Фотопроект «Чесне тіло»: ось як насправді виглядають жінки після пологів!

Фотографіями майбутніх матерів сьогодні нікого не здивуєш, але як тільки народжується дитина, вся увага, як правило, перемикається на нього, і знімки самих матерів після пологів ми бачимо вкрай рідко. Фотограф Натали Маккейн порушує цю традицію серією фотографій в рамках свого проекту «Чесне тіло». На опублікованих нижче фото сім матерів, яких Наталі знімала під час їх вагітності для свого попереднього проекту «Краса матері». Ця серія Маккейн вийшла в світ під назвою «Після народження дитини».

Через кілька тижнів після пологів матері позували фотографу зі своїми новонародженими дітьми та ділилися думками про цей час і супутніх йому розтяжках, безсонні ночі і тиску з боку оточуючих.

«Суспільство каже тим, хто народив дитину, що вони повинні виправити свої недосконалості,« підтягнутися »і буквально за кілька тижнів скинути набраний вага», - каже Наталі Маккейн, відзначаючи, що матері відчувають себе особливо невпевнено в зв'язку з тими змінами, які відбулися з їх тілом.

Варто просто вийти в магазин або на прогулянку, як знайомі починають бомбардувати тебе рецептами чудодійних дієт і нагадувати про знаменитостей, які позбулися зайвої ваги в лічені тижні. Всюди їх знімки, зрозуміло, оброблені в фотошопі. Так, деякі жінки дійсно дуже швидко худнуть після пологів, але це не є нормою для всіх матерів. І вже тим більше не може бути для них правилом.

«Матері відчувають найрізноманітніші відчуття після народження дитини, і всі вони стикаються з труднощами в перші ж тижні. Я сподіваюся, що ті, хто недавно став матерями, побачать ці портрети і зрозуміють, що період після пологів прекрасний і не потрібно бути до себе жорстокою після того, як ти народила, - говорить Маккейн. - Ви можете сміливо ігнорувати суспільство, коли воно вимагає, щоб ви виправили всі ці недоліки негайно ».

«Мені подобалися мої вигини і округлості під час вагітності, і я одягалася так, щоб їх підкреслити. Але після народження дитини я в постійній боротьбі - доводиться приховувати, що мій живіт не плоский, руки втратили форму, а ноги трохи опухли і на них виступили вени ».

«Одного разу вранці я вийшла з душу, встала перед дзеркалом і подивилася, яким насправді стало моє тіло. Багряні, нерівні розтяжки вразили мене так настільки, що я вигукнула: «Ух ти!» У мене їх не було після народження першого сина. Я покликала чоловіка, щоб він поглянув на них. «Круто», - сказав він, і я зрозуміла, що він говорить правду, коли він провів пальцем по одній з них. «У мене раніше був такий плоский, красивий живіт, ти пам'ятаєш?» - запитала я, розуміючи, що ніколи не буду виглядати як раніше. І він відповів мені без тіні сумніву: «Так, але у нас тоді не було двох приголомшливих синів».

«Мені подобається мій живіт після пологів. Я так довго чекала цього моменту і хотіла переконатися, що у мене будуть ці сліди, ніби від кігтів тигра, - як свідчення того, що мої діти росли там і боролися за життя. Я ніколи не буду ховати ці розтяжки і свій м'який материнський живіт - він виносив трьох моїх дітей протягом двох вагітностей і славно послужив мені ».

«Після моїх двох останніх вагітностей я цілком готова підтримати ідею про те, що не потрібно терміново скидати вагу. Є щось по-справжньому красиве в тому, що крихітний новонароджений ідеально підходить моєму м'якому, пухкому живота. Можливо, в майбутньому я захочу повернути собі хороший прес, але я дуже щаслива від того, що зараз він інший. Моє нинішнє тіло абсолютно для того, щоб укладати на нього мого малюка ».

«Чесне слово, мені набагато комфортніше з моїм тілом, коли я вагітна, ніж коли немає. Складно сказати, що я відчуваю зараз ... Я вражена тим, як відновлюється моє тіло після другого кесаревого розтину і мені трохи сумно, що на цей раз у мене з'явилися розтяжки. Сподіваюся, з часом я змирюся з ними і мої відчуття зміняться. Я відчуваю себе богинею щоразу, коли годую грудьми свою дитину. Подивіться, на що здатне жіноче тіло, - це приголомшливо! »

«На цей раз я вчуся приймати будь-яку допомогу і допускаю, що я не з усім можу впоратися. Я дуже вперта, і з первістком мені хотілося все робити самій, хоча я знала, що у мене не вийде, і я вигоріла. І чоловікові я не давала шансу взяти участь в турботі про дитину і допомогти мені ».

