Конспект книги: Брайан Трейси - Залиште гидливість, з'їжте жабу!

Давно відома розхожа фраза: «Якщо щоранку вам доводиться з'їдати живу жабу, весь день після цього ви можете задовольнятися свідомістю, що, ймовірно, нічого гіршого з вами сьогодні вже не трапиться».

Інша приказка звучить так: «Якщо вам належить з'їсти двох жаб, першої з'їдайте саму бридку з них».

Нарешті, таке спостереження: якщо вам належить «з'їсти» живу жабу, не варто довго сидіти і дивитися на неї.

Успіх супроводжує тих, хто відразу приступає до здійснення найважливіших справ, хто виховав в собі завзятість і цілеспрямованість в роботі над ними аж до переможного кінця.

Вам потрібні три якості, щоб придбати звичку цілеспрямованого вирішення завдань. Для цього потрібні добра воля, дисципліна і рішучість.

По-перше, прийміть рішення розвинути в собі звичку доводити розпочату справу до кінця. По-друге, проявляйте дисципліну, вправляючись у застосуванні принципів, викладених нижче, поки цілком не освоєний їх. Нарешті, всі свої дії підкріплюйте рішучістю і завзятістю, поки формується в вас звичка не стане невід'ємною частиною вашої натури.

Існує спосіб прискорити процес наближення до ідеалу - високопродуктивної особистості, яка вміє працювати ефективно і продуктивно. Для цього необхідно постійно пам'ятати про переваги та вигоди, які ви знайдете, навчившись бути діяльним, швидко досягає результатів і цілеспрямованою людиною. Уявляйте себе людиною того роду, якому властиво швидке і успішне виконання важливих завдань на постійній основі. Уявний образ вашого ідеалу буде виявляти потужний вплив на саме ваша поведінка.

Найперша причина, по якій одним людям вдається досягати більшого за інших рівних умов полягає в тому, що їм властива повна ясність щодо своїх цілей і завдань, від здійснення яких вони до того ж ніколи не ухиляється.

Велике правило, важлива складова успіху: «Думай на папері».

Крок номер один: визначитеся з тим, що вам потрібно.

Одним з найгірших варіантів витрачання часу є прекрасне виконання роботи, яка нікому не потрібна.

Думаєте на папері. Коли ви записали, в чому полягає ваша мета, ви викристалізували її і надали їй відчутність.

Крок номер три: визначте терміни досягнення вашої мети.

Крок номер чотири: складіть перелік всього, що, як ви вважаєте, вам належить зробити для досягнення своєї мети.

Крок номер п'ять: перетворіть свій перелік в план.

Крок номер шість: негайно приступайте до вирішення завдань, що входять в ваш план. Робіть що-небудь. Робіть що завгодно. Самий «середній» план, але виконаний ретельно набагато краще, ніж самий блискучий план, для реалізації якого було зроблено небагато.

Крок номер сім: вирішіть для себе кожен день робити щось, що наближає вас до будь-якої вашої великої мети.

Візьміть чистий аркуш паперу прямо зараз і складіть список, що складається з десяти цілей, яких ви хотіли б досягти протягом наступних дванадцяти місяців. Формулюйте їх так, немов рік вже пройшов і вони стали реальністю.

Використовуйте цей час, дійсного способу і ведіть розповідь від першої особи, для того щоб перераховуються вами цілі були позитивно сприйняті вашим підсвідомістю.

Потім перечитайте отриманий перелік і відберіть одну мету, яка, якби ви досягли її, мала б найістотніший вплив на ваше життя. Тепер випишіть її на окремому аркуші паперу, вкажіть для неї термін здійснення, складіть план по її досягненню, почніть діяти відповідно до цього плану, після чого кожен день робіть що-небудь, що наближає вас до вашої мети.

По-перше, вам необхідно скласти генеральний перелік, в якому слід перерахувати все, що приходить вам в голову у зв'язку з планованим на майбутнє.

Нарешті, вам слід перенести ряд пунктів зі свого місячного і тижневого планів в свій щоденний план.

Цінним для вас в процесі цього є видима картина досягнутого. Так народжується відчуття успіху і руху вперед. Бачачи себе послідовно здійснює заплановані завдання, ви знаходите мотивацію й енергію, необхідну для того, щоб дійти до кінця переліку. Одночасно підвищується і ваша самооцінка, і повагу до себе. Підспудно спостережуваний вами власний прогрес забезпечує ваш рух вперед і допомагає вам не допускати зволікання в справах.

Упорядкуйте завдання проекту по пріоритетності і відповідно до хронологічною послідовністю.

Завжди, розпочинаючи чергову задачі, запитуйте у себе: «Чи входить дана задача в головні 20 відсотків моїх завдань або на другорядні 80 відсотків?»

«Не піддавайтеся спокусі перш розбиратися з дрібницями»

Найважче з будь важливим завданням - це приступити до її виконання.

Правило: «Мислення на далеку перспективу супроводжується більш високою якістю прийнятих рішень при досягненні короткострокових цілей.

Люди, які здобули успіх, - це ті, хто не шукає миттєвої слави і готові до короткострокових жертвам, розраховуючи на набагато більшу нагороду в більш віддаленому майбутньому.

Правило, якого ви повинні дотримуватися, говорить: ніколи не приступайте до завдання типу «Б», поки у вас залишається незавершеною завдання типу «А». Ніколи не дозволяйте «пуголовкам» відволікати вас, поки велика «жаба» чекає своєї долі бути з'їденою!

Уміння проаналізувати свій перелік справ на день і виділити завдання «А-1» стане відправною точкою для досягнення істинно великого успіху.

Правило: «Ключова категорія результатів, в якій ви в найменшій мірі домагаєтеся успіху, визначає кінцеву ефективність застосування вами всіх своїх знань і умінь» слід шукати відповідь: «Який навик (здатність / уміння), знайди я його і доведи до досконалості, надав би саме позитивний вплив на мою кар'єру? »

Закон «вимушеної ефективності» говорить: «Часу завжди не вистачає на всі справи, однак на найважливіші справи його вистачає завжди».

Пропоную вам взяти за правило наступне. Щотижня влаштовуйте собі повний вихідний. Протягом цього дня, будь то субота або неділя, повністю відмовтеся від читання літератури, перегляду кореспонденції, завершення справ, взятих на будинок з офісу, - від усього, що навантажує ваш мозок.

Це правда, що «зміна в заняттях - майже що відпочинок».

Беріть відпустку щороку, відпочивайте уїк-енди безперервно, робіть також тижневі або двотижневі перерви в роботі, витрачаючи їх на відновлення сил.

Коли люди запитують про ваші справи, завжди відповідайте: «Все чудово!» І неважливо, як насправді ви відчуваєте себе в цей момент або які ваші справи, зовні завжди зберігайте радісний бадьорий вигляд.

Один з методів, який допоможе надати завданню цілком посильний вид, є метод «скибочки салямі». Згідно з ним, вам слід розібрати завдання в деталях і вибрати невеликий її «скибочку», до якого потім і приступити.

Корисний конспект? Скачай!

Оцініть, будь ласка, прочитаний матеріал :)

(Поки оцінок немає)
Loading ...