Кабачки і баклажани запечені в духовці з помідорами (без сиру)

  1. Готуємо печені баклажани і кабачки з помідорами і солодким перцем

Запечені в духовці овочі: кабачки і баклажани з помідорами, перцем, зеленню та спеціями - корисні, смачні і виглядають ефектно. Часник і приправи надають цій страві чудовий аромат. Запечені в духовці овочі: кабачки і баклажани з помідорами, перцем, зеленню та спеціями - корисні, смачні і виглядають ефектно

До слова, запечені овочі, у французькій кухні, називаються рататуй. Чи не будь-які овочі, а саме ті, що нарізані кружальцями. Класика інгредієнтів: баклажани, кабачки, перець, помідори, цибуля і часник, з спецій: сіль, перець і прованські трави., Заправка - оливкова олія.

Спочатку овочі готувалися в дров'яної печі, зараз же рататуй найчастіше роблять в духовці або на чавунній сковороді (будь-яка сковорода з товстим дном). До слова, в багатьох кухнях світу є аналоги цієї страви, наприклад, в сезон в Угорщині готують лечо, з яким кожен з нас знаком, в Італії запікають капоната (часто з оливками, каперсами, селерою), в Іспанії - пісто (не плутайте з соусом песто ). У Росії, Україні, Білорусії і деяких інших країнах схоже блюдо називається рагу, хоча саме слово рагу, знову ж таки, прийшло до нас із Франції.

Кабачки і баклажани з помідорами в духовці, можна приготувати з сиром: чергувати колечка овочів з моцарелою або запекти під сиром, присипавши за пару хвилин до готовності твердим сиром, натертим на тертці, як ми вже готували овочі під сиром в фользі.

Щоб приготувати овочевий рататуй в духовці нам знадобляться такі продукти: баклажан, кабачок, перець болгарський, часник, цибуля, томатна паста, оливкова олія, помідори, зелень і спеції.

Час: 60 хв.

Порцій: 4.

продукти:

  • кабачок молодий - 1 шт .;
  • баклажан молодий - 1 шт .;
  • перець болгарський - 1 шт .;
  • помідори - 2 шт .;
  • цибулини - 2 шт .;
  • часник - 3-4 зубці;
  • паста томатна - 2 ст. л .;
  • оливкова олія - ​​3 ст. л .;
  • орегано - щіпка;
  • зіра - щіпка;
  • коріандр - щіпка;
  • сіль; перець чорний мелений - щіпка;
  • зелень - кілька гілочок.

Готуємо печені баклажани і кабачки з помідорами і солодким перцем

Баклажан вимиваємо, відрізаємо плодоніжки. Нарізаємо плід однаковими, невеликої товщини кружечками. Посипаємо сіллю нарізані кружечки з баклажана, залишаємо на 15-20 хвилин. Потім змиваємо сіль з баклажанів, віджимаємо їх.

Потім змиваємо сіль з баклажанів, віджимаємо їх

Кабачок вимити, нарізати кружечками.

Кабачок вимити, нарізати кружечками

Вимиваємо болгарський перець, розрізаємо, вичищаємо від насіння. Потім нарізаємо перець шматочками.

Потім нарізаємо перець шматочками

Ріпчасту цибулю очищуємо і дрібно нарізаємо. Додаємо в лук очищений і дрібно нарізаний часник. Змішуємо цибулю, часник і спеції.

Змішуємо цибулю, часник і спеції

Вливаємо в приготовлену суміш оливкову олію, перемішуємо. Тепер, виклавши суміш в сковороду, обсмажуємо 5 хв.

Тепер, виклавши суміш в сковороду, обсмажуємо 5 хв

Знімаємо з помідорів шкірку, обдавши окропом помідори.

Знімаємо з помідорів шкірку, обдавши окропом помідори

Перемелюємо помідори в блендері. Потім додаємо в отриманий томатний сік томатну пасту, перемішуємо.

Потім додаємо в отриманий томатний сік томатну пасту, перемішуємо

Викладаємо розведену соком томатну пасту в сковороду з цибулею, спеціями і часником. Тушкуємо разом 5 хв.

Тушкуємо разом 5 хв

Наливаємо в форму ложку оливкової олії, викладаємо в неї нарізані овочі, чергуємо колечка баклажан і кабачків. Засипаємо порожні місця нарізаним солодким перцем.

Засипаємо порожні місця нарізаним солодким перцем

Заливаємо викладені овочі томатної сумішшю.

Заливаємо викладені овочі томатної сумішшю

Солимо і перчимо.

Тепер накриваємо форму з овочами фольгою для запікання.

Запікаємо овочі в духовці, заздалегідь розігріту до 200 ° С, протягом 40 хв.

Запікаємо овочі в духовці, заздалегідь розігріту до 200 ° С, протягом 40 хв

Запечені в духовці овочі дуже смачні і ароматні. Таке овочеве блюдо можна приготувати в пост.

Таке овочеве блюдо можна приготувати в пост

Запечені кабачки і баклажани з овочами смачні як гаряченькі, так і холодні.

Запечені кабачки і баклажани з овочами смачні як гаряченькі, так і холодні

Викладаємо на гарне блюдо, прикрашаємо свіжими сезонними овочами, у мене це редиска, солодкий томат і пару гілочок кропу.

Смачного!