«Хоча я забула, що таке сон, вічно пахну дитячої блювотою, виглядаю жахливо, і мій будинок не такий чистий, як раніше, а моє життя складається з брудних підгузників і брудного одягу, я абсолютно щаслива від того, що я мама, і не можу уявити собі життя без своєї дитини ».

«Сам новонароджений не так приголомшує - збиває з ніг все інше! Немовля потрібно постійно заколисувати і доглядати за ним, і це дійсно радує, але ускладнюється все інше - турбота про старших дітей, боротьба з хаосом в будинку і спілкування з чоловіком - це справжнє випробування ».

«Протягом перших тижнів емоційні гойдалки збивають з ніг. Я розбирала дитячий одяг незабаром після народження моєї дочки і натрапила на костюм сина - він часто його носив, коли був малюком, - і раптом я заридала. Я згадала, як він був крихітним, гарненьким, безпорадним немовлям, а тепер став високим, красивим, самостійним, - годі було втриматися від сліз. Все так швидко закінчується. А той час, коли твій малюк ще новонароджений, пролетить, і не встигнеш озирнутися. Нехай попереду ще багато радощів материнства, період, коли ти все для маленького, безпорадну людину, прекрасний ».

«Бути повною вагітною жінкою - це випробування у всьому, починаючи від сорому за власне тіло, закінчуючи спробами підібрати одяг. Впевненість в собі постійно випробовується на міцність. Я думала, що після народження дитини моє тіло стане таким, як раніше, нехай і далеким від досконалості, але цілком мене влаштовував. Я тут, щоб сказати - я не повернулася до своєї ваги до вагітності. Так, я схудла на 11 кілограмів, я стежу за своїм харчуванням, я тренуюся, коли у мене є можливість, але я все ще незадоволена тим, як я виглядаю. Я не хочу бути худою, я просто хочу бути здоровою для себе, для моєї сім'ї, для мого сина, але це важко. Важко відчувати себе красивою з розтяжками і тим зайвою вагою, який я набрала ».

«Мені здається, кожна жінка думає:« А що, якби я довше залишалася вдома, або більше ходила пішки, або обійшлася без анестезії ». Але ми не можемо цього змінити, і деякі з нас дійсно не вибирають, як саме наша дитина прийде в світ. Але ми можемо вибрати, як їх ростити ».

«Я відчувала стільки підтримки і любові до народження моєї дочки, під час і після. За день до пологів мої близькі друзі прийшли поснідати зі мною і подарували браслет, зроблений спеціально для мене, щоб я одягла його на пологи і кожна намистина нагадувала мені про них і їхні побажання. Друзі дбали про те, щоб у мене вдома була їжа в останні тижні перед пологами, і приходили до мене в лікарню після. Моя мама приїхала, щоб подбати про моїх старших дітей, поки мене не буде. Мій чоловік підтримував мене після народження кожного з трьох наших дітей. Кожен раз стільки допомоги - я так за неї вдячна! »

«Всі говорять про те, що другі пологи пройдуть легше. Я хотіла б уточнити, що не важливо, скільки у вас дітей - вони не легше, вони просто інші. Я відчувала себе більш відповідальною вдруге, мій контакт з власним тілом був краще, але пологи не були легшими. Можливо, сутички були швидше і я краще справлялася, але на потугах було важче ».

«Найважче, з чим мені довелося зіткнутися після пологів, - це збереження терпіння. Загалом, я скажу, що відмінно впоралася, але це вимагало уваги і цілеспрямованості. Це було як щохвилинний аутотренінг. Терпіння по відношенню до себе, поки я відновлювалася фізично і доводилося миритися з обмеженнями після кесаревого розтину. Терпіння, поки я вчилася бути мамою для двох дітей одночасно. Терпіння з моїм трьохлітки, поки він звикав до немовляти в будинку. Терпіння по відношенню до тих, до допомагав мені з тими справами, що я звикла робити сама ».

«Здається, це було на четвертий або п'ятий день після повернення з лікарні, поки я все ще звикала до материнства і до болю, яку відчувала в тілі. Я пам'ятаю, як сиділа в темряві і плакала, коли моя дитина теж плакав. Здавалося, він ниє весь день і ніколи не зупиниться. Він не буде спати, моя груди буде вічно хворіти від годування, моє волосся будуть безладно, мій будинок буде в безладді, мої собаки будуть вічно голодні - я відчувала, що все провалила. Пам'ятаю, як я думала: «Як же я з усім цим справлюся?» Коли я спробувала взяти дитину на руки глянула на нього, клянусь, він подивився мені прямо в очі і посміхнувся. Я знаю, що він ще не міг контролювати посмішку, але мені все стало ясно, і я відчула себе такою щасливою, що решта стало неважливо ».

«Дуже важко, коли тебе весь час чіпають. Моя старша дочка стала потребуватимуть мене більше, коли народилася її сестра. Я постійно тримаю на руках одну з них і не дивлячись на те, що я люблю дотику, іноді я відчуваю, що їх занадто багато ».

«Для мене найскладнішим в цьому новому досвіді було те, що я звикла до незалежності. Я завжди могла робити все, що захочу, і мені не потрібно було просити про допомогу. Я дізналася, що поява новонародженого або дитини взагалі - це непросто, і мені довелося навчитися просити про допомогу, коли я в ній потребу. Спочатку я так не робила, навіть в лікарні, я не хотіла, щоб хтось допомагав мені укладати дитину спати, переодягати, годувати. Я хотіла робити все сама і думала, що зможу. Але через три дні я зірвалася - це було неможливо. І тут я зрозуміла, що не потрібно було демонструвати самостійність - не знаю, навіщо мені це взагалі знадобилося ».

«Я чую плач однією з моїх бідних маляток. Я така щаслива, що найчастіше можу дати їй те, чого вона потребує, - це приносить мені таке задоволення! Але іноді, коли вона сумує і я не знаю, чим їй допомогти, мене наче збиває з ніг, це таке випробування для мене. Вона просто сумує, і це нормально. Мені доводиться нагадувати собі, що сумувати нормально, особливо якщо я поруч з нею і підтримую її як можу ».

«Приголомшливо нарешті зустрітися з маленьким чоловічком, який був частиною тебе».

«Час після народження мого первістка було дуже важким - я плакала цілими днями і не хотіла брати його на руки. Я відчувала себе жахливо винуватою, але це не виліковував тугу. Я пам'ятаю, як посеред ночі, коли я вся в сльозах намагалася вкласти спати мого малюка, а він ніяк не засинав, я все думала, чи стане мені коли-небудь краще. Це зайняло кілька місяців, мені потрібна була підтримка мого чоловіка, моєї сестри і психотерапія, щоб стати щасливішими, ніж я була в той час ».

«Важко звикнути до того, що ти не можеш відпочити. Навіть коли дитина спить, я все одно лише дрімаю. Постійно виявляється, що я просто дивлюся на нього сплячого, щоб переконатися, що він дихає, - мені настільки страшно. Хоча я знаю, що він в надійних руках, коли залишаю його з батьком, щоб поспати нарешті, я продовжую турбуватися, що син не зі мною. Це найскладніше для мене, адже я так люблю спати. Так важко не злитися і зберігати спокій, коли ти вічно не висипається «».

«Як тільки я повернулася додому з лікарні - а там я провела всього дві ночі - почалося відновлення після кесаревого розтину. Варто було знову опинитися в цьому стані, як я відчула себе приниженою і трохи в депресії. Було потрібно дуже багато зусиль і концентрації, щоб просто обережно встати. Протягом першого тижня хтось повинен був допомагати мені у ванній, тому що я не могла згинатися і повертатися - будь зайвий рух віддавалася таким болем, що я плакала. Якщо хтось випадково наступав мені на ногу або зачіпав мене, я відчувала себе так ніяково - мої ноги були величезними і опухлими і виглядали дуже неприродно, як намальовані.

