Статьи

NUTRILITE Кальций, магний, витамин D комплекс

Опубликовано: 06.10.2017

видео NUTRILITE Кальций, магний, витамин D комплекс

NUTRILITE Кальций, магний, витамин D комплекс

 

Описание

 

Вес костной ткани в человеческом организме составляет около 18% от общей массы тела. Она выполняет опорную, защитную и депонирующую функции. 


Кальций, магний, витамин D

Опорная и защитная функции обеспечивают движение тела и сохранность внутренних органов за счет того, что в костях скелета сосредоточено до 98% всех неорганических веществ - кальция (99%), фосфора (87%), магния (58%) и других элементов - фтора, цинка, кобальта. 

Главная функция костной ткани заключается в активном обмене с внутренней средой организма ионами кальция и магния, которые поддерживают ряд важнейших биологических функций (кислотно-щелочное равновесие, участие в нервной передаче, сокращении мышц, в том числе сердца, и т. д.). 



Дефицит поступления магния, кальция и витамина D, необходимых для поддержания работы костной системы, может привести к ослаблению механической прочности скелета, увеличению риска переломов, ухудшению работы сердца, мышц, нервной системы.

Недостаток инсоляции на большей части территории России является фактором риска развития хронического дефицита витамина D, вырабатывающегося в коже под воздействием солнечных лучей. Присутствие в рационе россиян молочных продуктов - основных источников кальция – на 19% ниже рекомендуемых норм (вместо 330 кг молочной продукции среднестатистический россиянин употребляет 267 кг в год).

Следует также учитывать и тот факт, что на всасывание кальция неблагоприятно влияет избыток жира в рационе.

NUTRILITE™ Кальций, магний, витамин D комплекс - удобный способ сохранить здоровое состояние Ваших костей.

ПИЩЕВЫЕ ИСТОЧНИКИ

Кальций: сыр, творог, кефир, молоко, яйца, рыба, морепродукты, а также зеленые овощи, орехи. Один из источников кальция - питьевая вода. С питьевой водой поступает 10-30% кальция (в зависимости от жесткости воды).

Магний: гречневая крупа, орехи, фасоль.

Витамин D: икра и ткани лососевых рыб, печень трески, печень животных, яичный желток.

Новости

Где купить переходник на объектив линк

Давно занимаюсь фотографией, разумеется, в работе требуются разные объективы. Но конструкция постоянно меняется. Для установки объективов на камеры нового поколения, типа EOS 5D markIII и других

Хорошее туристическое агентство

Много интересного можно найти и в своей стране, а не только за рубежом. Стоит только поискать, и вы с удивлением обнаружите очень много мест ничем не хуже разрекламированных мировых чудес, только рядом,

Где купить держатель для телефона в авто

Жизнь нас не ждет и все время увеличивает темпы своего ритма. В таком бешеном круговороте нельзя никуда опаздывать и нельзя ничего пропускать. Мобильный телефон - настоящий друг и помощник при такой

Увлекательные туры по Украине

Когда кто-то спрашивает, что может быть лучше гор? В привычку у людей вошёл ответ только горы. Мне хотелось бы поспорить с этим выражением, ведь есть не менее прекрасные реки! Особенно хорошо всю красоту

Контроль доступа в Краснодарском крае
Системы контроля и управления доступом (СКУД) разграничивают права прохода в помещения (зоны, территории) определенных категорий лиц и ограничивают доступ лиц, не обладающих такими правами. Сегодня СКУД

Ты одессит мишка
О песне: Одной из самых популярных песен времен Великой Отечественной войны была песня "Одессит Мишка" в исполнении Леонида Утесова. Устами этого Мишки было сказано то, о чем думали все, покидая родные

Агентство ЮрФакт-МСК
Информационное агентство - это предприятие, занимающееся сбором интересной и полезной новостной информации, а также других сообщений для дальнейшего их опубликования в СМИ и прочих изданиях. Закон

Фильмы получившие оскар
Так как церемония Оскар — это американская премия Академии кинематографических искусств и наук, то и большинство фильмов, получивших эту почетную награду, американского происхождения. Первое вручение

Последние новости одессы видео
Город под названием Ильичевск теперь будет называться Черноморск. Горожане Ильичевска на городском собрании согласились принять новое замечательное название. убрать рекламу в Opera

Займы онлайн
Нередко возникают ситуации, когда срочно требуется определенная сумма денег. При этом в данный момент человек не располагает такими средствами, а ждать и упускать момент слишком нерационально. Конечно,

rss