Чому постійно хочеться спати? Сенс, який я втратив

1. Скільки часу потрібно людині для того, щоб виспатися
2. Коли життя - це сон
3. «Я - людина, якій сниться, що він метелик, чи, я - метелик, який спить і уві сні бачить, що він людина?»
4. Можна встати вранці, але треба ще перестати спати
5. спробуй прокинутися

Автор публікації: Ольга Крутчінская, перекладач, фахівець з міжкультурної комунікації

«Кожен, хто лежить людина обертається в своєму власному світі».
Геракліт

Чому я ніяк не можу виспатися ?! Сплю по 16 годин, але цього все одно недостатньо. Днем ходжу як уві сні: не можу зосередитися, погано міркую. Голова, як у тумані. Весь день мрію дожити до вечора, покласти голову на подушку, сховатися з головою ковдрою, і щоб ніхто не чіпав.

Скільки часу потрібно людині для того, щоб виспатися

Сон - невід'ємна частина життя будь-якої людини. Так само, як і вода, їжа, повітря. Без них ми просто не зможемо жити. Уві сні ми даємо перепочинок нашому тілу, відновлюємо свої сили.

Вважається, що звичайна людина проводить в стані сну близько третини свого життя. Але буває, що людина тривалий час страждає безсонням або, навпаки, спить по 14-16 годин на добу.

Від чого це залежить? Чому одному досить 6-8 годин сну, щоб відновити сили, бути бадьорим і енергійним? А інший спить, спить і ніяк не може виспатися? Можливо це пов'язано з активністю протягом дня? Або з фізіологічними особливостями кожного конкретного організму? Спробуємо розглянути це явище з точки зору психологічного стану людини.

Коли життя - це сон

Системно-векторна психологія Юрія Бурлана розрізняє всіх людей по восьми векторах, які наділяють людину тими чи іншими внутрішніми вродженою властивістю психіки. Ці властивості і визначають особливості кожної людини, його психіку і то, як він сприймає цей світ, тобто його справжні бажання і прагнення.

Проблеми зі сном можуть виникати у володаря звукового вектора . Часто навіть на перший погляд, звуковик відрізняється від інших, може виглядати як людина не від світу цього. Він і насправді не такий, як усі. У всьому. Кожна його думку, кожне його судження відрізняється незмірну глибиною.

Системно-векторна психологія Юрія Бурлана каже, що звукові люди від природи мають абстрактне мислення. Тому тільки звуковики здатні цікавитися нескінченністю і Всесвіту. Вони прагнуть зрозуміти, звідки ми прийшли і куди йдемо, в чому сенс людського життя.

Такий внутрішній потенціал має всього лише 5% людей. Якщо від природи людині задана якась здатність, то її обов'язково потрібно реалізовувати. Вона не повинна «бовтатися без діла».

Не завжди звуковик безпосередньо усвідомлює, що його основний пошук - осягнення сенсу буття. Але в будь-якому випадку це видно зі сфери його інтересів. Він може займатися фізикою, астрономією, програмуванням і т. Д. Через них він прагне осягнути нескінченність і шукає відповідь на основний, самою природою поставлене йому питання: «У чому сенс життя?»

Ще якийсь час назад звуковики мали можливість повноцінно реалізувати себе і знайти відповіді в поезії, музиці, філософії, літературі, а сьогодні цього недостатньо.

«Я - людина, якій сниться, що він метелик, чи, я - метелик, який спить і уві сні бачить, що він людина?»

Звуковий людина постійно знаходиться в усвідомленому або неусвідомленому пошуку сенсу буття і осягненні нескінченності. Не знаходячи відповіді на свої внутрішні питання, він переходить в такі стани, коли у нього з'являється відчуття ілюзорності фізичного світу, людського тіла і самого людського життя. Ця такої півсон, коли не до кінця зрозуміло, наскільки реальна життя і світ навколо. Людина не може часом навіть чітко розрізнити, де дійсність, а де - сон.

Такий стан буває у звуковика, коли він відчуває безглуздість власного життя і людства в цілому. А оскільки сенсу в житті він не бачить і не відчуває, то йде від неї. В даному випадку втечу від дійсності приймає форму сну.

Можна встати вранці, але треба ще перестати спати

У цьому випадку сон - вже не просто фізіологічний процес, коли людина відпочиває, відновлює свої сили. Це своєрідний відхід від життя, прагнення до статичності. «Навіщо щось робити, якщо все і так безглуздо?»

Тому звуковик і спить півдня. А вставши з ліжка, він не прокидається, не включається в активне життя. «Навіщо? Адже все безглуздо? »Тому у нього і створюється відчуття, що ні відпочив, чи не виспався. Немає сил зосередитися, повноцінно включитися в роботу, в відносини, в життя.

Найчастіше сам звуковик або його близькі намагаються «розворушити» його, наповнити життя тими речами, які приносять радість іншим людям. Але, як правило, він байдужий до матеріальних благ, спорту, подорожам і іншим речам, які можуть бути цікаві його оточенню.

Системно-векторна психологія Юрія Бурлана пояснює це тим, що звуковий вектор є домінантним і при нереалізованості пригнічує бажання в інших векторах, які є в векторальної наборі у людини.

Звичайно, іноді володар звукового вектора може на якийсь період чимось зацікавитися. У підлітковому віці він може захопитися фантастичною літературою. Звуковик постарше може намагатися знайти себе в новій філософської або релігійної ідеї. Може назавжди піти у віртуальну реальність у формі комп'ютерних ігор.

Всі ці речі тільки на коротку мить пом'якшують напруження ненаполненного звукового вектора. Звуковик не знаходить в них те, що шукає.

Поки людина зі звуковим вектором не усвідомлює свою природу, свої приховані в несвідомому властивості і устремління, він буде продовжувати страждати від безглуздості, не відчуваючи радості і задоволення від життя. З кожним днем ​​він все більше і більше буде віддалятися від людей, занурюватися у свої думки, йти в себе.

спробуй прокинутися

Скільки не спи, а все одно не виспишся, якщо реальне повсякденне життя здається безглуздою. По-справжньому прокинутися можна, тільки знайшовши сенс свого існування. І тоді на зміну млявості і байдужості приходить бажання життя.

Єдиний шлях набуття сенсу для людини зі звуковим вектором - усвідомлення і розуміння своєї природи, своїх істинних прагнень і бажань. Системно-векторна психологія Юрія Бурлана - це знання про людину та її несвідомому. Осягаючи самого себе та інших людей, людина починає осягати весь навколишній світ: зміст і причини вчинків інших людей і розуміти, що відбувається в світі і чому це відбувається так, а не інакше.

А розуміння і свідомість життя дають можливість отримувати від неї радість і наповнення. Тоді на сон вистачає всього декількох годин, тому що хочеться жити і встигнути зробити, як можна більше.

Починаючи розуміти самого себе і світ навколо, людина починає проживати цікаву, радісну, наповнену бажаннями і сенсом життя, в якій просто не залишається місце для апатії або нудьги. Він виходить зі сплячки раз і назавжди. Перший крок в пізнанні можна зробити вже на безкоштовних нічних онлайн-тренінгах з системно-векторної психології Юрія Бурлана.

Зареєструватися на них можна тут: https://www.yburlan.ru/training/registration-zvuk

Автор публікації: Ольга Крутчінская, перекладач, фахівець з міжкультурної комунікації