О полезных (и не очень) свойствах ананасового сока для будущих мам
Опубликовано: 06.10.2017
Рацион женщины в период ожидания малыша должен быть разнообразным и насыщенным витаминами. В этот момент будущей маме хочется употреблять как можно больше полезных продуктов – фруктов , ягод , овощей .
Но стоит с осторожностью употреблять их в пищу, особенно, когда это экзотическая ягода или сок из нее. Ананасовый сок не исключение.
...
Общие сведения
Ананас – низкокалорийный продукт (всего 48 калорий на 100 грамм)Польза ананасового сока для организма заключается в составе, богатом витаминами и микроэлементами.
АСМР все о полезных микроэлементах для волос и ногтей!
| Вид полезных веществ | Название |
| Витамины | C, PP, B9, B5, B6, B2, А, бета-каротин |
| Минеральные вещества | фосфор, железо , калий , магний , натрий , кальций |
| Ферменты | Бромелайн |
Сок ананаса притупляет чувство голода , позволяя женщине набирать меньшее количество килограмм.
Борис Михайлович рассказывает о полезных свойствах молока
Сок ананаса при беременности
Можно ли беременным ананасовый сок? Сок ананаса при беременности приносит пользу для будущей мамы.
Но стоит знать, как правильно употреблять напиток для исключения возможных неблагоприятных последствий.
Показания к применению
С помощью сока ананаса можно справиться со многими проблемами со здоровьем:
Противопоказания
Несмотря на то, что ананасовый сок обладает множеством полезных свойств и содержит целый перечень витаминов в составе, его применение при беременности имеет ряд противопоказаний .
При язве желудка и гастрите сок ананаса противопоказан по причине способности повышать кислотность. Также запрещено употребление ягоды при гипертонусе матки .Польза
Полезные свойства ананасового сока при беременности: