Берёзовый сок: калорийность, состав, показания и противопоказания

Опубликовано: 31.10.2017

Берёзовый сок один из самых полезных и вкусных веществ которых могла быть дать природа. Своими прекрасными, чудотворными свойствами берёзовый сок известен давно. Испокон веков его пили наши бабушки, прадедушки. Популярность его сейчас же упала, берёзовый сок ассоциируется у всех с временами СССР, которые уже давно прошли. Только вот не прошли, его полезные свойства. Но насколько они полезны?

Полезен ли березовый сок при сахарном диабете?

Берёзовый сок — какой его состав и свойства

Состав берёзового сока очень уникален и полезен. В него входят множество витаминов, в числе которых есть:

Аскорбиновая кислота 0.5 мг Витамин В6 0.25 мг Витамин В12 0.25 мг

Но в него входят не только витамины, но и полезные для человеческого организма металлы, которые поддерживают жизнедеятельность организма. Поэтому берёзовый сок настолько полезен. Металлами, которые входят в его состав являются:

Полезные свойства тыквы. Лечение тыквой!

Сахара 1–2% Кальций 13 мг Магний 6 мг Алюминий 1–2 мг Натрий 16 мг Калий 273 мг Марганец 1 мг

Если оценивать этот продукт, с пищевой точки зрения, то он просто идеально подходит для похудения, это обусловлено тем, что он содержит очень маленькое количество белка и жиров, поправлению с углеводами. И содержит очень мало килокалорий.

Белки — 0,1 гр Жиры — 0 гр Углеводы — 5,8 гр Калории — 24 кКал

Берёзовый сок вреден, имеет ли он пользу вообще?

Польза напитка

Как уже было сказано ранее, берёзовый сок очень полезен. Он обладает множеством витаминов, и большим количеством лечащих свойств.

Он лечит мигрени и головные боли. А также отличным средством является при простуде и ангине, воздействуя на гнойники, на гландах, леча их. Хорошо лечит насморк, оказывая такое же действие, как при лечении гланд.