою, але потім запал пропадає, тому що придбані звички починають здаватися рутинними. У цій книзі я представляю вашій увазі нові ідеї про те, як можна урізноманітнити догляд за собою, і пораджу, чим зайняти себе в час, що звільнився, якими шляхами йти до самовдосконалення.

До речі, мене нерідко запитували, коли ж вийде книга, присвячена красі, чарівності, жіночності і впевненості в собі, адже подібне видання стало б логічним продовженням попередніх. Однак мені не хотілося випускати «ще один збірник рецептів» або давати поради на кшталт: чи не поєднуйте червоне з зеленим і жовтим, якщо хочете виглядати елегантно. Кілька років образ цієї книги турбував мої думки. Але чогось весь час не вистачало. Я хотіла створити якусь особливу книгу, не схожу на інші.

Більшість книг в стилі «Як стати красивою» написано жінками красивими, але дуже далекими від реальності. Я не думаю, що російські і зарубіжні зірки шоу-бізнесу можуть поділитися дійсно практичними порадами для співвітчизниць, які живуть в різних куточках нашої країни. Іміджем зірок займається цілий штат співробітників, і бюджет, який вони можуть дозволити собі витрачати, непорівнянний навіть із середньостатистичною зарплатою, я вже не порівнюю його з тією сумою, яку більшість з нас може щомісяця виділити на себе з сімейного бюджету. Але це не означає, що неможливо мати гарний вигляд, якщо ви не зірка шоу-бізнесу і не дружина олігарха.

Перш за все вам знадобиться ця книга, в якій я розповім, як мені і моїм знайомим вдається відмінно виглядати з мінімумом витрат і трудовитрат. Вам також потрібно розбудити в собі бажання змінитися або хоча б просто стати краще. Тому що навіть найкраща книга не зможе вам допомогти, якщо ви не почнете діяти самостійно, крок за кроком наближаючись до образу мрії.

Я постараюся зробити читання книги максимально цікавим, розповідаючи реальні історії оточуючих мене людей. А також (і для мене це виявилося надзвичайно цікавим) приведу не тільки традиційно російські рецепти краси, а й секрети чарівності жінок всього світу.

А ще, я сподіваюся, ви дізнаєтеся багато нового про різні трави, аромамасла і інших натуральних продуктах, яким зараз ще не приділяється належної уваги, в той час як вони є не тільки прекрасними косметичними засобами, а й можуть допомогти зміцнити жіноче здоров'я.

Звичайно, я скажу кілька слів не тільки про здоров'я та особистому догляді, але і відкрию вам секрети харчування, які зможуть допомогти вам виглядати все краще з кожним днем. Деякі продукти надають воістину чарівну дію на наш організм, і, вживаючи їх в їжу, можна позбутися від депресії, кишкових розладів, алергій. Більш того, дотримання деяких принципів харчування дозволить вам не допускати виникнення хвороб в майбутньому.

Я приготувала практичні рекомендації по зміні або корекції іміджу, якими може скористатися кожна з нас. Адже часто ми навіть не замислюємося про те, наскільки краще станемо виглядати, якщо виберемо, наприклад, інший фасон брюк або блузок, встанемо на каблуки або злегка підкоригуємо зачіску, макіяж.

Нарешті, на сторінках книги ви знайдете нові вправи, спрямовані на те, щоб з кожним днем ​​ваша фігура виглядала все подтянутее і красивіше.

Сподіваюся, більшість рад, наведених в книзі, будуть вам цікаві і корисні. По крайней мере, мені і моїм подругам вони дуже допомагають у повсякденному житті.

Практичні рецепти і поради, які ви зустрінете на сторінках даної книги, я збирала досить довго. Довелося звернутися і до послідовників системи «Мінус 60», і до експертів ароматерапевтом і фахівцям з аюрведою, і до свого досвіду, і до досвіду своїх друзів. Всі секрети краси я випробувала на собі особисто. Інакше я просто не змогла б вам їх рекомендувати!

Ну а перед тим як ви приступите до читання книги, хочу нагадати вам, мабуть, найголовніше: кожна клітинка вашого тіла заслуговує любові і догляду. Навіть якщо ця думка буде єдиною, винесеною вами з цієї книги, ви станете все більше часу приділяти собі і своїй зовнішності, незважаючи на зайнятість і апатію. А значить, з кожним днем ​​ви будете виглядати все краще.

