Пиво при грудному вигодовуванні - можна чи ні? + Відео
- 1 Чому годуючим мамам хочеться пива Незабаром після пологів багато жінок раптом починають відчувати...
- 2 Пиво і лактація
- 3 Так пити мамам пиво чи не пити
1 Чому годуючим мамам хочеться пива
Незабаром після пологів багато жінок раптом починають відчувати сильний потяг до пива. Саме до пінного напою, а не до горілки, вина або інших алкогольних напоїв. Причому в переважній більшості цю тягу відчувають жінки, які до народження дитини були до пива абсолютно байдужі.
Винуватець такої тяги - ароматний, запашний, хлібний запах пінного напою. Запах інших алкогольних напоїв в свідомості годуючих мам асоціюється з алкоголем, тому на них лежить безумовне табу. Але запах пива підсвідомо асоціюється в першу чергу з хлібом, який малюкові в материнському молоці ніяк не може нашкодити.
Пінний напій з хлібним запахом
пропонуємо Вам ознайомитися
У звичайних умовах пиво в невеликих кількостях дійсно приносить набагато більше користі, ніж шкоди. Однак це твердження вірне лише для натурального пива, а не для приготованих з порошку пивних продуктів, від яких ломляться полиці сучасних магазинів.
Корисним натуральне пиво роблять входять до його складу пивні дріжджі, багаті вітамінами В1, В2 і Д2. В1 сприяє обміну речовин в організмі, допомагаючи швидше відновити сили. В2 сприяє оновленню клітин шкіри, покращуючи зовнішній вигляд. Д2 важливий для нормального росту волосся. Саме ці властивості перерахованих вітамінів і породили теорію про корисність пива для розвитку немовлят. Однак її прихильники не враховують одну важливу обставину - крім пивних дріжджів в напої присутній і чимала кількість сивушних масел, які зводять нанівець всю можливу користь пива для малюків.
Важливо знати! Найпростіший спосіб зі 100% гарантією результату вилікуватися від алкоголізму без таблеток, уколів і лікарів. Дізнайтеся, як наша читачка, Тетяна, позбавила чоловіка від алкоголізму, без його відома ... Читати докладніше ...
2 Пиво і лактація
Ще одним аргументом на користь вживання пінного напою деякі мами вважають твердження, що він здатний підвищувати вироблення в організмі матері-годувальниці молока. Однак переважна більшість медиків переконані, що уявне підвищення лактації - не більше, ніж звичайне самонавіювання.
Сучасними науковими дослідженнями доведено, що пиво Cпособность накопичуватися в тканинах організму, через що вони починають набухати і розтягуватися. Саме почуття набухання і тяжкості в грудях годувальниці після випитого пива і створило міф про поповнення молока. Насправді ж пиво має властивість затримувати в організмі будь-які рідини, в т. Ч. І материнське молоко. Тому дитині, щоб висмоктати з материнських грудей потрібну кількість молока, доводиться неабияк потрудитися.
Ніхто не береться заперечувати факт, що немовля в перші місяці отримує всі необхідні для життя речовини разом з молоком матері. Алкоголь, особливо в перші 3-4 місяці життя, в які печінку і кишечник немовляти ще не функціонують належним чином, йому категорично протипоказаний. Тому питання: пити чи не пити мамі, що годує пиво потрібно розглядати виключно з цих позицій.
Пиво для годуючої мами
А факти такі: якщо жінка середнього зросту і статури вип'є 250 мл натурального пива з міцністю 5-6%, то відразу ж в її кров надійде близько 0,3 проміле алкоголю. Така ж кількість алкоголю буде і в її молоці. Але якщо жінка погодує дитини через 3 ч. Після вживання пива, то ні в крові, ні в молоці алкоголю вже не буде. За цей час організм встигне повністю самоочиститись, тому ніякої шкоди для малюка вже не буде.
Прискорити очищення молока від алкоголю, зціджуючи, не вийде - оскільки алкоголь буде залишатися в організмі, то він буде присутній і в новоствореному молоці. Хоча деякі досить авторитетні джерела, наприклад, Американська академія педіатрії та "Ла Лече Ліга" (суспільство підтримки матерів-годувальниць, що є офіційним консультантом ВООЗ та ЮНІСЕФ в питаннях педіатрії), стверджують, що годувати можна практично відразу ж після випитого склянки пива.
Їхні аргументи: легке сп'яніння настає при 0,5 проміле, а оскільки випитий стакан пива до цього значення алкоголю значно "не добирає", то такий стан не можна вважати сп'янінням, тому ніякої небезпеки для дитини воно не представляє.
3 Так пити мамам пиво чи не пити
Бажання жінки хоч трішки розслабитися після тривалого утримання зрозуміло. Але все ж в першу чергу потрібно дбати про здоров'я дитини. Тому, якщо все-таки зважилися випити пінний напій, подстрахуйтесь, дотримуючись кількох правил:
- погодуєте дитини до прийому пива, а наступне годування проводите не раніше, ніж через 1,5-2 год. після випитого;
- не пийте натщесерце, інакше швидко сп'янієте;
- зцідити перед вживанням спиртного - якщо дитина прокинеться раніше, ніж ваш організм очиститься від спиртного, у вас буде чим його погодувати;
- співвідносите випите зі своєю вагою: чим менше вага, тим більше часу знадобиться організму, щоб позбутися від алкоголю.
Прийом пива під час годування
Якщо вас нестримно початок "тягнути" випити пива, потрібно в першу чергу переглянути свій раціон харчування.
Найчастіше така тяга виникає у жінки на підсвідомому рівні через брак в раціоні деяких мікроелементів і вітамінів, в першу чергу групи В. У першу чергу потрібно збільшити в раціоні кількість цільнозернового хліба, кисломолочних продуктів, овочів і фруктів. Щоб збільшити кількість молока, годуючим мамам потрібно більше пити гарячого чаю, соку, молока.
Якщо зміна раціону не допомагає, то краще випити безалкогольне пиво, відсоток алкоголю в якому в 3-4 рази менше. А ще краще замінити його кефіром або хлібним квасом. У них міститься приблизно той самий відсоток алкоголю, що і в пиві, але користі від них напевно буде незрівнянно більше. Здоров'я вам і вашій дитині!