Главная Новости

Грейпфрут во время беременности

Опубликовано: 23.10.2017

видео Грейпфрут во время беременности

ГРЕЙПФРУТ ПОЛЬЗА И ВРЕД

Во время беременности некоторые продукты попадают под запрет, потому что могут нанести вред малышу. Грейпфрут не входит в их число. Напротив, врачи утверждают, что умеренное употребление этого фрукта способно принести много пользы как маме, так и будущему ребёнку. Для этого просто необходимо употреблять его правильно.



Раньше считалось, что будущим мамам надо проявлять максимальную осторожность с цитрусовыми, ведь они являются потенциальным аллергеном и поэтому представляют опасность для плода. Но стоит ли так осторожничать с грейпфрутами? Ответ врачей однозначен: в малых количествах этот фрукт принесёт организму исключительно пользу, а в больших - навредит.


Грейпфрутовый Сок При Беременности

Грейпфрут известен с XVII века. Он был впервые обнаружен мореплавателями на острове Барбадос. Им показалось, что грейпфрут - это смесь винограда и апельсина. Своей формой и цветом он напоминает апельсин, но, как и виноград растёт в больших гроздьях. Позднее учёные выяснили, что в этом цитрусе множество витаминов. Сегодня известно более десяти сортов грейпфрута. Самые сладкие из них имеют красную кожуру. Более того, именно этот сорт обладает наибольшей концентрацией витаминов и микроэлементов.


Коварный грейпфрут. Есть или не есть?

В составе грейпфрута можно обнаружить: витамины С, А, Д, В6, Р, а также железо, цинк, натрий, калий, фосфор, кальций.

Польза грейпфрута

Чем полезен грейпфрут для беременных ? Именно грейпфрут является наилучшим продуктом для профилактики сахарного диабета и любых гормональных нарушений. Он способен регулировать уровень инсулина в крови, что положительно сказывается на всём организме.

rss