Вплив місяця на сон людини

Місяць - не тільки супутник нашої планети. Це об'єкт, що робить істотний вплив на людину. І ми зараз не будемо говорити про те, що важливо стригти волосся на зростаючу Місяць. Ми поговоримо про її вплив на людський сон ...

Багато з нас помічали, що в повний місяць спиться набагато гірше, ніж в інші фази Місяця. І заважає нормальному відпочинку не тільки яскраве світло, що пробивається крізь штори. Швейцарські вчені довели, що сон в період повного Місяця у людини стає більш чуйним і скорочується на 20 хвилин. Дослідники набрали групу з 36 добровольців, яких розділили на дві підгрупи. Першу поселили в кімнати з вікнами, а другу - в приміщення без вікон і годин. Учасникам другої підгрупи говорили про зміну дня і ночі. У всіх добровольців під час експерименту, що триває кілька днів, знімали показання мозкової активності і рівня гормонів за допомогою датчиків. Вчених цікавило питання зміни біоритмів без усвідомлення циклів ночі і дня. Однак через деякий час вони вирішили перевірити вплив місячних ваз на сон людини. Підсумки дослідження показали, що моменти засинання і пробудження в обох підгрупах були практично ідентичними. Причому під час повного місяця всім учасникам треба було для засипання на 5-7 хв більше, ніж зазвичай, а їх сон скорочувався в середньому хвилин на двадцять. Тепер науково доведено, що Місяць істотно впливає на сон людини і стан його здоров'я, адже в повний місяць багато людей відчувають втому і слабкість через недосипання.

До речі, місячні фази впливають і на наші сни.Поетому бажано знати місячний календар на березень, коли повний місяць , Коли місяць убуває, а коли - зростаюча. Для чого? Зараз розповімо. Прийнято вважати, що на спадаючу Місяць сняться сни, які мають інформацію про те, що від нас йде, про зайву в нашому житті. Особливо добре, коли сняться бачення погане утримання в цей період, зате позитивні часто виявляються порожніми. Сни на зростаючу Місяць віщають про те, що повинно прийти в наше життя. Бачення в повний місяць несуть в собі інформацію про те, що нас турбує в емоційному плані і радять знизити рівень переживань. На молодика сняться сни, в яких проявляються наші думки - те, про що ми думаємо найбільше, і чому слід приділяти менше уваги.

Як бачите, вплив Місяця на нашу «нічну» життя важко переоцінити. Зате тепер ми точно знаємо, що в дні повного місяця собі потрібно давати більше відпочивати, знижувати навантаження. Ну і те, як слід інтерпретувати сновидіння, теж корисна інформація. Солодких снів!