Трави при вагітності

1. Автор публікації
2. admin

Все що потрібно людині для життя дають нам рослини, недооцінювати роль рослинного світу неможливо! Багато трави при вагітності особливо цінні своїми поживними і лікувальними властивостями. Вагітні жінки часто відмовляються від медикаментів і користуються дарами природи, проте, треба глибоко вивчати властивості рослин, щоб не нашкодити собі і плоду.

Сьогодні ми поговоримо про травах, які допоможуть жінці протягом всієї вагітності, а також про травах протипоказаних в цей радісний період життя.

Про деякі лікувальних травах ми вже писали раніше, Ви можете ознайомитися з ними в статті « Корисні властивості лікарських рослин ».

Під час виношування дитини багато трав'яні настої можуть нести абортивний, токсичну або гормоноподобное дію. Будьте уважні і обережні!

** Дуже важливо усвідомлювати, що навіть звичайний трав'яний чай може вплинути на розвиток плода, в залежності від складу. Тому уважно читайте етикетку з будь-яким трав'яним чаєм.

Які є корисні трави при вагітності?

Давайте поговоримо про поживних травах, які гармонізують і зміцнюють організм. І почнемо з найбезпечнішою і цілющою травички, яку історично на нашій батьківщині пили замість чаю.

Хаменерій вузьколистий (Іван-чай).

Пройшли ті часи, коли чай з цієї трави експортувався з Росії в усі країни світу. Ця трава зовсім безпідставно забута і беззаконно замінена на зелений і чорний чай. А даремно, саме Іван-чай не має ніяких побічних ефектів.

Іван-чай не тільки смачний і ароматний напій, але і джерело вітамінів і властивостей для вагітної жінки.

Властивості і склад Іван-чаю:

• Нормалізує сон, знімає втому, усуває занепокоєння.
• Є протипухлинним засобом.
• Має протизапальну і обволікаючу дію.
• Дієве болезаспокійливе.
• Особливо важливо при вагітності то, що Іван-чай покращує показники крові, збільшуючи її обсяг.
• Найцінніший вітамінний засіб, так як вітаміну С в Іван-чай не менш, ніж в чорній смородині.
• Містить важливі мінерали, такі як марганець і залізо, а також безліч мінеральних солей, необхідних для здорової функції внутрішніх органів.

Одне з дивних властивостей цієї трави, є її універсальність впливу на тіло, в залежності від проблеми, яка виникла у людини.

Наприклад, якщо Ви відчуваєте втому, то Іван-чай підбадьорить, дасть енергію і тонус. А якщо Ви перезбуджена, то ефект буде зворотний - заспокоєння.

Іван-чай можна пити щодня, на відміну від багатьох інших трав, а тим більше чорного або зеленого чаю!

Люцерна.

Люцерна - це трава, яка є джерелом вітаміну К, необхідного для синтезу білка кісткової тканини, на якій кристалізується кальцій. Люцерна дуже корисна, особливо вагітним жінкам.

Але саме незамінний властивість люцерни - це хороша згортання крові і запобігання кровотеч у жінки і немовляти.

Навіть в пологовому будинку дітям ставлять укол вітаміну К, так що чай з люцерни дуже корисно пити під час вагітності.

Властивості і склад люцерни:

• Підвищує лактацію.
• Бореться з інфекціями.
• Загоює рани, ерозії і виразки.
• Розслаблює гладку мускулатуру.
• Знижує рівень «поганого» холестерину і ліпідів у крові.
• Підтримує корисну мікрофлору в кишечнику.
• Знижує рівень цукру в крові.
• Робить артерії еластичнішими.
• Попереджає розвиток атеросклерозу.
• Містить бета-каротин.
• Вітаміни K, С, Е і D.
• Біотин і ніацин.
• Фолієву кислоту.
• Пантотенову кислоту.
• Кальцій, залізо і фосфор.

Лист смородини.

Листя смородини володіють величезною кількістю дивовижних якостей, і навіть корисніше ніж ягоди, що дивує. Адже смородина визнана самим вітамінної ягодою!

