Биотин - витамин Н для здоровья и красоты волос, ногтей
Опубликовано: 04.11.2017
Здоровье: витамины для волос, ногтей и кожи
Сегодня поговорим о биотине. Если вы озабочены своим внешним видом и мечтаете о густых волосах, крепких ногтях, то наверняка слышали о биотине. Биотин попадает к нам в организм не только с помощью биологически активных добавок, лекарственных форм, но и с органической косметикой, продуктами питания. Ознакомьтесь с нашими доводами в пользу биотина и решите, насколько он важен в вашей жизни. Косметику и БАДы мы как всегда рекомендуем заказывать на iherb, соответственно дадим ссылки на самые популярные товары с биотином.
Витамины красоты- витамины для здоровья
Этот чудесный для внешности витамин принадлежит группе витаминов В, известен в науке под названием витамин Н или В7. Обладая повышенной активностью в биохимических клеточных процессах, играет первостепенную роль в белковом, глюкозном и жировом обмене. Относится к коферментам в ферментном составе, отвечающим за расщепление и сжигание жировых тканей, транспортировку и утилизацию углекислоты, синтез серы и коллагена.
Подробности о витамине красоты
После открытия и исследований несомненно для науки одно: биотин в теле человека решает существенные задачи. Какие именно — рассмотрим подробнее.
Аспекты действия витамина Н
Регулирует уровень глюкозы, жировой и белковый обмен. Поддерживает упругость мускулатуры. Отвечает за молодой здоровый вид кожных покровов. Важным является биотин для волос, обеспечивая им крепость и густоту. Делает здоровыми и прочными ногти. Повышает общую активность и тонус. Держит в пределах нормальных показателей давление. Предотвращает накопление холестериновых отложений. Способствует клеточному росту.Как к нам в организм поступает витамин красоты
Существуют два взаимозависимых пути поступления. Основная часть вещества синтезируется внутри организма, а необходимая дополнительная поступает извне с пищей.