Главная Новости

Чем полезен гранатовый сок

Опубликовано: 26.10.2017

видео Чем полезен гранатовый сок

Повышает или понижает гранат артериальное давление?

Гранатовый сок – это не только вкусный и освежающий напиток, но и кладезь витаминов и минералов. Еще в древности этот напиток применяли  лечении многих заболеваний.



Так чем полезен гранатовый сок для здоровья человека?

На протяжении тысячелетий этот фрукт остается незаменимым в решении многих проблем.

Химический состав

Сок граната обладает специфическим терпким и немного вяжущим вкусом. Это обусловлено богатым составом фрукта. Напиток содержит высокую концентрацию органических кислот, витаминов, полифенолов, незаменимых аминокислот и пектинов. В состав гранатового сока, в частности, входят витамин С, Е и РР, а также натуральная форма фолиевой кислоты – фолицин. Также сок граната может похвастаться тем, что является рекордсменом по содержанию калия, необходимого для слаженной работы сердца и сосудов.


Польза и вред граната.

Чем полезен гранатовый сок еще? Напиток включает в себя легко усваиваемые сахара. Количество углеводов в его составе ниже, чем в каких-либо других фруктовых напитках – около 14-15 грамм. Низкая калорийность продукта (56 ккал/100 грамм), что позволяет использовать его при похудении и различных формах ожирения. Однако из-за низкого содержания сахара многие производители добавляют его в гранатовый сок. Поэтому перед покупкой внимательно читайте состав напитка, обозначенный на упаковке. Особенно важно это для тех, кто страдает от сахарного диабета.


ГРАНАТОВЫЙ СОК ПОЛЬЗА? гранатовый сок вред? гранатовый сок как пить гранатовый сок давление

Лечебные свойства

Как уже говорилось ранее, полезен гранатовый сок, прежде всего, тем, что помогает бороться со многими заболеваниями. Первым помощником этот натуральный напиток станет для людей с анемией, пониженным уровнем гемоглобина и гипертонией. В лечебных целях гранатовый сок применяется в строго ограниченной дозировке. Чем полезен гранатовый сок еще?

rss