Як музика впливає на психіку людини: найцікавіші факти

1. Дорога, що у нас на обід? Трохи дорослого ниття, милий
2. Про що віщають мудреці
3. Зв'язок музичних уподобань з інтелектом

"Ми самі обираємо своїми радощами й печалями
задовго до того, як відчуваємо їх "

Халіль Джебран, філософ

Психологи вважають, що саме сумна, а не весела музика допомагає вийти з депресії, так як вона дає людині відчуття співпереживання в хвилини смутку

Осінь - прекрасний час року. Але крім золотого листопаду і чарівного багрянцю, осінь також дарує нам розгулялися депресії, не завжди світлу печаль, апатії, вечори самокопання, болісний самоаналіз та інші рефлексивні гидоти. Тому сьогодні, в один із днів недавно вступив у свої права холодного жовтня, на наш погляд, як не можна до речі доведеться обговорення такого питання, як вплив музики на психіку і організм людини. Чи може музика виступати в ролі антидепресанту, що можна сказати про людину по його музичним перевагам, який зв'язок існує меду людським інтелектом і жанрами музики. Про все це ми сьогодні вам і розповімо, але спочатку трохи «приповідки», а «казка» буде попереду ...

Дорога, що у нас на обід? Трохи дорослого ниття, милий

З роками на зміну сліпій юнацької вірі в чудеса і очікуванню неробства майбутнього майбутнього приходить чіткий раціоналізм і тверезий погляд на речі. Життя людини стає схожа на біг з перешкодами, де часом найкращою нагородою виступає лише усвідомлення того факту, що ти зміг все ж впоратися з труднощами замість того, щоб опустити руки або впасти в депресію. Хоча, апатія, мабуть, і так сама недозволена примха в рамках сучасного життя і його шаленого ритму.

Вам кожен день необхідно встигати обмірковувати і вирішувати безліч нагальних проблем. А їх завжди з лишком вистачає: вигуляти собаку, погасити кредит, взятий на купівлю автомобіля, нагодувати дітей, допомогти літнім батькам, поставити нову набійку на чоботи, відвідати важливе для кар'єри захід, щоб в неформальній обстановці обговорити з босом перспективу підвищення, вимити посуд за всією сім'єю після вечері, «добити» тривалий на пару років ремонт, запланувати відпустку, не забути щось купити, постаратися «на ногах» пережити епідемію грипу, добре виглядати, кинути палити. При цьому потрібно знайти час і привнести нову порцію романтики в стосунки з дружиною / чоловіком, перевірити домашнє завдання у сина або дочки, віднести в ремонт ноутбук, а теплу куртку - в хімчистку, зустрітися, нарешті, з друзями, зайнятися спортом і так далі, і так далі, і так далі ...

Впізнаєте себе? Вітаємо, ви - справжній дорослий чоловік. І найстрашнішої розплатою за таку самостійність і незалежність стає банальний брак часу і, як наслідок того - позбавлення багатьох маленьких радостей (а іноді, на жаль, і великих).

Щодня, долаючи масу дрібних і не дуже проблем, найскладнішим часом стає згадати про те, що таке бути щасливою людиною, але тільки не по-дорослому, а по-справжньому.

Відчуття безтурботності і свободи може загубитися у вирі вічних справ. Іноді здається, що ось-ось, залишилося лише, наприклад, скласти звіт на роботі, з'їздити на батьківські збори, застрахувати автомобіль, закупитися продуктами на тиждень і - ура - всі справи будуть зроблені. Але це лише ілюзія. Настане новий день і разом з ним прийдуть нові нагальні проблеми, з апетитом пожирають наш час і потребують оперативних рішень. З цим, панове потрібно змиритися. Таке життя.

Страждання - особистий вибір кожного

Саме так. Важливо пам'ятати: якщо ми ніяк не можемо змінити ситуацію, то зате ми можемо змінити ставлення до неї.