Частина 1

Теорія краси і чарівності

Глава 1

Секрети мотивації: як правильно налаштуватися на догляд за собою

У дитинстві я дуже любила читати, причому досить «специфічні» книги. Однією з моїх улюблених була медична енциклопедія, другий - книга болгарської письменниці «Дівчинка, дівчина, жінка», в якій розповідалося про те, як доглядати за собою, правильно одягатися, дотримуватися правил гігієни і так далі. Ймовірно, не останню роль зіграв і той факт, що у мене в сім'ї було прийнято стежити за собою. Моя мама постійно винаходила якісь масочки, на полицях у ванній тісно стояли тюбики і баночки з кремом для всіх частин тіла. А моя двоюрідна бабуся є практикуючим косметологом досі. Та й взагалі, мої родичі, а точніше їх прекрасна половина, завжди виглядали молодшими за свої роки.

Не можу сказати, що я народилася жіночною. Буває, дивишся на якусь дворічну особу і дивуєшся, наскільки красиво і витончено вона виглядає. Я не з тієї категорії. У дитинстві я була грозою всіх хлопчаків, вкрай неуважно ставилася до того, у що одягалася, і досить спокійно, якщо не сказати недбало, ставилася до одягу. До сих пір пам'ятаю, як в початковій школі мене прозвали Ципа (до слова сказати, це було одне з найшкідливіших прізвиськ) за спортивний костюм канаркового кольору, з якого я не вилазила весь навчальний рік.

Коли на початку 90-х все дівчинки почали рясно заливати лаком свої чубчика і носити колготки-дольчики, мені це робити категорично заборонялося. Мій тато вважав, що для дівчинки найголовніше - інтелектуальний розвиток. Зараз вже занадто пізно дискутувати, чи правий він був в моєму випадку, тому що мені пощастило і я вчасно схаменулася.

До 17 років я набила руку в питаннях краси і стилю настільки ... що видала свою маму заміж вдруге. Вийшло все дуже забавно. За довге спільне життя з татом вона кілька розучилася стежити за собою, оскільки останні десять років була сконцентрована переважно на заробітках. Коли через деякий час після смерті тата постало питання про повторне заміжжя, я зрозуміла, що в тому вигляді, в якому вона перебувала в той момент, на неї навряд чи хто-небудь серйозно зверне увагу. Вона залишалася стрункою, моложавий, але виглядала як жінка, яка занадто довго була одружена. Найчастіше це негативно позначається на зовнішності, проявляючись у зневазі до певних моментів, які роблять нас по-справжньому жіночними. Я почала «працювати над її іміджем». Знаю, звучить кумедно з вуст дочки, але я ходила з нею по магазинах, буквально змушуючи купувати одяг іншого фасону, вчила її фарбуватися (до того моменту я вже встигла досить тривалий термін попрацювати моделлю), зачісуватися і навіть посміхатися! В кінцевому підсумку це здобуло свою дію, і через три місяці з початку наших «занять» вона вже вийшла заміж вдруге.

А потім почався мій довгий шлях до краси. До слова сказати, за свідченнями очевидців, навіть при вазі 120 кг я виглядала досить мило. Більш того, багато пишуть, що на фотографіях я виглядала значно стрункішою. Не останню роль тут грав правильний вибір одягу. Адже з її допомогою можна приховати багато недоліків фігури, а достоїнства, навпаки, підкреслити.

* * *

У той час, коли я стрімко одужувала, я винесла для себе одне правило, яке допомагало, і допомагає мені по сей день. Не останню роль в тому, як ми виглядаємо і як нас сприймають оточуючі, грає те, що ми про себе думаємо.

У зв'язку з цим я часто згадую розповідь мами, який чула з раннього дитинства. Вона, будучи москвичкою, вчилася в Ленінграді і, як і всі студенти, постійно відчувала матеріальні труднощі. Одного разу вона в кросівках, пошарпаних тренувальних і спортивній кофті зайшла з подругою в бар. Уявіть її здивування, коли до неї підійшов чоловік в діловому костюмі і запропонував піти в дорогущий ресторан, розташований по сусідству. Коли мама почала заперечувати, що, навіть якщо вона погодиться, її туди навряд чи пустять в такому вигляді, чоловік оторопів і промовив, що він навіть не помітив, у що вона одягнена. Ця історія настільки запала мені в душу, що я запам'ятала її на довгі роки.

Кінець ознайомчого уривка

СПОДОБАЛАСЯ КНИГА?