Апельсиновый сок — калорийность

Опубликовано: 08.10.2017

Калорийность 100 граммов апельсинового сока (из которых 0,7 г белка, жиров 0,2 г и углеводов 11,0 г ) составляет 47 кКал или 196 кДж .

47 кКал на 100 г это 2% от средней суточной нормы .
Апельсин польза для организма полезные свойства Апельсина

Как сжечь калории из 100 г апельсинового сока

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов апельсинового сока, понадобятся 4 минуты бега или 45 минут сна.

Калории в жирах ~ 1 кКал — 2%. Калории в белках ~ 3 кКал — 6%. Калории в углеводах ~ 44 кКал — 92%.

Апельсиновый сок