Статьи

Спаржа на грилі: рецепт

У травні дуже вдалий час побалувати себе цим корисним сезонним овочем У травні дуже вдалий час побалувати себе цим корисним сезонним овочем   Спаржа буває двох видів - біла і зелена

Спаржа буває двох видів - біла і зелена. Пагони білої спаржі ніжніше, тому що вона росте під землею, але зелена спаржа містить більше вітамінів, так як зростає на сонці. Обидва сорти дуже корисні, але у нас в країні більш поширена зелена спаржа.

Завдяки великому вмісту клітковини, білка, вітамінів і мікроелементів спаржа ефективна в боротьбі з авітамінозом, піднімає настрій і заряджає енергією. Також цей овоч є низькокалорійним, за що дуже любимо прихильниками здорового харчування.

Крім того, спаржа ще і вважається «любовним» продуктом. Завдяки своїм властивостям вона покращує потенцію у чоловіків і відновлює гормональний обмін у жінок.

Зазвичай спаржу відварюють в окропі 8-10 хвилин, а потім обдають холодною водою і додають в салати та інші страви. Також можна спробувати приготувати спаржу на грилі.

рецепт

Спаржу промити, висушити, зачистити волокна біля основи. Дуже великі паростки можна розрізати уздовж навпіл. Змастити паростки оливковою олією і викласти на розпечену сковороду-гриль. Готувати 1-2 хвилини.

Соус: змішайте зубчики 2 головок запеченого часнику, 1/3 склянки оливкової олії, 2 столові ложки бальзамико, 2 чайні ложки меду, трохи солі і меленого перцю. Збийте все в блендері до однорідної маси. Цей соус відмінно підійде до будь-якої страви, приготовленого на грилі.

Міцного здоров'я вам і приємного апетиту!

Більше новин про події в світі читайте на Depo.Весь світ

Новости

Где купить переходник на объектив линк

Давно занимаюсь фотографией, разумеется, в работе требуются разные объективы. Но конструкция постоянно меняется. Для установки объективов на камеры нового поколения, типа EOS 5D markIII и других

Хорошее туристическое агентство

Много интересного можно найти и в своей стране, а не только за рубежом. Стоит только поискать, и вы с удивлением обнаружите очень много мест ничем не хуже разрекламированных мировых чудес, только рядом,

Где купить держатель для телефона в авто

Жизнь нас не ждет и все время увеличивает темпы своего ритма. В таком бешеном круговороте нельзя никуда опаздывать и нельзя ничего пропускать. Мобильный телефон - настоящий друг и помощник при такой

Увлекательные туры по Украине

Когда кто-то спрашивает, что может быть лучше гор? В привычку у людей вошёл ответ только горы. Мне хотелось бы поспорить с этим выражением, ведь есть не менее прекрасные реки! Особенно хорошо всю красоту

Новости грузии сегодня видео
Выбор медицинского оборудования на сегодняшний день очень велик. Однако я, когда покупал оборудование для своей небольшой частной клиники, остановил свой выбор на продукции компании Медаппарат стол

Ты одессит мишка
О песне: Одной из самых популярных песен времен Великой Отечественной войны была песня "Одессит Мишка" в исполнении Леонида Утесова. Устами этого Мишки было сказано то, о чем думали все, покидая родные

Актеры у которых есть оскар
Самыми обсуждаемыми персонами в марте 2014 г. стали актеры, получившие «Оскар». Список открыл Мэттью Макконахи, исполнивший Рона Вудруфа в «Далласском клубе покупателей». Фильм

Сегодня праздник у девчат видео
Давно хотел начать свой бизнес, уже надоело работать на дядю за копейки. Но каждый раз когда я собирался меня что то останавливало, то собственная лень, то боязнь чего то нового. Друг посоветовал начать

Одесса видео новости
Пришла зима, и остро стал вопрос отопления дачного домика. Естественно ни о каком централизованном отоплении речи быть не могло, пришлось искать альтернативные методы отопления. Прочитав миллион комментариев

Фотозона it
Состав: Филе куриное 600 гр Бедра куриные 400 гр Сало - 200 гр Чеснок - 6 зубчиков Вода - 50 мл Соль - 1 ч.л. Черный перец - по вкусу Натуральная оболочка - 1, 5 м 1. Сало нарезать кубиками 0, 5 см на