І при цьому бути щасливим вам ніщо вже не завадить. Тому що в світі маса приводів для радості. І потрібно не лінуватися шукати ці кошти особисто для себе. Одним з таких «ліків» від депресій і є музика ...

Вчені виявили дивовижні факти щодо інтелектуальних особливостей любителів рок-музики

Про що віщають мудреці

Тим, як музика впливає на людський організм, люди цікавилися ще в давнину.

Вважалося, що музика - це наука про гармонію, вплив якої базується на трьох напрямках:

• духовність;
• інтелект;
• фізіологія.

Мудреці недарма говорили, що «музика здатна примножувати радість, виганяти хвороби, пом'якшувати біль і печаль». В наші дні психотерапевти змогли підтвердити цю гіпотезу. Музика, дійсно, здатна творити чудеса, розслабляти, мотивувати і надихати.

Знання Піфагора про божественну теорії музики спонукали його на створення цілої науки, присвяченій гармонії сфер.

Послідовники його навчань використовували спеціальні звуки і мелодії, щоб пригнічувати лють, управляти станом свого духу.

Також історія знає фактів, що свідчать про те, що багато видатних особистостей давніх часів використовували музику, як терапію. Наприклад, цар Саул зміг позбутися депресії за рахунок звуків арфи, на якій грав цар Давид. А великий Авіценна називав музику «нелікарським», але ефективним методом лікування найрізноманітніших недуг. Ще в стародавніх трактатах описувалося, що за рахунок музики людина, будучи частиною неосяжного Всесвіту, може відчути звучання всього Космосу.

Музика і настрій

Так, звук і ритм здатний змінювати наш настрій. Але тут є свої сюрпризи ...

Знову ж таки, все залежить від особливостей психіки конкретного індивіда. Далеко не кожній людині, що знаходиться в поганому настрої або в депресивному стані, можна порадити слухати енергійні, підбадьорливі композиції або, наприклад, класичні твори в мажорі. Такий полярний дисонанс між настроєм композиції і душевним самопочуттям слухача може лише посилити негативний стан і «увігнати» людини в більшу апатію.

Вчені з'ясували, що найкраще з негативних станів допомагає вийти музика, що має емпатійное зміст. Тобто композиції, тексти і ритм яких допомагають відчути співпереживання. І, дійсно, коли нам сумно, хочеться почути пісні, герої яких стикаються з станами і проблемами, подібні до наших особистих переживань. Від цього стає легше, ніби поділяєш свою печаль з кимось ще.

Починаючи з XIX століття, вчені вже експериментальним шляхом намагалися знайти підтвердження результатами попередніх досліджень:

• впливу звуків різних музичних інструментів на живі організми, в тому числі і на людину;
• вплив творів великих композиторів на психіку;
• вплив народних музичних напрямків ( етно, фолк ) На свідомість людини.

Психіатр, фізіолог, нейроморфолог Володимир Михайлович Бехтерєв стверджував, що «музика надає фізичну бадьорість і милостиво впливає на дихання і кровообіг живих істот». А академік Петровський, великий хірург і доктор медичних наук, під час проведення особливо складних операційних втручань використовував музику, як додаткове допоміжний засіб. Грунтуючись на своїх особистих спостереженнях, він виявив, що весь людський організм починає функціонувати більш злагоджено саме під впливом ритмічного звуку. Музика здатна змінювати пульс, частоту серцевих скорочень, глибину і ритм дихання, а також кров'яний тиск. Дивно, але вона може виступати навіть в ролі психологічної зброї.

Вся справа в смаку?

А ви помічали коли-небудь, що різні люди одну і ту ж музику можуть сприймати по-різному?

І справа тут не в смаках. Просто ті чи інші звукові поєднання можуть у певних людей викликати стан гармонії, а в інших, навпаки - стан дискомфорту.

