самотність

1. Що таке самотність?
2. крайнощі
3. причини самотності

У минулому році зробив цікаве спостереження. Перед новорічними святами створив опитування на тему «новий рік це ...» До першого числа, поки у всіх зберігалося новорічний настрій, впевнено лідирував варіант: «економічне диво й казка». На другому місці опинився обнадійливо спокійний: «нове життя на новому етапі». А десь далеко позаду, загубившись серед інших дванадцяти варіантів, тіснилася «безглузда умовність». Коли масовий психоз новорічний настрій закінчилося, починаючи з другого січня рейтинги стали швидко змінюватися. У підсумку перемогла «нове життя на новому етапі». «Чари» пішло на друге місце. А ось «безглузда умовність» з незначним відставанням раптом опинилася на третьому почесному місці - і думаю, продовжити опитування ще з тиждень, перемістилася б на друге. Висновок? Люди вірять, або дуже хочуть вірити в диво і казку. А зіткнувшись з реаліями, часто розчаровуються. Ми всі прагнемо до щасливого єдності, спорідненості і розуміння - в цьому наше новорічне диво і казка. А розчарувавшись, відчуваємо власне екзистенційну самотність і «безглузду умовність» всіх заходів по загальному зближенню.

Що таке самотність?

Уявіть, що ви - остання жива істота у всесвіті. Ні з ким поговорити, ніхто з вами не свариться, ніхто не розважає. Інші більше на вас не впливають, не поділяють свого знання, не лякають і не радують. Ви - в порожньому світі. Представили?

На самоті у більшості людей виникає таке каверзне відчуття, немов більше ніколи і нічого нового в цьому житті вже ніколи не станеться, немов все світле і навантажене сенсом в цей момент з реальності назавжди зникає. При цьому ми як би відчуваємо, що знання і світло сенсу можуть виходити тільки ззовні, немов ми самі - це така порожня і темна коробка, а все краще, що ми маємо, отримано від інших. І варто нам залишитися наодинці з собою, як весь наш «наносний» світло тут же почне розсіюватися.

Враження - це їжа і повітря особистості. Однак враження відбуваються не десь зовні, вони відбувається всередині нас - в нашій психіці . Ми годуємо свою особистість враженнями, які самі ж і виробляємо. Зовнішній світ - це ключ, він розкриває інформацію, яка в нас вже закладена.

Про проекціях на progressman.ru написано чимало статей . Сильно повторюватися не буду. Суть в тому, що переживання, які ми відчуваємо з іншими людьми - це дійсно лише наші переживання. Навколишні в цьому сенсі - просто провідники до наших внутрішніх ресурсів. Світло єдності, який ми відчуваємо в компанії споріднених душ, виходить з нашого нутра. Зовнішній світ - полотно, по якому малює наш розум.

Однак в питанні «споживання» власної карми ми настільки залежні від зовнішніх «провідників», що на самоті, де для наших найколоритніших проекцій немає відповідних об'єктів, ми зупиняємо потік вражень, і переживаємо психічне задуха.

Самотність - це нестача вражень, яка дійсно нагадує затримку дихання. І самотність, як і затримку дихання, можна «тренувати», зберігаючи комфорт наодинці з собою на все більш тривалі проміжки часу.

Людина, як прийнято говорити - соціальна тварина. Нам важко на самоті просто тому, що все найсвітліше в собі ми пов'язуємо з іншими людьми. На самоті навіть найкрасивіші і корисні речі втрачають сенс, і зливаються з млявими стінами. Чому для нас так важливі інші?

крайнощі

Спрощено, психічне змісту нашого нутра можна було б виміряти за шкалою, де на одному полюсі - життя, а на іншому - смерть. На полюсі життя - найяскравіші і живі враження. На протилежному полюсі - переживання, які життя всередині нас блокують. Там - холод, морок, приреченість і страх - інформація, яку ми проектуємо на самі непривабливі форми зовнішньої реальності.

