Відвар шипшини при вагітності

Як відомо, вітамін С (аскорбінова кислота) не тільки підвищує захисні сили організму при впливі інфекцій, але і забезпечує нормальний біохімічний процес обміну речовин в тканинах всіх органів, регулюючи метаболізм надходять з їжею білків, жирів і вуглеводів. А правильний обмін речовин у вагітної жінки гарантує надходження всього необхідного для формування здорового плоду. Так що містить вітамін С відвар шипшини при вагітності дуже корисний.

Ми почали з вітаміну С, тому що багато хто впевнений, що це найголовніший вітамін шипшини. Насправді вітамінний лідер цієї рослини - вітамін P або рутин. У 100 г плодів шипшини майже 0,7 мг цієї речовини (більше тільки в чорноплідної горобини і чорної смородини). Вітамін Р підвищує еластичність стінок кровоносних судин і сприяє зниженню їх проникності. Користь відвару шипшини при вагітності в тому, що він може поповнити зміст цього необхідного вітаміну, адже вважається, що дефіцит рутина при вагітності підвищує ймовірність розвитку асфіксії плода.

Вітамін РР (нікотинова кислота), який теж є в плодах шипшини, необхідний для утворення нових клітин організму, так як цей вітамін бере участь в синтезі тканинних білків. А дефіцит вітаміну Е при вагітності може вилитися в зниження вмісту імуноглобулінів у новонародженої дитини.

Також плоди шипшини містять глюкозу і фруктозу, органічні кислоти (найбільше лінолевої і олеїнової), дубильні речовини, флавоноїди (кемпферол, кверцетин, гіперозид, астрагалін і ін.). Серед наявних в шипшині макроелементів - заліза, магнію, калію і кальцію - лідирує кальцій (більше 0,06%). А з мікроелементів (фосфору, натрію, марганцю, міді цинку і кобальту) найбільше цинку.

Флавоноїди гиперозид (який містять і плоди глоду) корисний для серця, так як сприяє нормальній роботі міокарда. Кальцій потрібен вагітній жінці для формування скелета майбутньої дитини. Магній підсилює виділення жовчі і активізує очищувальну функцію печінки, що при підвищенні її навантаження в період вагітності теж є плюсом.

А цинк необхідний організму для міцної імунної системи і нормального функціонування репродуктивної, а також для того, щоб не підвищувався вміст холестерину в крові.

[ 1 ], [ 2 ]