Авокадо лікує жіночі хвороби. Користь авокадо для здоров'я

1. Здоров'я жінки і прийом авокадо
2. Продовжує молодість і зберігає природну красу
3. Ефективно впливає на процес схуднення

Грамотний ендокринолог розповів, чому авокадо - дар Всевишнього.

Багато чули про користь фрукта авокадо, іменованому в народі алігаторова груша. У природному середовищі авокадо виростає в Центральній Америці і Мексиці. Необізнані люди часто плутають екзотичний фрукт з овочем, так як плоди дозрівають вже після того, як їх зривають з дерева.

Цілющі властивості авокадо, його м'яка, налита соком м'якоть допомагає знизити рівень холестерину в організмі, допомагає схуднути і швидко прийти у форму. Регулярно приймаючи плоди авокадо, знижується ризик серцево - судинних хвороб, завдяки активізації кровообігу в мозку, пам'ять поліпшується.

Здоров'я жінки і прийом авокадо

Вчені помітили цікавий факт подібності жіночої матки з фруктом авокадо. Можливо, дане схожість не випадково, «алігаторова груша» сприяє збереженню жіночого здоров'я і репродуктивних функцій. Прийом соковитою м'якоті усуває можливість виникнення дисплазії шийки матки, запалення придатків.

Особливо рекомендований фрукт авокадо при вагітності, особливо на початковій стадії, в першому триместрі через високий вміст вітаміну В 9 (фолієвої кислоти). Під час росту ембріона, дуже важливо отримувати необхідну кількість фолієвої кислоти, щоб уникнути появи вроджених вад.

Жирні, поліненасичені кислоти, що входять до складу авокадо покращують концентрацію пам'яті. Наявність в плодах калію, допомагає налагодити серцевий ритм, нормалізувати водно - сольовий баланс.

У складі авокадо є калій і мідь. Що сприяє стресостійкості, налагоджує безперебійну роботу серця, нормалізує водно-сольовий баланс в організмі. Жінка, яка часто і в достатніх кількостях отримує вітамін В2 (рибофлавін) не проявлятися анемія.

При поєднанні авокадо з іншими овочами, фруктами, що містяться в них коротіноіди швидше засвоюються організмом, що сприяє зміцненню зубів і кісток, нігтів, волосся. Жінки застосовують авокадо, як відмінний афродизіак, збудливий сексуальні бажання жінок і підвищує потенцію.

Продовжує молодість і зберігає природну красу

Авокадо часто використовують в косметології, для створення масок для обличчя з ефектом омолодження. Великий відсоток вітаміну А в плоді, допомагає в процесі регенерації шкіри. Застосовуючи масло авокадо, вдається зволожити шкіру і запобігти її сухість, а також служить захисним шаром від проникнення променів ультрафіолету і впливу інших шкідливих факторів на шкіру. До верхніх шарів епідермісу надходить більше кисню, що сприяє відмінному кровообігу. Протираючи шкіру шматочком авокадо, вдається уникнути прояву пігменту під час клімаксу і вагітним жінкам. Такі речовини, як лютеїн, зеаксантин є сильними антиоксидантами, на думку вчених, наділені властивостями, що запобігають втрату зору.

Ефективно впливає на процес схуднення

Здавалося б, алігаторова груша така калорійна, містить жири, і, тим не менше, вважається продуктом для дієтичного харчування, так як підтримує організм в тонусі. М'якоть авокадо знижує холестерин, прискорюючи процес метаболізму. Наявність амінокислоти L - карнітин впливає на проходження обмінних процесів і спалюванню калорій і жирових відкладень!

Дивовижні властивості фрукта, що містить цілий комплект вітамінів і мінералів, мікро і макроелементів, при його регулярному прийомі допоможуть позбутися від неприємних походів до лікарів. Володіючи цією інформацією, варто прийняти її до відома, а також поділитися нею з родичами, друзями і знайомими. Чудовий заморський зелений фрукт швидко позбавить вас від нудьги і депресії, подарує радість, оптимізм і гарний настрій для нових звершень і досягнень!

Вас зацікавить:

Як легко позбутися від каменів у нирках за допомогою 1 кісточки авокадо

Чому потрібно припинити спілкування з токсичними родичами

8 ворогів чоловічої потенції. Еректильна дисфункція - це проблема

Корисне відео: