Главная › Новости

Life Extension, Витамин D3, 5000 МЕ, 60 гелевых капсул Life Extension, Витамин D3, 5000 МЕ, 60 капсул

Опубликовано: 04.11.2017

Описание

Витамин D3

Витамин D3 может быть синтезирован людьми в коже при воздействии ультрафиолетового-B (UVB) излучения от солнечного света. Но, в связи с зимним сезоном, погодными условиями и защиты от солнца, способность организма производить оптимальные уровни витамина D может быть снижена. Эти факторы указывают на важность ежедневного приема добавок с витамином D.

Витамин D уже оказывает значительную поддержку здоровой плотности костной ткани. Тем не менее, ученые также подтвердили важную роль витамина D в регулировании здорового деления клеток, а также его глубокое воздействие на иммунитет человека. Эти данные приписывают дефицит витамина D к целому ряду общих возрастных проблем.

Нынешний RDA содержит только 600 МЕ. В результате быстро распространяющейся проблемы дефицита витамина D, ведущие ученые по питанию призывают американцев увеличить их потребление витамина D от 1000 МЕ в день и выше. В настоящее время, большинство экспертов в этой области считают, что потребление между 1000 и 10000 МЕ взрослыми приведет к тому, что уровень сыворотки 25 (OH) D будет выше дефицитного уровня витамина D, примерно в 80 нмоль/л или 32 нг/мл.

Life Extension рекомендует взрослым людям принимать, по крайней мере 2000 МЕ витамина D каждый день. Пожилые люди могут принимать витамин в более высоких дозах, от 5000 МЕ до 10000 МЕ в день. Целью принятия добавки с витамином D является достижение оптимального 25-гидрокси уровеня витаимна D в крови в размере от 50-80 нг/мл.

Витамин D в размере 2000 МЕ содержится в нескольких питательных миксах от Life Extensio и поливитаминных таблеток Two-Per-Day. Тест на уровень витамина D в крови может помочь вам определить дополнительное количество витамина D, которое может понадобиться для достижения оптимального уровня.