Хорошие витамины для мужчин разных возрастов
Опубликовано: 04.11.2017
Витамины – это вещества очень необходимые организму, но не синтезирующиеся в нем. Это становится причиной того, что человек, для полноценного функционирования нуждается в дополнительном источнике этих элементов. В идеале им выступает пища, однако, в современном мире, в подавляющем большинстве случаев этого недостаточно.
iHERB Заказ №2 / Витамины/ ДМАЕ от морщин/ Спирулина и другое...
Причины нехватки витаминов
Принимать комплекс витаминов мужчинам и женщинам приходится из-за недостаточного поступления всех необходимых элементов. Причинами этого бывают:
Нерациональное, неправильное питание. Основная цель еды – поступление в организм необходимых веществ, энергии и так далее. Сейчас люди предпочитают вкусную, но бесполезную пищу, что и приводит к дефицитам. Недостаточное количество пищи. Во времена, в которые формировался человеческий организм, природой рассчитывалась доза, необходимая для полноценного существования, человек ел гораздо больше, так как активность его была на порядок выше. Сейчас, от такого количества он рискует получить ожирение, а не достаточный комплекс витаминов; Специфическая из-за болезни или собственных побуждений диета, например, вегетарианство, сахарный диабет; Вид деятельности – для тех, кто работает физически в большем количестве, нужны одни витамины, для тех, кто трудится умственно другие, при зачатии ребенка – третьи и так далее.Также на недостаток витаминов влияет и пол человека. Женщинам и мужчинам, чисто физически нужен одинаковый набор витаминов, однако и в этом есть некоторые нюансы.
Какая частота пульса считается нормальной?
Разница между мужчиной и женщиной: витамины
Чтобы понять разницу в потребности в витаминах мужчины и женщины, необходимо понять суть «работы» этих соединений. Почему есть хорошие витамины для мужчин и зачем они женщинам?