Названі продукти, які допоможуть знизити тиск

Гіпертензія - дуже поширене захворювання серед сучасних людей.

Знизити артеріальний тиск допоможе кілька поживних продуктів, пише інтернет-видання Хроніка.інфо з посиланням на 24tv.ua .

Одним з таких продуктів є банани. Калій в складі бананів допомагає знизити вплив натрію в організмі, відповідно - кров'яний тиск знизиться.

Лимон робить кровоносні судини еластичнішими, а речовини в селері розслаблюють м'язи серця і допомагають поліпшити приплив крові до тіла, що і допомагає знизити тиск.

Мед розслабляє кровоносні судини і також добре знижує кров'яний тиск. Варто споживати дві чайні ложки меду зі склянкою теплої води щодня вранці натщесерце.

Читайте також: Названі продукти, що підвищують тиск

У насінні кавуна міститься цінний елемент cucurbocitrina, який допомагає розширити вени, поліпшити функцію нирок і знизити тиск. Фахівці народної медицини рекомендують змішувати розтерті насіння кавуна з маком і приймати чайну ложку натщесерце.