Чи можна робити масаж грудей при мастопатії
- Будова і стандартне розташування молочної залози, будова соска.
- Масаж при явищах мастопатії потрібен кваліфікований. Нижче описана техніка такого масажу грудей:
- Протипоказання для проведення масажу грудей при мастопатії.
Автор: Екзоформа
Молочні залози вкрай необхідні жінці, для процесу вигодовування дитини. Як ліва, так і права груди, виконуючи завдання вигодовування, в період і після завершення вагітності, а також в звичайному стані жінки, не пов'язаному з дітонародженням, тісно взаємопов'язані з функціонуванням і станом статевих органів.
Розмір залоз може відрізнятися в зв'язку з овуляцією, статевим дозріванням яйцеклітини, стадією вагітності або вигодовуванням. Захворювання молочної залози дуже поширені. Одним з найбільш частих захворювань жіночих грудей є мастопатія ...
Її загострення, найчастіше пов'язані з періодами менструального циклу і турбують жінку не постійно. Так чи можна робити масаж молочної залози при мастопатії?
Крім терапевтичних і народних методів лікування мастопатії, для зняття її симптомів, що супроводжуються неприємними і, навіть больовими відчуттями, показано проведення масажу грудей. Робити такий масаж можна самостійно, або вдавшись до допомоги чоловіка. Масаж молочних залоз допоможе Вам позбутися від неприємних і больових відчуттів, хоча не позбавить від повторень мастопатії при наступному менструальному циклі.
Будова і стандартне розташування молочної залози, будова соска.
На рівні третього і четвертого ребра знаходиться підставу грудей, в оточенні власної фасції і, грунтуючись на грудному м'язі, покоїться заліза. Опуклість в середині залози має званий соском виступ, його оточує пігментну горбисте пляма, що має багато гладких дрібних м'язів. Від їх порушення відбувається підняття соска. Коли дитина смокче груди рецептори дратуються, і виділяється молоко.
Вона складається з 15-20 часток. На їх з'єднаннях знаходиться жирова тканина. Жирова тканина розташовується і на поверхні молочних залоз під шкірним покривом. У частках залози є вивідні протоки, молочний синус закінчується на поверхні соска воронками.
Масаж при явищах мастопатії потрібен кваліфікований. Нижче описана техніка такого масажу грудей:
З'ясувавши, що масаж при мастопатії робити не тільки можна, а й потрібно, перейдемо до опису безпосередньо техніки такого масажу, після вивчення якої Ви зможете зробити собі масаж грудей самостійно. Основа процедурного масажу під час загострення мастопатії, полягає в тому, щоб акуратно обдавлівать ущільнення грудей краєм долоні. Робиться до тих пір, поки не дасть знати про себе перша біль. На фото нижче, технічне розташування рук при масажі грудей під час обдавліванія:
Після появи больових відчуттів, під час масажних рухів, не можна довше передавити залози, інакше станеться пере стимуляція.
Відстежують цей момент, спостерігаючи час від 1,5 хвилини до 2-х, якщо біль проходить, продовжують масаж, а якщо залишається притупленої, припиняють. Потім, продовжують масажувати в іншій площині, рівномірно розподіляючи натиски, зачіпаючи все ущільнення. Для того щоб процес масажу грудей відбувався найменш болісно, натискати на молочну залозу треба намагатися під різними кутами. Хорошим помічником у цьому процесі, буде йодова сіточка. Перед масажем беруть п'ятивідсотковий йодове розчин і, наносять на шкіру грудей. Якщо намальована сітка не зникає протягом годин, вплив іонів йоду, саме по собі є запорукою успіху в процесі знеболювання. Закінчуючи процедуру такої терапії, проводять безіменним пальцем навколо ущільнень, ледь торкаючись місця ущільнення в молочній залозі. Після масажу миють руки і, протягом тривалого часу, не менше доби, надають спокій молочним залозам. Зазвичай, масаж робиться не щодня, день пропускається. При успіху масажу простежується зменшення болю, і ущільнень. Лікувальне голодування теж посприяє успіху. В арсеналі можуть бути, ще й компреси, прикладаються до грудей. Для цього готують житні коржі, змішуючи з жовтком і ложкою меду.
Протипоказання для проведення масажу грудей при мастопатії.
Для надання масажною терапії необхідно врахувати деякі протипоказання. Так, наприклад, потрібно зрозуміти чи були відчуття болю ще при первинному, до масажних натискань, обмацуванні ущільнень, і знімається чи болюче відчуття після обдавліванія. Потрібно виключити присутність пухлин в молочної залози. При їх наявності масаж протипоказаний. Зрозуміло, якщо у жінки на грудях утворилися попрілості від компресів або виразки і ранки, масаж теж протипоказаний з міркувань недопущення подальшого травмування. Протипоказаний масаж і після висипань на грудях алергічного характеру. Є протипоказання і при підвищеній температурі. В цьому випадку потрібно переконається, що температура не була викликана масажними діями. Якщо ж перераховані вище причини для протипоказань пройшли, то массажом займатися можна, звичайно, з обов'язковим дотриманням техніки.
Жінки схильні до мастопатії молочної залози, часто виліковуються після народження дитини. Але у деяких можуть виникнути нові проблеми, такі як лактостаз. застій молока , Званий лактостазом молочної залози, в основному лікується сцеживанием грудного молока. Але і раніше придбана техніка масажу грудей для зняття симптомів мастопатії, також полегшить Ваші страждання при лактостазе.
Про винахід і полнзних властивості хула-хупа тут .