Вареники з сиром
- Користь вареників з сиром для дитини
- Рекомендації та поради з приготування і введення в раціон
- Вареники з сиром - рецепт
- послідовність приготування
- послідовність приготування
- послідовність приготування
Рейтинг: Немає рейтингу 
Дитяче меню вимагає різноманітності в міру дорослішання дитини. Страви повинні бути корисними і смачними, щоб малюк їв з задоволенням. Вареники з сиром повністю відповідають всім вимогам. А якщо готувати разом з дитиною, то вийде ще й весело. Як же приготувати вареники з сиром, ви дізнаєтеся в цій статті.
Користь вареників з сиром для дитини
Користь цих видів вареників визначає начинка. Сир - незамінний продукт в харчуванні дітей, так як є джерелом кальцію, фосфору, калію. Він має в складі багато вітамінів: А, С, D, В.
Сир дуже корисний для дітей:
- сприятливо впливає на розвиток кісткової системи;
- позитивно впливає на роботу кишечника і шлунка;
- покращує кровообіг;
- нормалізує роботу нирок і серцевої системи.
Калорійність цієї страви - 190 ккал на 100 г.
Рекомендації та поради з приготування і введення в раціон
Вареники - це відварене тісто з начинкою. Їх не можна назвати дієтичним продуктом, тому що вони важко перетравлюються. Тому зовсім маленьким діткам не рекомендується їх вживати.
Вареники з сиром можна давати дитині з півтора років. Готувати їх потрібно самим, а не купувати в магазині готові напівфабрикати. Так ви зможете контролювати якість всіх продуктів, які ви використовуєте для приготування вареників.
Вареники з сиром - рецепт
Класичний варіант тесту
вам буде потрібно
- 300 г борошна;
- 1 яйце;
- 15 г рослинного масла;
- 1 ст. молока;
- 1/2 ст. води;
- 5 г солі.
послідовність приготування
Заварне тісто для вареників з сиром
вам буде потрібно
- 1 ст. гарячої води;
- 30 г рослинного масла;
- 300 г борошна;
- чайна ложка солі.
послідовність приготування
Начинка для вареників з сиром
вам буде потрібно
- 300 г сиру;
- 2 курячих жовтка;
- 30 г вершкового масла;
- 50 г цукру;
- половина пакета ванільного цукру.
послідовність приготування
Ліплення і приготування вареників
Як приготувати вареники з сиром для дитини - відео
Секретами приготування вареників з сиром на заварний тесті ділиться Ірина Хлєбнікова в наступному відео. Вареники виходять ніжними, солодкими і дуже смачними. Універсальний рецепт тесту можна використовувати і для приготування пельменів, мантів. Вона детально розповість про те, як і скільки потрібно варити чудові вареники з сиром.
Вареники - улюблене всіма блюдо. А якщо приготувати їх з сиром, то ваша дитина буде в захваті. Та й ви теж! Адже він отримає багато корисних елементів для свого зростання і розвитку. Приготування вареників разом з дитиною може стати не тільки корисним, а й захоплюючою справою. Адже ваш малюк буде радий допомогти в цьому! І вам, і йому це запам'ятається надовго.
Приготуйте для своєї дитини суфле з сиру або пудинг з сиру . До речі сир з кефіру в домашніх умовах. Готуйте для своїх малюків тільки корисні страви!
Поділіться і ви своїми секретами приготування смачних вареників і секретами його подачі малюкові.