Гранат при беременности и грудном вскармливании: польза, противопоказания, как употреблять
Опубликовано: 30.10.2017
О пользе граната известно давно. Такой продукт употребляют в пищу взрослые, и дети. Сегодня мы поговорим о том, чем полезен гранат при беременности, когда организм остро нуждается в витаминах и полезных веществах.
Польза граната при беременности
Польза граната во время беременности обусловлена уникальным составом ягоды. Высокое содержание витаминов в гранате поможет поддержать силы в этот непростой для организма период. Кроме того, в гранате содержится яблочная, лимонная и винная кислоты и редкие аминокислоты, которые в других продуктах их найти нельзя. Рекомендуется употреблять гранат беременным в следующих случаях:
Научные знамения из Корана и Сунны. Диабет. Грудное вскармливание.
При анемии. Благодаря большому содержанию железа во время беременности повышается уровень гемоглобина в крови. Это положительно влияет на здоровье будущей мамы и малыша. Кровь активно снабжается кислородом. Для повышения иммунитета. Употребление плода является профилактикой вирусных и простудных заболеваний, так как содержащиесяв гранате витамины при беременности оказывают иммуномодулирующее действие. При температуре. В случае возникновения симптомов гриппа оказывает жаропонижающее действие. При токсикозе. Гранат во время беременности уменьшает его симптомы. Тошнота, позывы к рвоте становятся более редкими. Для нормализации работы органов ЖКТ рекомендуется употреблять в пищу гранат: сегодня польза граната при запорах недооценена. Регулярный прием способствует нормализации стула. Для профилактики отеков употребляют сам плод и гранатовый сок в 3 триместре беременности. Ягода способствует выведению лишней жидкости из тканей, оказывает мочегонное и противоотечное действие. От диареи. Содержащиеся в ягоде вещества останавливают гнилостные процессы, происходящие в кишечнике и желудке женщины. Диарея проходит в течение нескольких дней регулярного приема. При позднем гестозе используют косточки. Они способствуют снижению артериального давления.
Содержащаяся в ягоде фолиевая кислота необходима плоду для правильного формирования центральной нервной системы. Она является профилактикой возникновения порока развития – дефекта нервной трубки.