Какие витамины самые лучшие?

Опубликовано: 30.10.2017

видео Какие витамины самые лучшие?

Витамины для мужчин

Экология ухудшается с каждым днем, на полках магазинов все больше синтетических продуктов, вследствие чего, мы все чаще болеем, потому что ухудшается иммунитет . В этой статье мы поговорим о том, какие витамины самые лучшие для укрепления здоровья.



В аптеках огромный ассортимент разнообразных витаминных комплексов: для всей семьи, мужчин, женщин, детей, беременных, пожилых и т д. Но какие витамины лучше выбрать, чтоб от них был желаемый результат? Дорого не значит хорошо, а дешевые брать не хочется, так как они могут оказаться обычным мелом. Остается выяснить, какие витамины сегодня рекомендованы специалистами и максимально эффективны.


Витамины. 10 ТОП самых эффективных витаминно минеральных комплексов.

Витамины для женщин

Для женского здоровья в первую очередь необходимы: витамин С (грейпфруты, киви, апельсины, лимоны, брокколи), аскорбиновая кислота, витамин Е (орехи, подсолнечное масло, семена подсолнечника, кукурузное масло, маргарин), витамин А (абрикосы, дыня, морковь, капуста, шпинат, брокколи, красный перец) . Если не получается получить достаточное количество витаминов из продуктов питания, то следует приобрести аптечный вариант поливитаминов. Из самых эффективных и популярных витаминов для женщин выделяют:


Лучшие витамины США. Мультивитамины GNC, Centrum, One a day

Optimum Opti-Women AllMax VitaFemme Multi-Pak BioTech USA Women's Performance GNC Hair, Skin & Nails Formula GNC Women`s Ultra Mega Energy and Metabolism GNC Women's Ultra Mega Active Витамины для женщин Vitrum Beauty Компливит для женщин 45 плюс Леовит Womanlife Wellness Pack Oriflame Витамины для мужчин

В комплекс витаминов для мужчин обязательно должен входить витамин С (повышает иммунитет, укрепляет стенки кровеносных сосудов и сердце, улучшает работу печени, способствуют омоложению всего организма), витамины B2, В6, В12, А и Е. Одни из самых лучших на сегодня витаминных комплексов для мужчин:

rss