Особливо яскраво це здатні відчувати жінки. Адже структура жіночої психіки більш рухлива і динамічна, ніж структура чоловічий. Основне реагування на звук здійснюється на підсвідомому рівні, і в зв'язку з цим практично не контролюється свідомістю. Дану специфіку сприйняття визначає як особливість психіки людини, так і статево відмінності.

До того ж, не варто забувати, що наш організм і всі системи органів мають свій власний ритм життєдіяльності (так само як з метаболізмом - у всіх він різний, існує кілька типів метаболізму). Тобто, як правило, той чи інший музичний ритм особливо подобається нам саме тоді, коли він більшою мірою збігається з нашим внутрішнім ритмом. Таким чином, наша любов до певного музичного жанру, не що інше, як вибір власного організму.

Зв'язок музичних уподобань з інтелектом

Жінки набагато яскравіше сприймають звук, ніж чоловіки, так як їхня психіка більш рухлива і динамічна

виявляється, музика не тільки впливає на настрій і навіть частково на фізіологію, крім цього вона також здатна визначити інтелектуальну особливість людини. Насправді цим питанням вчені зацікавилися досить давно ...

Спільно з професором Адріаном Норте, який є головою кафедри прикладної психології Единбурзького університету Херіот-Уотт, фахівці вирішили з'ясувати - чи існує прямий зв'язок між музичними вподобаннями людей і рівнем їх інтелектуальної розвиненості.

В рамках цього унікального експерименту група вчених опитала близько 40000 осіб, що проживають в різних куточках земної кулі. Дослідники використовували як стандартні тести на визначення IQ людини, так і спеціалізовані опитувальники. Результати експерименту перевершили всі очікування!

Було виявлено, що фанати важкого року і шанувальники класичної музики дуже схожі один на одного. Найбільш високий рівень IQ змогли показати саме любителі року і класики. Якщо з тими, хто отримує задоволення від класичної музики більш-менш все зрозуміло, то з фанатами музики «жорсткіше» не все так просто. А адже раніше загальноприйнятим кліше було те, що рокери і любителі важкої музики - це агресивні і депресивні особистості, схильні до суїциду, некомунікабельні люди з низьким рівнем духовних потреб і практично відсутністю пізнавального мотиву. Цей стереотип був успішно зруйнований. Крім цього, результати дослідження показали, що з часом багато шанувальників року найчастіше починають захоплюватися класичною музикою (18% опитуваних стверджували, що після 40 років стали слухати не тільки важку музику, а й класичні твори).

Пам'ятайте: страждання - це особистий вибір кожного. Слухайте гарну музику і радійте кожному дню!

Відповідно до даних проведеного дослідження, середніми і низькими показниками інтелекту володіють шанувальники r'n'b і хіп-хопу . А ось фанати реггі відрізняються високим рівнем комунікабельності і адекватною самооцінкою. Ті, хто любить блюз і джаз схильні до завищення своєї самооцінки поряд з іншими любителями музики, а за інтелектом вони поступаються лише фанатам класики і року.

Досить цікаві результати.

Але, які б музичні жанри ми з вами не віддавали перевагу, потрібно пам'ятати про головне - про те, що музика - це, в першу чергу, джерело радості. І бути щасливим просто, коли ви даруєте собі цю радість, знаходите час для того, щоб ввечері, після важкого робочого дня, розслабитися біля улюбленого програвача. Ці моменти надзвичайно цінні, адже саме вони дають нам на час перервати цей божевільний «біг з перешкодами», який є життям будь-якого дорослої людини. Музика часом - це стимул, згусток тієї самої енергії, вбираючи яку, у нас знову з'являються сили і бажання «бігти» далі в цьому шаленому «марафоні», впиваючись кожною миттю свого життя. Ми знаємо це, тому що ми впевнені на 100%, що музика - це і є любов.

Щастя складається з маси приємних дрібниць. Дозвольте собі, нарешті, стати щасливим ... і не по-дорослому, а по-справжньому!

Soul's Sound бажає своїм друзям щастя =)