Статьи

Как правильно пить апельсиновый сок

Опубликовано: 06.10.2017

видео Как правильно пить апельсиновый сок

Фреши. Вред и польза свежевыжатых соков

Апельсиновый сок полезен при атеросклерозе, усталости и авитаминозе. Но максимум пользы приносят именно фреши. Апельсиновый фреш – это свежевыжатый сок, после приготовления которого не прошло 10 минут. Давно доказано, что именно в течении 10 минут после приготовления выжатый сок сохраняет максимум полезных свойств. Поговорим о том, как правильно пить апельсиновый сок (фреши), чтобы получать от них максимум пользы.



Как правильно пить апельсиновый фреш (сок)

1. Апельсиновый фреш нужно употреблять в течение 10 минут после его отжима.

2. Лучшее время для употребления апельсинового соков — завтрак или полдник.

3. Свежевыжатый апельсиновый сок зачастую выходит с мякотью. Не фильтруйте его! Сок с мякотью приносит на порядок больше пользы!


Правда о пользе апельсинового сока

4. Не допускайте соприкосновение апельсинового сока с металлическими приборами или посудой. Металл почти мгновенно разрушает витамины.

5. Сок апельсина и других цитрусовых, богатых кислотами, не стоит пить натощак. Лучше всего употреблять их во время еды и в составе других фрешей.


Польза апельсинового сока. Часть 1

6. После принятия сока обязательно прополосните рот. Дело в том, что фруктовые кислоты разрушают зубную эмаль. Особенно за этим необходимо следить детям.

Как часто можно пить апельсиновый сок

Заметим, что речь идет именно о свежевыжатом апельсиновом соке, а не о том, который продается в магазине. Некоторые ученые утверждают, что пить его нужно очень осторожно, постепенно прибавляя количество потребляемого напитка. За один раз желательно выпивать не больше 50 г сока, при этом отслеживая реакцию организма. Если не возникает болей в желудке, тошноты и аллергических реакций, можно однократный прием сока увеличить еще на 20 граммов.

Новости

Где купить переходник на объектив линк

Давно занимаюсь фотографией, разумеется, в работе требуются разные объективы. Но конструкция постоянно меняется. Для установки объективов на камеры нового поколения, типа EOS 5D markIII и других

Хорошее туристическое агентство

Много интересного можно найти и в своей стране, а не только за рубежом. Стоит только поискать, и вы с удивлением обнаружите очень много мест ничем не хуже разрекламированных мировых чудес, только рядом,

Где купить держатель для телефона в авто

Жизнь нас не ждет и все время увеличивает темпы своего ритма. В таком бешеном круговороте нельзя никуда опаздывать и нельзя ничего пропускать. Мобильный телефон - настоящий друг и помощник при такой

Увлекательные туры по Украине

Когда кто-то спрашивает, что может быть лучше гор? В привычку у людей вошёл ответ только горы. Мне хотелось бы поспорить с этим выражением, ведь есть не менее прекрасные реки! Особенно хорошо всю красоту

Авиабилеты дешево
Во времена когда высказывание космические корабли бороздят просторы вселенной, утратило свой былой пафос, услуги электронных серверов стали для нас обыденным делом. Покупка авиабилетов в интернете с

Стоимость продвижения сайтов Seo
Когда речь идет о бизнесе, то всем знающим людям прекрасно понятно, что для успешного его развития требуется использовать абсолютно все доступные инструменты. И ни в коем случае нельзя проходить мимо

Где покупать бытовую технику
Каждый из нас знает о том, что различная цифровая техника очень плотно вошла в нашу жизнь. Компьютеры, смартфоны, телевизоры и так далее. Все мы хотели бы, что бы наша техника была более качественной

Комплект лінивої мами
Обратите внимание! Цена комплекта значительно ниже суммы цен каждой из книг в отдельности.   В комплект входят книги:  Секрети спокою "лінивої мами" Самостійна дитина, або як стати "лінивою

Все голодные после обеда попадают в "Вальхаллу". Открытие скандинавского бара
Священный замок павших в бою храбрецов, где рекой льется медовое молоко, не иссякает мясо вепря и пир длится вечно…  «Вальхалла» в Минске — это, конечно, не мифический пир 24/7, но новое аутентичное

Мишки из роз оптом купить
Мишка из искусственных роз – это популярная игрушка, которая может стать наилучшим подарком, как детям, там и взрослым, на Новый год, юбилей, день рождения, свадьбу, День святого Валентина и др. https://teddy-ross.com.ua/mishki-iz-roz-optom/

rss