Можливо, ви вже здогадалися, в чому тут справа. Світлі і живі пласти нашої карми справедливо проектуються на обриси світу, які, як нам здається, наповнені світлом життя - на людей. Найякісніші враження приписуються нашим улюбленим, трохи менше дістається нашим дітям і нашим друзям. У тварин світло життя, як ми відчуваємо, виявлений в меншій мірі - вони для нас зазвичай десь посередині між бездиханними речами і живими людьми.

У персонажах, які нам з якоїсь причини не подобаються, обидва полюси парадоксальним чином поєднуються - смерть зливається з життям, звертаючись в ненависть, відраза, жалість і інші форми неприйняття власної «важкої карми». У тому, як і на що наші проекції проектується, все неоднозначно. Про це може судити кожен з особистого досвіду життя в тілі.

Чому нам так важливо відчувати, що улюблені люди знаходяться в нашій власності? чому прокидається прихильність ? Прояв якісних проекцій залежить від наявності «якісних» людей, яким ці переживання приписуються. Ключове слово - «залежність». І навіть, коли кохана людина поруч з вами, але вам не «належить», ви можете нудитися і страждати, тому що на цей сценарій проектується внутрішня блокування, ніби як - світло є, але він не наш, а чийсь чужий.

Самотність і смерть часто пов'язують. Вони немов перебувають на одному полюсі, а в своїй граничної точці зливаються. На самоті з підсвідомості в першу чергу лізуть негативні пласти пригнічених переживань. Саме тому лиходії так бояться одиночної камери - там вони стикаються з власним відображенням у всій красі. А святі добровільно йдуть в печери - їм там придушувати нічого, і на самоті вони відчувають спокій без негативних домішок. Тут я навмисно використовую, слово «усамітнення», щоб підкреслити, що самотність - це не стільки фізична ізоляція, скільки суб'єктивне психічний стан.

Якщо перебуваючи в темному карцері після виходу поверхневих «темних» переживань, затворнику вдалося зберегти розум, його психічний маятник може качнути в сторону блаженства. І тоді людина з подивом помічає, що на самоті йому зовсім не самотньо, а залежність від суспільства інших людей помітно ослаблена.

У мене немає повної впевненості, але судячи з усього, переживання всеосяжного самотності - це необхідний етап очищення перед духовним просвітленням . Тому аскети і ховаються по печерах, щоб там пройти через внутрішній морок і відкрити свій внутрішній світ.

У підсумку в довгостроковому самоті комфортно або святому, або безумцю, чий розум вже не залежить від сценаріїв зовнішнього світу. Для обивателя, як не дивно, стан схоже на наркотичну залежність, є нормою.

А якщо ви вже вважаєте себе просвітленої сутністю, посидьте з тиждень в порожній кімнаті. Якщо дискомфорту при цьому не виникне, значить, ви дійсно психологічно - чисті, і можете з гордістю носити почесний орден відчуженого аскета, і безсоромно хвалитися своїми великими досягненнями перед простими смертними.

причини самотності

Існує думка, що екстраверти заряджаються в русі - тому і тягнуться до галасу і метушні. А інтроверти заряджаються на самоті, тому спокій і самоту їм потрібно в більшому ступені. За підсумком кожен балансує між рухом і спокоєм. Кожному потрібно своя порція усамітнення, щоб заспокоїтися і привести думки в порядок. Але варто трохи затягнути, як позитивне усамітнення починає звертатися в похмуре самотність.

Все найсерйозніші і похмурі стану, як правило, здаються найбільш реалістичними і виправданими, тому на самоті людина так легко ведеться на негативні ілюзії цього стану. Затворник може серйозно думати, що життя безглузда в самому трагічному сенсі цього слова. І справа як би зовсім не на самоті, просто, як він думає - така правда життя. Накручуючи себе цій похмурій тенденцією, легко дійти до депресії. Але варто індульгірующему затворнику виявитися в компанії співрозмовників свого рівня, як тут же, немов за помахом чарівної палички весь морок розсіюється. Одна ілюзія замінюється іншою.