Властивості і склад листа смородини:

• Протизапальну і потогінний властивість листа смородини незамінні в профілактиці і лікуванні застуди.
• Це прекрасний стимулятор для правильної роботи кори надниркових залоз.
• Має сечогінну властивість, виводить пурини і сечову кислоту.
• Лікує екзему, діатез, нейродерміт.
• Тибетська медицина застосовує лист смородини при збільшенні лімфатичних вузлів.
• Смородина використовується при лікуванні хвороб нирок і печінки, а також ревматизму.
• У складі листа смородини більше вітамін С, ніж в роках, а також вітаміни Р і групи В.
• Дубильні речовини.
• Органічні кислоти.
• Каротин.
• Листя цієї рослини багаті алюмінієм, залізом, міддю і марганцем.

Для вагітної жінки особливо цінні в листі смородини наступні властивості:

• Багатий вітамінний комплекс.
• Підвищення рівня гемоглобіну.
• Підвищення імунітету, і прекрасна профілактична підтримка в осінньо-весняний період.
• Розвантаження нирок під час вагітності, так як саме нирки найбільше потребують підтримки під час виношування плоду.

Лист малини.

Лист малини містить фітоестрогени , Які регулюють м'язову активність матки і запобігають ускладнення при пологах.

Особливо важливо вживати цю рослину в останній триместр, зміцнюється матка і «розм'якшуються» тканини родових шляхів.

Властивості і склад листа малини:

• Допомагає при кашлі, бронхіті та ГРЗ.
• Знімає запальні процеси шлунково-кишкового тракту.
• Усуває діарею, так що при хронічних запорах краще утриматися від вживання настоїв з листя малини.
• Мінімізує алергічну реакцію на укуси комах.
• Містить органічні кислоти.
• Вітаміни С, К і Е.
• Фолієву кислоту.
• Магній.
• Йод.
• Флавоноїди (ціанідин, кемпферол і кверцетин).
• Дубильні та в'яжучі речовини, які усувають кровотечі.

Збір і сушка трав при вагітності.

Збирайте Іван-чай в момент цвітіння. Візьміть 1/3 квітів і 2/3 листя. Після чого добре розімніть траву руками, товкачем або за допомогою м'ясорубки.

Ферментацію робіть на теплому і темному горищі, виклавши сировину в невеликі купки і щільно утрамбувати. Зазвичай цей процес займає від 4 до 24 годин, в залежності від температури і бажаної ферментації.

Про готовність Іван-чаю підкаже солодкий фруктовий аромат, який змінить початковий запах свіжого сіна. Якщо ви занурте руку в середину трав, то відчуєте тепло, так як температура підвищиться через діяльність ферментів.

Обов'язково просушуйте Ваш Іван-чай на сонці або в духовці. Сушать такий «чай» тільки на спеці, а то запліснявіє!

Листя смородини та малини збирають навесні, до цвітіння. Сушити на папері в тіні. Якщо не встигли до цвітіння можна і після. Все ж краще, ніж нічого!

Люцерну збирають з квітня до вересня. Причому її можна класти і в салати, і в сироедческіе супи, ну і звичайно в збір трав для чаю. Сушать її в пучках, повісивши вниз квіточками. Використовуються тільки листя і квіти, стебла не мають цінності.

Всіх ці трави при вагітності можна поєднувати в один напій. Візьміть листа малина і смородини, Іван-чай, люцерну і заваріть окропом. Можна додавати гібіскус або шипшина, листя суниці і лимонник. Такі трав'яні чаї корисні не тільки вагітним жінкам.

Які трави при вагітності протипоказані?

Виключити будь-які абортивні трави:

• материнка,
• петрушка,
• ялівець,
• алое,
• звіробій,
• любисток,
• калину,
• деревій,
• барбарис,
• грицики,
• родовика.

Не вживати гормональні трави:

• шавлія,
• кукурудзяні рильця,
• звіробій,
• солодку,
• хміль.
• м'яту.

Виключити трави, здатні надати токсичну дію на плід:

• чистотіл,
• пасифлора,
• дубровник,
• омела,
• календула,
• чебрець,
• корінь півонії.

В останні місяці вагітності протипоказані петрушка і кропива. Перша здатна викликати скорочення матки, друга може викликати кровотечі в окремих випадках.

От і все! Пам'ятайте, тільки вивчивши склад і властивості трав досконально можна не ризикуючи своїм здоров'ям чи здоров'ям малюка вживати трави для ЛІКУВАННЯ!

прагніть правильно харчуватися під час вагітності .

Автор публікації

не в мережі давно

admin

Коментарі: 0 Публікації: 632 Реєстрація: 22-05-2015