Как приготовить дренажный напиток дома для эффективного похудения
Опубликовано: 01.11.2017
Если в организме нарушается водно-солевой баланс, диета с понижением калорийности может не дать особого результата, и специалист может назначить готовить дренажные напитки для похудения в домашних условиях – судя по отзывам врачей, они могут помочь разобраться с этой проблемой. Однако что они из себя представляют и какое воздействие оказывают? Безопасно ли их употребление?
Что такое дренажные напитки
Проблемы с лишним весом не всегда обуславливаются только избыточными жировыми отложениями – внутренние сбои тоже могут привести к увеличению объемов. Кроме роста цифр на табло весов вы можете заметить, что меняется обхват щиколоток, утолщаются пальцы, появляются беспричинные головные боли. Это происходит из-за скопления жидкости в клетках, а вывести ее помогают дренажные напитки. От классических мочегонных таблеток, которые есть в аптеках, они отличаются более мягким воздействием.
Состав
Если готовить дренажные напитки для похудения в домашних условиях, они будут состоять только из натуральных компонентов. Сказать то же, о препаратах, купленных в аптеке, нельзя: некоторые производители для усиления лимфодренажного эффекта добавляют химические компоненты. Приготовленные же в домашних условиях варианты преимущественно базируются на:
Травяных сборах: это самые действенные напитки, но каждое растение обладает рядом индивидуальных свойств и помимо воздействия на вес и межклеточную жидкость может оказывать влияние на др. системы организма. При похудении требуется внимательно соблюдать дозировку. Овощах/фруктах – воздействуют мягче, чем травяные, вы можете решить, что эффекта нет, но и риск негативного отклика со стороны организма при употреблении этих напитков ниже. Кислоте – уксус и лимонный сок являются частыми компонентами дренажных напитков, которые готовят в домашних условиях. Дополнительное их свойство – жиросжигание – становится хорошим бонусом при похудении, однако такие напитки не безопасны для желудка.