Створюється враження, що в стані самотності свідомість звужується до маленького темного комори - однієї з багатьох кімнат несвідомого. А в суспільстві собі подібних свідомість розширюється, і ми отримуємо допуск до інших приміщень свого нутра.

Кожен знає - ми можемо переживати самотність навіть в колі близьких і друзів. Так відбувається, коли доступ до позитивного полюсу нашої карми чимось блокується - наприклад, під час закоханості, коли внутрішній світ повністю проектується на єдину людину. З крайності в крайність: з коханими - блаженство, без них - ловлення. Іноді нам самотньо в суспільстві, коли ми переростаємо своє оточення і прагнемо до чогось по-справжньому нового. Етап мороку по закінченню може несподівано призвести до іншому життєвому шляху, на якому сенс засяє з новою силою.

Багатьом властиво відчувати самотність у великих містах посеред натовпу. В умовах, коли навколо сонми людей, виникає відчуття, що нікому особисто до тебе немає ніякого діла, і всі один одному байдужі. Натовп рухається, немов бездушний механізм - без сенсу і мети. Людей так багато і всі вони настільки один одному чужі, що індивідуальність окремої людини повністю знецінюється. Тому багато так не люблять Москву, особливо її підземку, де людський потік походить на якийсь напівживе беззмістовне місиво, осколком якого «унікальна» особистість себе відчувати зовсім не хоче.

Найчастіше ми опиняємося на самоті через свою багатостраждальну самооцінки . Ми уникаємо контактів, коли побоюємося піддатися критиці. І це може послужити причиною чергового порочного кола. Перебуваючи на самоті, відлюдник зміцнюється в своїй нікому непотрібності, все більше втрачає впевненості в собі, дичавіє і йому все складніше налагоджувати контакт з навколишнім світом. Лікується така замкнутість тільки практикою - навички спілкування розвиваються у міру самого спілкування, крок за кроком.

Часом, ми соромимося свого устремління до суспільства інших людей, тому що ця ознака як би демонструють нашу нікчемність, нашу низьку «вартість», якщо вже інші не тягнуться до нас самі, а нам доводиться принизливо ганятися за їх «величністю», і ловити випадкові погляди.

Іноді самотність, навпаки, може стати долею зверхника. Людина боїться показувати свою тягу до суспільства інших людей, натякаючи своєї відстороненістю, що йому на самоті краще, ніби у нього є якийсь секрет, якась таємна цінність, яка захоплює куди сильніше, ніж суспільство простих смертних. А пізніше, той же гордій, раптом несподівано висловлює образу . Він вважає, що люди, яких він свого часу відштовхнув, перед ним винні, бо не стали принижуватися і благати зверхника зійти до спілкування з його «вельмишановної» персоною.

Глибоко всередині у кожного є простір безопорной порожнечі . Але ми так боїмося власної внутрішньої свободи, і так прив'язуємося до мирських опорам, що забарикадувалися від цього внутрішнього простору, закидавши його вагоном психічного сміття. І тепер, залишаючись наодинці з собою, нам здається, що там - не свобода, а порожній, похмурий і безвихідний підвал, в якому можна запросто згинути. І ми хапаємося за зовнішні події, немов за рятувальні троси, тільки щоб не залишатися на самоті, щоб забутися в суєті і не бачити себе ... Ми самі створюємо цю хворобливу залежність від умов. І щоб від неї вилікуватися, можливо, варто хоча б інколи наодинці з собою сміливо вдивлятися в себе.

© Ігор Саторин

Інші статті по цій темі:

П.С.
Про проекціях, самооцінці і внутрішньої свободи можна почитати детальніше в книзі «Механічний бог». Книга доступна для безкоштовного скачування на цій сторінці .