Статьи

Апельсиновый сок на завтрак

Опубликовано: 31.10.2017

видео апельсиновый сок на завтрак

Рубрика "Завтрак с Еленой Медведик": апельсиновый сок

Сок на завтрак

Утро, как обычно, очень многие из нас начинают с чашечки приготовленного дымящегося кофе. Но те, кто следит за нашим здоровьем, ученые диетологи считают иначе, наше здоровье – это чашка апельсинового сока по утрам. К такому выводу пришли американские ученые из университета Баффало.



Свежеприготовленный натуральный апельсиновый сок кладезь витаминов и особенно он полезен зимой, когда происходят частые простуды и организму не хватает витаминов. Утренний сок хорошо утоляет жажду, улучшает пищеварение.  

Сок на завтрак

После того, как ученые проверили анализы у добровольцев, участвующих в эксперименте, когда они еду запивали на завтрак соком, вывод такой. Сок из мякоти апельсина улучшает состав крови, повышает иммунитет, улучшает работу головного мозга, улучшает обмен веществ и сжигает лишние жиры в организме.


Заготовки на зиму// Апельсиновый сок

Учитывая высокое содержание пектиновых веществ, апельсиновый сок можно использовать для улучшения опорожнения кишечника, что снижает образование вредных бактерий. Также сок хорош при болезнях печени, атеросклерозе, подагре. Выпивая по утрам сок, вы почувствуете бодрость в теле, заряд энергии на весь день.

Противопоказан сок тем, у кого гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка, воспалительные процессы в кишечнике и двенадцатиперстной кишки.

Новости

Где купить переходник на объектив линк

Давно занимаюсь фотографией, разумеется, в работе требуются разные объективы. Но конструкция постоянно меняется. Для установки объективов на камеры нового поколения, типа EOS 5D markIII и других

Хорошее туристическое агентство

Много интересного можно найти и в своей стране, а не только за рубежом. Стоит только поискать, и вы с удивлением обнаружите очень много мест ничем не хуже разрекламированных мировых чудес, только рядом,

Где купить держатель для телефона в авто

Жизнь нас не ждет и все время увеличивает темпы своего ритма. В таком бешеном круговороте нельзя никуда опаздывать и нельзя ничего пропускать. Мобильный телефон - настоящий друг и помощник при такой

Увлекательные туры по Украине

Когда кто-то спрашивает, что может быть лучше гор? В привычку у людей вошёл ответ только горы. Мне хотелось бы поспорить с этим выражением, ведь есть не менее прекрасные реки! Особенно хорошо всю красоту

Чёрная Пятница 2018 в Украине
В Росии Черная пятница проходит в ноябре, одновременно с распродажей Black Friday в США и во всем мире. В ней принимают участие розничные магазины, торговые сети, интернет-магазины и даже торговые центры

Одесские новости сегодня видео
Очень часто не успеваю посмотреть новости после работы. А хочу быть в курсе всех событий своего города. Иногда попадаются очень интересные статьи и видео-обзоры.Самая любимая новостная рубрика города

Актеры у которых есть оскар
Самыми обсуждаемыми персонами в марте 2014 г. стали актеры, получившие «Оскар». Список открыл Мэттью Макконахи, исполнивший Рона Вудруфа в «Далласском клубе покупателей». Фильм

Игры невософт
Какой ребенок не любит играть игры? Тем более что ассортимент сегодня огромный: красивые и красочные рисунки поднимают настроение, а интересные сюжеты не позволят соскучится. Детские игры пользуются популярностью

Фильмы получившие оскар
Так как церемония Оскар — это американская премия Академии кинематографических искусств и наук, то и большинство фильмов, получивших эту почетную награду, американского происхождения. Первое вручение

Шоу программа в Одессе ♬ артисты на свадьбу
Каждый из нас любит весело отмечать праздники, будь-то день рождения, новый год, встреча одноклассников или что-нибудь еще. И однообразность празднования уже никого не устраивает, каждый раз хочется получить

rss