Я майже не вставала з дивана ні вдень, ні вночі, тому що могла ходити зовсім потроху. Навіть зараз, коли пройшло майже чотири тижні після пологів, я не відчуваю свій живіт від пупка і до самого шва. Всім, хто вважає, що кесарів розтин легше природних пологів, варто подумати двічі. Я дуже довго роздумувала, перш ніж вирішити (в перший раз у мене було кесареве), що це буде краще для мене і моєї дитини. Але, незважаючи на біль і всі труднощі після, я б не роздумуючи зробила це ще раз ».

«Найважче з немовлям то, що у мене є ще й трирічна дитина, який також потребує моєму увазі, і іноді навіть більше, ніж молодша дочка. Коли у малюка почався стрибок зростання, це означало, що вона потребує мене 24 години на добу 7 днів на тиждень і незадоволена відразу ж після годування. У цей час дуже важко піклуватися про себе - є вчасно, спати, забиратися будинку. Часто доводиться робити це одночасно з годуванням. Малюки іноді миттєво виводять з рівноваги, і я постійно нагадую собі, що потрібно насолоджуватися цим часом, незважаючи на труднощі, - воно ж так швидко закінчиться ».

«Новонароджений має дивовижну, природну потребу в матері. Так, це іноді дуже стомлює, але в простоті цієї потреби полягає її краса ».

«Нам мене зійшло таке умиротворення, коли я зустрілася з ним в перший раз. Я засміялася від найчистішого захвату, коли почула його перший крик. Я відчула чисту любов, коли побачила його, і мій чоловік підніс малюка ближче до мене, і я розгледіла його обличчя на тлі масок і блакитний уніформи ».

«Найважчим у відновленні після пологів для мене обидва рази були ниючі болі внизу живота і шви. Мене скручує, варто тільки згадати про це. Доводилося користуватися пляшкою з водою замість туалетного паперу, кровотеча тривало понад місяць, до того ж набряків і синців було вдруге більше. Але я відновилася за 5 тижнів - з першою дитиною на це пішло на тиждень або дві більше ».

«Після цих пологів я вирішила як слід подбати про своє психічний стан, знаючи, як я часом виходжу з себе. Я кожен день приймала душ і переодягалася, якщо мій одяг бруднилася. Я намагалася переконатися, що мені зручно, перш ніж я забуду про себе на годинник, навіть якщо це означало зайвих десять секунд очікувань для дитини. Така турбота про себе допомогла мені зберегти свій розум в кращому стані, ніж це було з первістком ».

«Мій шлях до пологів був божевільним! Після збору інформації і годин роздумів, а також при відмінній підтримці акушерки, я спочатку вирішила, що готова до того, щоб народити самій, без жодного медичного втручання після кесаревого розтину в перший раз, хоча був ризик, що я не впораюся і тоді доведеться робити загальний наркоз і операцію. Також потрібно було постійно моніторити стан плода одночасно з іншими труднощами, які могли виникнути за межами лікарні.

На щастя, у мене було достатньо знань, підтримки, і я була готова до будь-якого результату. Коли мої дочки вирішили не поспішати з появою на світ при тому, що у мене було маловоддя, я вирішила, що найбезпечніше в цій ситуації буде повторити кесарів розтин. Я була озброєна спокоєм, знанням і моєю групою підтримки - це стало моїм благословенням. Цей план Б був кращим з можливих, і я ні про що не шкодую на цей раз ».

«Всю вагітність я турбувалася про те, як моя трирічна дочка сприйме появу немовляти, і тепер я розумію, що хвилювалася даремно. Я думаю, в основному їй подобається мати маленьку сестричку, і вона допомагає мені всім, чим може. Вона навіть намагається міняти підгузки своїх іграшок і годувати їх грудьми. Дуже весело, коли дитина допомагає тобі з рутинної турботою про дитинку протягом дня. Нещодавно вона якраз допомагала мені міняти підгузник, коли малятко раптом описала МЕНЕ ВРЮ. Ми зі старшою дочкою подивилися один на одного, і тут вона розсміялася. Тепер я знаю, що з почуттям гумору в неї все в порядку. Одного разу я оглянусь назад і буду щаслива, що моя дочка була поруч зі мною в цей період. Я так вдячна їй ».

«Найбільша складність, з якою мені довелося зіткнутися після пологів - це знаходження балансу в турботі про новонародженого і старшому дворічному дитині».

Матеріал і фотографії спочатку опубліковані на сайті huffingtonpost.com . Переклад виконаний Катериною Суркової спеціально для Матрони.Ру.