Статьи

Самые полезные соки для беременных

Опубликовано: 08.05.2018

видео Самые полезные соки для беременных

Можно ли беременным гранат?

Сейчас мнения диетологов о пользе фруктовых соков разнятся. Одни считают, что сок является концентрированной выжимкой самых полезных веществ, содержащихся в плоде, другие же считают, что фруктовый сок тяжело переваривается организмом и содержит слишком много пустых и легко усвояемых калорий.



В одном мнения сходятся: в рационе беременной женщины соки должны быть в наличии обязательно, причем, как фруктовые, так и овощные.

Следует учитывать тот момент, что соки должны быть свежее выжатыми, так как именно в них сохраняется наибольшее количество полезных веществ и витаминов. Употребляться они должны в течение полу часа после приготовления, иначе большинство витаминов улетучивается и разрушается. Магазинная продукция для этого не годится, кроме специальных линий для беременных и кормящих матерей, которые представлены у большинства крупных производителей. Например, компания «Фрутто Няня» выпускает специально адаптированные соки не только для беременных, но и для кормящих женщин.


Что можно пить при беременности?

Возвращаясь к свежевыжатым сокам, наиболее полезным можно назвать гранатовый. Его особенность в том, что он выводит свободные радикалы и «вредный» холестерин из организма, в чем может состязаться только с красным вином. Главным его полезным свойством является тот факт, что он повышает содержание гемоглобина в крови, а ведь анемии так часто свойственны беременным женщинам.

Для улучшения пищеварения очень полезны соки с мякотью, где последняя выступает, как источник клетчатки, а полезные вещества обогащают организм витаминами. Это соки из персиков и абрикосов.

Новости

Где купить переходник на объектив линк

Давно занимаюсь фотографией, разумеется, в работе требуются разные объективы. Но конструкция постоянно меняется. Для установки объективов на камеры нового поколения, типа EOS 5D markIII и других

Хорошее туристическое агентство

Много интересного можно найти и в своей стране, а не только за рубежом. Стоит только поискать, и вы с удивлением обнаружите очень много мест ничем не хуже разрекламированных мировых чудес, только рядом,

Где купить держатель для телефона в авто

Жизнь нас не ждет и все время увеличивает темпы своего ритма. В таком бешеном круговороте нельзя никуда опаздывать и нельзя ничего пропускать. Мобильный телефон - настоящий друг и помощник при такой

Увлекательные туры по Украине

Когда кто-то спрашивает, что может быть лучше гор? В привычку у людей вошёл ответ только горы. Мне хотелось бы поспорить с этим выражением, ведь есть не менее прекрасные реки! Особенно хорошо всю красоту

Иван Дождь
Иван Дождь является одним из видов атмосферным осадков. Представляет собой капли воды диаметром от 0, 5 до 7 миллиметров, выпадающие из облаков. Вообще говоря, капли могут как превышать этот размер,

Заполнение декларации при импортетаможенная декларация на импорт
Для легализации ввоза на территорию страны или вывезти за ее приделы какой либо продукции заинтересованному в этом предприятию или частному лицу требуется пройти такую обязательную процедуру, как заполнение

Упаковка франшизы
Масштабирование бизнеса с использованием модели франчайзинга становиться модным. Настолько модным, что часть желающих создать франшизу своего бизнеса забывают о том, что суть в клонировании УСПЕШНОГО

Кэшбэк в Беларуси
Электронным магазинам, работающим по схеме кэшбэк, и порталы, которые сотрудничая с интернет-ритейлерами других площадках это заключенное между каждым участником и организатором, считается заключенным

Одесские новости сегодня видео
Очень часто не успеваю посмотреть новости после работы. А хочу быть в курсе всех событий своего города. Иногда попадаются очень интересные статьи и видео-обзоры.Самая любимая новостная рубрика города

КидШуз
На такую обувь невозможно будет пролить ни кофе, ни пиво, лужи и зеленая трава будут только увеличивать срок ее годности, а неуклюжих соседей в общественном транспорте, так и норовящих наступить тебе

rss