Вчені з'ясували шкідливі і корисні властивості полуниці

Всім відомий той факт, що ягоди мають особливими корисними для людського організму властивостями. Експерти з'ясували, що саме літні і весняні довгоочікувані ягідки, такі як полуниця, черешня і вишня мають необхідною кількістю вітамінів, щоб відновити організм після холодів.

Зарубіжні експерти розповіли, які ягоди і фрукти корисніше вживати в літній період, і, судячи з усього, ніхто не був здивований, дізнавшись, що чільну позицію в цьому списку займає усіма улюблена полуниця. Відомо, що 85% ягоди становить вода, причому вона не проста, а особлива, що надає організму велику кількість корисних речовин і харчових волокон. Дана інформація була опублікована на сайті delfi.lv , А також в декількох наукових журналах дослідники опублікували дані про свій досвід.

Відзначимо, що клітковина, що міститься в полуниці, допомагає нормалізувати роботу травної системи, тим самим сприяючи очищенню всього організму. Клітковина сама по собі ніякої шкоди не несе, а ось кісточки можуть викликати загострення хронічного панкреатиту. З цієї причини лікарі радять людям, до нього схильним, в помірних кількостях вживати соковиту ягоду.