Як зберегти гарну засмагу: 5 способів

1. очищення шкіри
2. зволоження
3. Засоби після засмаги
4. Правильне харчування
5. Маска для обличчя

Головне питання літа: як зберегти хороший загар? Відповідь на нього, дізнайтеся з нашої статті.

thinkstockphotosfotobank.ua

Ви вже повернулися з відпочинку посвежевшім і засмаглими? Або тільки збираєтеся на море? щоб ваш гарну засмагу протримався якомога довше, дотримуйтесь простих правил.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітність: засмагати чи ні?

очищення шкіри

Не секрет, що засмага швидко змивається, особливо якщо кожен день митися з мочалкою або використовувати скраб для тіла. Однак це зовсім не означає, що потрібно від усього цього відмовитися. Просто вибирайте щадний гель для душу на основі натуральних олій. А замість мочалки використовуйте м'яку рукавицю з натуральних волокон. Про скрабах, звичайно, поки краще забути, але легкий пілінг, наприклад, за допомогою кавової гущі піде тільки на користь. І пам'ятайте, що на чисту шкіру наступна порція засмаги ляже краще і рівніше.

зволоження

Щоб зберегти гарну засмагу довше, не забувайте про зволоження шкіри. Після кожного прийому душу зволожуйте тіло молочком, а шкіру обличчя кремом. Бажано, щоб зволожуючі засоби містили гліцерин, вітамін Е, масло авокадо, виноградних кісточок, масло каріте або оливкова олія. Ці інгредієнти захистять шкіру від пересушування. Втім, якщо ви не довіряєте фабричним засобів, використовуйте для зволоження шкіри просто оливкова олія або масло виноградних кісточок.

Pixabay

Засоби після засмаги

Крім звичайних зволожуючих засобів застосовуйте спеціальні засоби після засмаги. Вони також допоможуть зберегти гарну засмагу.

Правильне харчування

Для гарної засмаги необхідно також правильно харчуватися. Щоб ваш загар був красивого насиченого відтінку, щодня випивайте склянку морквяного соку, їжте абрикоси, персики. У печінці, кашах, молочних продуктах, яйцях, помідорах, шпинаті міститься вітамін А, необхідний для шкіри. Також включіть в свій літній раціон рибу: сардини, сьомгу, макрель, тунець. Риба дуже корисна для шкіри.

Fotolia

Маска для обличчя

Продовжити загар також допоможуть спеціальні маски. Пропонуємо спробувати дивну томатну маску для обличчя. Отже, вам знадобиться: 1 помідор, 2 ст. л. сиру, 1 ч. л. оливкового масла. Помідор очистіть від шкірки, розімніть, додайте сир і масло, все ретельно перемішайте. Нанесіть на шкіру обличчя і область декольте, потримайте 20 хв, потім змийте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як вибрати купальник: що в тренді цього літа?
Педіатри: сонце може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.