Апельсиновый сок – польза и вред для женской красоты
Опубликовано: 06.10.2017
Быть стройной и иметь цветущий вид – главная мечта женщин всех возрастов. Сегодня для похудения и здоровья предлагают многие средства, начиная с новомодных таблеток и заканчивая загадочными БАДами.
А ведь есть проверенное средство, которое действует наверняка - знаменитый апельсиновый сок, с которого начинают утро многие голливудские знаменитости.
Выбираем апельсиновый фреш - польза очевидна
Многие девушки любят выпить с утра чашечку крепкого кофе, стараясь взбодриться и получить заряд хорошего настроения. Вот только эффект от этого напитка кратковременный, в отличие от апельсинового сока. Почему так?
Грейпфрут - польза и вред. Грейпфрутовая диета
Апельсиновый сок содержит почти всю дневную дозу витамина С, который отлично защищает от чувства усталости в течение многих часов. Чем полезен апельсиновый сок для внешности? Он питает кожу изнутри и действует лучше, чем многие дорогие кремы для лица. Апельсиновым соком можно сбрызгивать любимый утренний салатик, используя его вместо майонеза или растительного масла. Результат – ни единой лишней калории и отличный вкус.
Апельсиновый сок – польза и вред для самочувствия
Хотя натуральный апельсиновый сок – просто кладезь витаминов полезен он не всегда. Кому и когда лучше выбрать другой напиток?
СЕЛЬДЕРЕЙ ПОЛЬЗА И ВРЕД | сельдерей как есть, польза сельдерея, чем полезен сельдерей для женщин?
Сок из этого цитрусового не нужно пить на ночь. Он способствует обильному выделению желудочного сока и иногда может заставить проснуться раньше времени из-за чувства голода. Многие готовят себе апельсиновый фреш, польза которого неоспорима. Однако в нем много калорий и сахара. Поэтому, диабетикам лучше избегать этого напитка, кроме того он запрещен при некоторых проблемах с желудком. Сок апельсина часто вызывает аллергию, что следует обязательно учитывать тем, кто ею страдает.
Чем полезен апельсиновый сок с точки зрения медиков?
Официальная медицина готова подтвердить, что сок свежих апельсинов имеет положительный эффект для лечения авитаминоза и приносит однозначную пользу для здоровья.
Апельсиновый сок отличается богатым составом витаминов и включает в себя кальций, железо и калий. Он чрезвычайно полезен женщинам, следящим за своим здоровьем. Апельсиновый сок, польза и вред которого давно установлены врачами, отлично укрепляет иммунитет. Свежеприготовленный апельсиновый фреш помогает бороться с пародонтозом и болезнями десен.А значит, сок из апельсинов с его освежающим вкусом и чудесным ароматом превращают этот напиток в витаминный коктейль.
Not found