Великий піст 2013: як дотримуватися і чим харчуватися

великий піст 2014

Великий піст 2013 є найдовшим і важливим серед інших багатоденних постів. У цьому році він триватиме з 18 березня по 5 травня - це найсвітліше час для роздумів над своїм життям, молитов і покаяння. Так, саме покаяння є головною фінішною крапкою поста, коли людина стає здатний визнати свої гріхи перед Господом.

У православному календарі саме Великий піст є одним з найбільш зворушливих подій. Щороку його дотримуються близько 40 днів - в пам'ять про сорокаденний піст Христа в пустелі. У цей весняний час людина здатна почути свою душу, стати спокійніше, гармонійніше, чистіше і світліше.

Великий піст 2013 - це період духовної і фізичної підготовки до самого урочистого свята в християнстві - Великодня. У цей час ми повинні приділяти багато часу молитві та спілкуванню з Богом і собою. Крім того, потрібно дотримуватися певного режиму харчування, адже людина є те, що він їсть.

Великий піст 2013: підготовка

Підготовка до Великого посту починається заздалегідь. Цього року все почнеться 24 лютого - почнеться «суцільна» седмиця (тиждень). По 3 березня триватиме Тиждень про митаря і фарисея - в цей час церква згадає однойменну євангельську притчу. В цей час варто сходити до церкви і поміркувати над істинним покаянням.

З 3 березня по 9 березня триватиме Тиждень про блудного сина. У цю м'ясопусного седмицю дозволено їсти скоромну їжу в будь-який день, крім середи і п'ятниці.

У передостанню неділю перед Великим постом, 10 березня, розпочнеться Тиждень мясопустная, присвячена Страшного суду і гріхопадіння Адама і Єви. В цей день в останній раз дозволяється вживати в їжу м'ясо.

А ось 11 березня розпочнеться сирна седмиця, більш відома нам як Масляна. Правда, про млинці з м'ясом варто забути - цей продукт вже є не дозволено. Закінчиться святкування 17 березня в день Прощена неділя.

Великий піст 2013: 40 днів наодинці з собою і Богом

Великий піст складається з шести седмицю і найсуворішим сьомий Страсного седмиці.

Великий піст розпочнеться 18 березня з Чистого понеділка. Перша седмиця називається «Федорової тижнем» - прийнято згадувати всіх захисників віри православної. На другому тижні вшановують пам'ять святителя Григорія Палами. Третя седмиця - Хрестопоклонну, а під час четвертої згадують богослова Іоанна Лествичника. На п'ятому тижні шанують пам'ять преподобної Марії Єгипетської, покровительки каються жінок. Шостий тиждень ознаменована Вербною неділею - днем ​​входу Господнього в Єрусалим. Далі починається Страсна седмиця - найсуворіша тиждень Великого посту перед Великоднем. На останньому тижні потрібно строго дотримуватися посту, причаститися і покаятися.

Великий піст 2013: харчування

Під час всього посту варто ходити до церкви, молитися і харчуватися правильно. У перший і останній тижні дотримуйся особливо суворого посту.

• У понеділок, середу і п'ятницю один раз в день харчуйтеся холодною їжею без олії.
• У вівторок і четвер один раз в день їж гарячу їжу без масла.
• У суботу та неділю два рази в день можна вживати їжу з олією і виноградне вино (крім суботи Страсної седмиці).
• У Велику п'ятницю (3 травня) дозволено пити тільки воду.
• У Велику суботу (4 травня) також бажано відмовитися від їжі або харчуватися дуже скромно.
• У Благовіщення (7 квітня) та Вербну неділю (28 квітня) можна вживати в їжу рибу.
• У Лазареву суботу (27 квітня) не можна вживати рибу, але дозволено їсти ікру.

У великі свята, дні шанування святих, також дозволено наступне:

По понеділках, вівторках і четвергах їсти гарячу їжу з рослинною олією. А ось по середах і п'ятницях від масла потрібно відмовитися, замінивши його вином.

Дивись план харчування в інфографіку:

Великий піст 2013 дотримуйся тільки тоді, коли ти впевнена в собі і готовності почути свою душу. Поводься гідно, працюй над собою і зустріти Великдень новим, чистим, гармонійним людиною.

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх самих цікавих та актуальних новин!